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bulletin
【20181018 kitami】

「fie_sie_cele_sta_20181012」
 ■fiesta, siesta, celesta
 ■siesta, celesta
  つかまえたー
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  いいなぁ。
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  動かないなー
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  見てた?
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「gym memo @kitami」
 ・tai-chi(入門*2, 24, 42, 練功十八法前段)
 ・cross

 [24式太極拳]
  point:肘 伸ばしすぎない

 [42式太極拳]
  20.獨立打虎:ドォーリーダーフー
  21.右分ヂャオ:ヨウフェンヂャオ
  22.双峰貫耳:ショアンフォングァンアル
  23.左分脚:ヅォフェンヂャオ

「パンプキン プリン & オレンジゼリー」
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「on the way to kitami」
 ■シラカシ どんぐり
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 ■サンシュユ かな?
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「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 06:30 外 15.9℃ 部屋 23.8℃
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「Amazon Echo」
 冷凍食品の日 保存温度のマイナス18度

 ■スキル追加
  屋久島の朝
  フクロウが鳴く森
  528究極の癒しミュージック
  Playing 和風JAZZ
  富士の虫たち
  鳥の声

  ↓いまいちなので、削除
  あの森の扉 軽井沢
  ワイキキビーチ

「Dyson 360 Eye RB01NB」
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「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
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★20181018 天文現象
 9.0
 月と火星が大接近
 04時16分:月の距離が最遠(1.052、40万4227km、視直径29.6′)
 13時08分:C/2002 R1ソーホー彗星が近日点を通過(周期5.4年)
 23時30分:月が火星の北01°30′を通る

★20181019 天文現象
 10.0
 15時35分:やぎ座δ星デネブアルゲディ(2.9等)の食(東京:暗縁から潜入、高度13°)
 23時29分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 5.16km

☆明日の予定
 武蔵野の森総合スポーツプラザ??

☆COSMOS
☆Beyond The Cosmos

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)
☆The Big Bang Theory

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