bulletin
【20180705 kitami】

「fiesta_20180525」
 ソファー
  いいものあるかなぁ。
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  なんかよう?
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「gym memo @kitami」
 ・tai-chi(入門*2, 24, 42, 練功十八法前段)

 [24式太極拳]
  13.右ドン脚:ヨウ ドンジャオ
  14.双峰貫耳:スアンホン グアンア
  15.転身左ドン脚 :ヅアンセン ヅオドンジャオ
  16.左下勢独立:ズゥオ シャシドーリ

 [42式太極拳]
  17.掩手肱捶:イェンショウゴンツェイ

「雨」
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「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
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★20180705 天文現象
 21.3
 みずがめ座T星が極大(7.0~14.2等、周期201日)
 いっかくじゅう座V星が極大(6.0~13.9等、周期341日)

★20180706 天文現象
 22.3
 11時01分:月が赤道通過、北半球へ
 16時51分:下弦

★20180707 天文現象
 23.3 七夕
 01時47分:地球が遠日点通過(1.016696天文単位、1億5209万5566km、太陽の視直径31′28″)
 12時42分:小暑(太陽黄経105°)
 22時39分:月が天王星の南05°01′を通る

★20180708 天文現象
 24.3

★20180709 天文現象
 25.3
 ヘルクレス座RS星が極大(7.5~13.0等、周期218日)

☆歩いた距離
 5.99km

☆明日の予定
 全日本武術太極拳選手権大会
 @武蔵野の森総合スポーツプラザ

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators

「2018/7/5(木)の応援」
 ■オウケンビリーヴ
  川崎11R スパーキングレディーカップ
  8枠12番 C.ルメ騎手
  ジュモの兄弟

 ■クレスクント
  川崎5R C2七八

  6着~♪。
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