bulletin
【20180527 komae】

「fiesta_20180523」
 ■LGスタイラー
  ちゃっかり入ってます。
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「gym memo @komae」
 ・tai-chi(基本功, 24(traditional yang), 歩法)」

 [調養功]

 [形意拳基本功]
  虎、熊、猿

 [24(traditional yang)]
  勾手:指先を無理につけなくてもよい(伝統楊式)

  12.高探馬:カオタンマ
   point:螺旋 推す
  13.右ドン脚:ヨウ ドンジャオ
  14.双峰貫耳:スアンホン グアンア
  15.転身左ドン脚 :ヅアンセン ヅオドンジャオ
  16.左下勢独立:ズゥオ シャシドーリ
   point:つまさき 内股???
  17.右下勢独立:ヨウ シャシドーリ

「Japanese tit(シジュウカラ)」
 毛づくろい
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「on the way to gym」
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「台湾旨辛 まぜそば」
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「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
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★20180527 天文現象
 11.6
 月と木星が接近

★20180528 天文現象
 12.6
 02時40分:月が木星の北01°54′を通る
 21時23分:てんびん座γ星(3.9等)の食(東京:暗縁から潜入、高度35°)

☆歩いた距離
 4.83km

☆明日の予定
 ie
 
「2018/5/27(日)の応援」
 ■ロシュフォール
  東京4R 3歳未勝利

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■レッドシャーロット
  東京6R 3歳500万下

  \(^o^)/3着~♪。

 ■リパーカッション
  東京7R 4歳上500万下

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■ケイブルグラム
  東京8R 青嵐賞

  6着~♪。

 ■プロフェット
  東京9R むらさき賞

  6着~♪。

 ■コズミックフォース
  東京10R 日本ダービー

  \(^o^)/3着~♪。

 ■キタノコマンドール
  東京10R 日本ダービー

  12着~。

 ■ティソーナ
  東京11R 薫風S

 ■デサフィアンテ
  京都3R 3歳未勝利

  7着~♪。

 ■サイモンラムセス
  京都8R 4歳上1000万下

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■シロニイ
  京都9R 東大路S

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■フェザーリング
  佐賀10R 小満特選

  \(^o^)/4着~♪。

「2018/5/28(月)の応援」
 ■ウップスアデイジイ
  盛岡12R ユッカラン賞
  8枠11番 菅原辰徳騎手

「2018/5/29(火)の応援」
 ■ダノンウィンザー
  浦和10R 菖蒲月特別
  8枠9番 藤江渉騎手
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