bulletin
【20180517 kitami】

「fiesta_20180503」
 カメラのストラップで、遊んであげてる
  気がつかないふり
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  上目づかい
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  それじゃ、簡単に届いちゃうでしょ。
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  もうひとひねりしてよ。
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「gym memo @kitami」
 ・cross
 ・tai-chi(入門*2, 24, 42, 練功十八法前段)

 [24式太極拳]
   7.左攬雀尾:ヅオ ランチェイウエイ
   8.右攬雀尾:ヨウ ランチェイウエイ
   point:腰を回す

 [42式太極拳]
  15.玉女穿梭:ユイニュイチョワンスオ
   point:腰を回す

「on the way to kitami」
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 梅?
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「nespresso」
 送料無料サービス本数が
 15本から10本に引き下がるらしい。
 \(^o^)/

「地震」
 gym にいて、気がつかなかった。
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「Amazon Echo」
 [男女雇用機会均等法]

「Dyson 360 Eye RB01NB」
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「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
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★20180517 天文現象
 1.6
 さんかく座R星が極大(5.4~12.6等、周期267日)
 23時03分:こと座β星シェリアクが極小

★20180518 天文現象
 2.6
 03時09分:月が金星の南04°49′を通る
 06時05分:月の距離が最近(0.946、36万3776km、視直径32.8′)
 19時05分:ふたご座ν星(4.1等)の食(東京:暗縁から潜入、高度28°)

☆歩いた距離
 6.7km

☆明日の予定
 ie

「2018/5/17(木)の応援」
 ■ダノンウィンザー
  川崎9R 夏木立特別
  5枠5番 藤江渉騎手

「2018/5/20(日)お応援」
 ■キャノンショット
  金沢11R 若葉まつり特別
  7枠8番 吉田晃浩騎手
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