bulletin
【20170510 kokuryo】

「100円ショップ」
 なにも、必要なものが、ないのに、、、
 700円も、買ってしまいました。

「太極拳の翌日」
 膝の痛みは、来ませんでした。
 完治では、無いですが、
 少し、回復の自信がつきました。

「太極拳仲間との語らい」
 体を動かすのは、
 1日おきと、決めたので、
 今日のレッスンは、さぼり。

 お仲間との、お茶&語らいの部のみ、
 参加してきました。

 楽しかったぁ。
 巡り合えたことに感謝。

 また、gym で、がんばろうと、
 励みをいただきました。

「garden」
 ■dove
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 ■sparrow
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 ■モッコウバラ(banksia rose)
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 ■プリムラシネンシス
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 ■火鉢
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 ■サボテン
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「Dyson 360 Eye RB01NB 」
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「A360 report」
 ☆walking
 ☆yoga, pilatice
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「2017/5/11(木)の応援」
 ■グレートウォール
  大井6R C2十1112
  1枠1番 赤岡修次騎手

「2017/5/12(金)の応援」
 ■フェイドレスラヴ
 園田6R C3三
 4枠4番 鴨宮祥行騎手

「2017/5/14(日)の応援」
 ■ラガマフィン
 高知1R C2ー10
 1枠1番 中西達也騎手

★20170510 天文現象
 13.6
 07時48分:C/2015 ER61パンスターズ彗星が近日点を通過

★20170511 天文現象
 14.6
 06時42分:○満月

☆歩いた距離
 6.1km

☆明日の予定
 ie
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