bulletin
【20161014 kokuryo】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(42, 48, sword 32, sword 42, push hand, 自主練 3.5h)

「にゃんこが来た」
 やっぱり、寒いんだねぇ。
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「on the way to kitami」
 昨日の載せ忘れ
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「on the way to kokuryo」
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「gym で おつまみ 売ってる」
 なぜか?
 gym で、チキンのおつまみを売っていました。
 サイズも、少なめで、
 おいしそう。

 スタッフさんにおいしいと、勧められたので、
 ついつい、買ってしまいました。
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「お庭 & お部屋」
 お空
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 千日草(globe amaranth)
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 セントポーリア・グレース(African violet)
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 トレニア(Wishbone flower)
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 トウガラシ・パープル・フラッシュ(Capsicum annuum flash)
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 ビオラ(Pansy)
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 火鉢 & フロート & 仲間たち
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「A360 report」
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「2016/10/15(土)の応援」
 ■ムーンセイル 高知12R ファイナルレース
  38戦0勝 [0-1-2-35]
  クレスクントの兄。

 ■[ウ]メイショウマンボ 東京11R 府中牝馬S(G2)

 ■カフェブリリアント 東京11R 府中牝馬S(G2)

 ■メンカウラー 京都12R 1000万下

 ■[マ]レッドマジュール 新潟9R 500万下

 ■ヒロブレイブ 京都12R 1000万下

 ■サニーデイヒーロー 新潟12R 稲光特別(500万下)

 ■ケイブルグラム 新潟6R 500万下

 ■エールデュレーヴ 新潟8R 500万下

 ■ネオビッグバン 東京12R 1000万下

 ■シュティーア 新潟2R 未勝利

 ■ラバピエス 東京9R プラタナス賞(500万下)

「2016/10/16(日)の応援」
 ■[大]ラガマフィン 高知3R ひいとい特別

 ■ルファルシオン 東京10R 赤富士S(1600万下)

 ■トレノカチドキ 東京6R 3歳上500万下

 ■ウインガニオン 新潟11R 信越S(オープン)

 ■ハレルヤボーイ 東京12R 神奈川新聞杯(1000万下)

 ■ネフェルティティ 新潟4R 3歳上500万下

 ■アカラナータ 東京4R 2歳新馬

 ■[大]プレゼンス 東京1R 2歳未勝利

 ■スティーマーレーン 新潟2R 2歳未勝利

★20161014 天文現象
 13.1
 みずがめ座S星が極大(7.6~15.0等、周期279日)
 21時21分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20161015 天文現象
 14.1
 07時32分:月が赤道通過、北半球へ

☆歩いた距離
 8.6km

☆明日の予定
 shimokita ?
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