bulletin
【20160825 kitami】

「gym memo @kitami」
・tai-chi(入門, 24, 42,
     練功十八法前段)
・joba

 [24式太極拳]
  21.転身搬ラン捶:ヅアンセン バンランツィ
   point:拳

 [42式太極拳]
  20.獨立打虎:ドォーリーダーフー
  21.右分ヂャオ:ヨウフェンヂャオ
  22.双峰貫耳:ショアンフォングァンアル
  23.左分脚:ヅォフェンヂャオ
  24.轉身拍デャオ:ヂョワンシェンパイヂァオ
   point:軸
  25.進歩栽捶:ヂンブーツァイツェイ

「the moon」
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「ヘリコプター」
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「a360 report」
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「お庭 & お部屋」
 お空
  雲がいっぱいあって、お天気大丈夫かなぁ?
  と、思いながらも、思い切り、洗濯物を干す。
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 柿
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「2016/8/25(木)の応援」
 ■ネオビッグバン
  浦和10R マルチヒーロー特別

  \(^o^)/優勝~♪。5番人気。

 ■ドリームジェダイ
  浦和10R マルチヒーロー特別

  8着~。4番人気。

「2016/8/27(土)の応援」
 ■ハーコット
  水沢11R 新涼特別
  4枠4番 大坪慎騎手

「2016/8/28(日)の応援」
 ■ラガマフィン
  高知3R 3歳ー5
  8枠9番 中西達也騎手

 ■ムーンセイル
  高知12R ファイナルレース
  7枠8番 郷間勇太騎手

★20160825 天文現象
 22.3
 02時53分:火星と土星が最接近(04°21′)
 12時41分:下弦

★20160826 天文現象
 23.3
 00時34分:月とアルデバランが最接近(00°26′)
 02時50分:火星が土星の南04°23′を通る

☆歩いた距離
 6.8km

☆明日の予定
 kokuryo
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