bulletin
【2016819 kokuryo】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(sword 32, sword 42, 自主練 2.5h)

 [32式太極剣]
  9.虚歩下截:シュイブ シャヂェ
   point:剣先まで 力点
  10.左弓歩刺:ヅオゴンブ ツ
   point:剣先の方向

「17日の狛江の駅 載せ忘れ」
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「on the way to kokuryo」
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「100円ショップ に行ったら」
 バスに乗り遅れ。。。
 次のバスを待っていたら、
 太極拳のお仲間に会えて、
 次のバスまで、おしゃべり。

 次のバスに乗れて、よかったぁ。

「a360 report」
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「2016/8/20(土)の応援」
 ■ウインガーネット 牝3 新潟 3R 未勝利
 ■リパーカッション 牡2 新潟 5R 新馬
 ■ミコマッシグラ 牝2 新潟 6R 新馬
 ■アドマイヤガスト 牡4 新潟 9R 出雲崎特別(500万下)
 ■スイフトアタック 牡3 小倉 6R 未勝利
 ■ウインクルサルーテ 牝3 小倉 9R 青島特別(500万下)
 ■ピエリーナ 牝5 小倉11R TVQ杯(1000万下)
 ■リュラ 牝3 札幌 7R 未勝利
 ■ココ 牝4 札幌 8R 500万下

「2016/8/21(日)の応援」
 ■コメットシーカー 牡6 新潟 8R 3歳上500万下
 ■ラルプデュエズ 牡6 新潟10R 阿賀野川特別(1000万下)
 ■シャクンタラー 牝3 新潟10R 阿賀野川特別(1000万下)
 ■ピンクノオウマサン 牝3 小倉 7R 3歳未勝利
 ■トモノメジェール 牝3 小倉 7R 3歳未勝利
 ■テーオービックバン 牡5 小倉10R 西部スポニチ賞(1000万下)
 ■ビタミンエース 牡5 小倉12R 3歳上500万下
 ■ネオリアリズム 牡5 札幌11R 札幌記念(G2)

「2016/8/22(月)の応援」
 ■ウップスアデイジイ
  水沢10R オーガストカップ
  3枠3番 高松亮騎手

★20160819 天文現象
 16.3
 19時19分:海王星食(東京:明縁から潜入、高度4°)
 21時03分:月が海王星の北01°04′を通る

★20160820 天文現象
 17.3
 01時23分:43P/ヴォルフ・ハリントン彗星が近日点を通過(周期6.1年)
 金星と木星が大接近

☆歩いた距離
 6.0km

☆明日の予定
 kachidoki ?
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