bulletin
【20160809 kitami】

・tai-chi(歩き、基本功、42, 自主練 1.5h)

 [42式太極拳]
  1.起勢:チーシー
  2.右攬雀尾:ヨウランチュウエイ
  3.左單鞭:ヅオダンビェン
  4.提手:ティショウ
  6.ロウ膝拗歩:ロウシーアオブー
  11.開合手:カイホーショウ
  15.玉女穿梭:ユイニュイチョワンスオ
  26.斜飛勢:シェフェイシー
  27.單鞭下勢:ダンビェンシャーシー
  39.彎弓射虎:ワンゴンシェーフー

「Sparrow」
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「お月様」
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「湿度、気圧」
 ■湿度 38%
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 ■気圧 1004hpa
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「35度を超えたので」
 エアコンのスイッチを入れました。
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「まい やふうサービス終了のお知らせ」
 なにが、変わるんだろう。

「お隣の建物に 消防自動車がいっぱい来た」
 消防車いっぱい。

 落ち着いたのか?
 消防士さん、自販機でジュース買ってました。

 防火服を着て、
 あっちー。
 と、おっしゃっていました。
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「A360 report」
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「お庭 & お部屋」
 お空
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 火鉢 & フロート
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 セミの抜け殻
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 柿
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★20160809 天文現象
 6.3
 伝統的七夕(旧七夕)

★20160810 天文現象
 7.3
 03時37分:カシオペヤ座RZ星が極小
 09時05分:月の距離が最遠(1.052、40万4262km、視直径29.5′)
 20時:月面Xが見える

☆歩いた距離
 6.3km

☆明日の予定
 ie
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