bulletin
【20160603 kokuryo】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(剣基本功, 42, 48, 32 sword, 42 sword)

 [32式太極剣]
  point:剣指、点剣、劈
  剣の各部名称:剣尖、剣身、剣刃、剣柄、剣首、剣穂

  起勢:チーシ
  1.並歩点剣:ピンブ ティエンチェン

「初レッスン」
 初心者向けの剣のスクールに参加してみました。
 改めて、基本を学ぶことができて、感謝です。

「湿度35%」
 つゆが近いかな?と、思ったけど、
 乾燥中ですね。
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「on the way to kokuryo」
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「お庭 & お部屋」
 サンセベリア ハイドロカルチャー
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 ガジュマル ハイドロカルチャー
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 ラベンダー
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 ミニひまわり
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 ラベンダー&ジャスタ・デージー
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 薔薇
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 紫陽花
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 ワスレナグサ
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 柿
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「2016/6/4(土)の応援」
 ■ムーンセイル
  高知1R C3ハ
  8枠11番 嬉勝則騎手

 ■ミスエリカ
  東京9R 国分寺特別

 ■ムーンクエイク
  東京9R 国分寺特別

 ■ウインガニオン
  東京9R 国分寺特別

 ■テーオービックバン
  東京10R 稲村ケ崎特別

 ■ヒデノホープ
  阪神1R 3歳未勝利

 ■ネフェルティティ
  阪神6R 3歳未勝利

 ■ステファノス
  阪神11R 鳴尾記念

「2016/6/5(日)応援」
 ■アツコ
  東京4R 3歳未勝利

 ■マイネルビッグバン
  東京4R 3歳未勝利

 ■メモリーミネルバ
  東京5R 2歳新馬

 ■フジワンエンジェル
  東京6R 3歳未勝利

 ■シャクンタラー
  東京9R ホンコンJCT

 ■[大]ラピダメンテ
  東京10R 由比ケ浜特別

 ■マコトシャムロック
  阪神3R 3歳未勝利

 ■トーセンビクトリー
  阪神11R 垂水S

 ■ヒデノヒロイン
  阪神12R 3歳上500万下

「2016/6/6(月)の応援」
 ■メテオライト
  盛岡12R 初夏特別
  8枠8番 山本聡哉騎手

★20160603 天文現象
 27.3
 18時47分:月が水星の南00°45′を通る
 19時55分:月の距離が最近(0.939、36万1140km、視直径33.1′)
 20時50分:土星が衝(へびつかい座、0.0等、視直径18.4″、環長径41.6″、環短径18.3″)

★20160604 天文現象
 28.3
 おとめ座U星が極大(7.4~13.5等、周期207日)
 23時00分:C/2013 X1パンスターズ彗星(6.4等)がみずがめ座のらせん状星雲NGC 7293に最接近(0.4°)

☆歩いた距離
 6.4km

☆明日の予定
 ie
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