bulletin
【20160525 kokuryo】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(剣基本功、42, 32 sword, 42 sword)

 [42式太極拳]
  41.十字手:シーツーショウ
   point:南西 右重心 断勁しない

 [32式太極剣]
  24.虚歩点剣:シュイブ ティエンチェン
  26.弓歩挂劈:ドーリ グゥアピ
   point:右足重心 腰北 剣北東 =両手肘 同じ高さ
  27.虚歩ルン劈:シュイブ ルンピ
   point:足 剣指 剣

 [42式太極剣]
  11:転身下刺:ジュアンシェンシアツー
   point:剣を引き寄せたときからだと平行

「on the way to kokuryo」
 ■???
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 ↑似てるけど、違うお花

 ■???
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 ■ラベンダーに似てるけど???
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 ■???
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「2016/5/29(日)」
 ■ムーンセイル
  高知1R C3ー11
  8枠11番 吉本隆記騎手

「お庭 & お部屋」
 ナデシコ & ワスレナグサ
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 ラベンダー
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 サボテン
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 カモマイル
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 薔薇
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 柿
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★20160525 天文現象
 18.3
 09時19分:小惑星ベスタが合

★20160526 天文現象
 19.3

☆歩いた距離
 6.3km

☆明日の予定
 kitami
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