bulletin
【20160408 gym at kokuryo】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(24, 42, 48, 32 sward, 42 sward,
     練功十八法前段, 自主練 3.5h)

 [24式太極拳]
  9.単鞭:タンビエン

「J SPORTS 3←FOODIES TV」
 foodies tv が、4月で終了するので、
 J sports 3 に変更。

 なーんだ、ツールドフランス、見られたんじゃん。。。
 早く、登録しておけばよかったー。

「キャッチフォンを解除しました」
 毎月、使わない、キャッチフォンに、300円。。。
 家電話。。。
 も、ほとんど使っていませんが。。。

 いまどき、ナンバーディスプレイも、400円。
 これも、やめてもいいかなぁ。

「webリビング ntt」
 ↑のキャッチフォンを解除するのに、
 ネットのアカウントが、必須かと思って、
 登録してしまいました。
 ま、いっか。

「on the way to kokuryo」
 たんぽぽの親戚?
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「お庭とお部屋」
 お隣の遊歩道のさくら 庭から
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 カモマイル
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 ムスカリー:アルバ
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 ミニひまわり
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 ラベンダー&ジャスタ・デージー
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 たんぽぽ
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 黒椿 ナイト・ライダー
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「2016/4/9(土)の応援」
 ■ディスグラース
  福島1R 3歳未勝利

 ■マコトサダイジン
  福島4R 4歳上障害未勝利

 ■シャインレッド
  福島10R ひめさゆり賞

 ■マイネルビッグバン
  中山5R 3歳未勝利

 ■ハレルヤボーイ
  中山11R ニュージーランドT

 ■アドマイヤガスト
  中山12R 4歳上1000万下

 ■ヒデノホープ
  阪神1R 3歳未勝利

 ■アリエルバローズ
  阪神4R 3歳未勝利

 ■ヒデノヒロイン
  阪神7R 4歳上500万下

 ■[ウ]シルクドリーマー
  阪神10R 心斎橋S

 ■[ウ]メイショウマンボ
  阪神11R 阪神牝馬S

 ■カフェブリリアント
  阪神11R 阪神牝馬S

 ■ウインプリメーラ
  阪神11R 阪神牝馬S

 ■ヒデノインペリアル
  阪神12R 4歳上1000万下

「2016/4/10(日)の応援」
 ■アンジュデュバン
  福島8R 4歳上500万下

 ■☆[愛]ウインティアラ
  福島8R 4歳上500万下

 ■ウインガーネット
  中山4R 3歳未勝利

 ■[マ]レッドシルヴィ
  中山9R デイジー賞

 ■ロッテンマイヤー
  阪神9R 忘れな草賞

 ■クリプトグラム
  阪神10R 大阪―ハンブルクC

★20160408 天文現象
 0.7
 エリダヌス座T星が極大(7.2~13.2等、周期252日)
 ペガスス座Z星が極大(7.3~13.6等、周期335日)
 02時36分:月の距離が最近(0.929、35万7163km、視直径33.4′)
 05時47分:190P/ミュラー彗星が近日点を通過(周期8.7年)
 19時35分:月が水星の南05°09′を通る

★20160409 天文現象
 1.7
 ヘルクレス座T星が極大(6.8~13.7等、周期165日)

☆歩いた距離
 6.3km

☆明日の予定
 ie
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