bulletin
【20160304 gym at kokuryo】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(24, 42, 48, 32 sward, 42 sward,
     練功十八法前段, 自主練 3.5h)

 [24式太極拳]
  5.手揮琵琶:ショウホイピパ

「出会いに感謝」
 素敵な人に会えました。
 最初の太極拳の先生のお一人です。
 この方のおかげで、太極拳が大好きになりました。
 また、一緒にできて、
 幸せでした。

 続けていると、きっと会える。。。

 以前、先輩がおっしゃっていた言葉が、思い出されました。
 出会いに感謝です。

「sakurano wa parfait」
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「on the way to kokuryo」
 梅
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「お庭」
 たんぽぽ
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 梅
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 カモマイル
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 カンパニュラータ ローズ
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 黒椿 ナイト・ライダー
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「2016/3/5(土)の応援」
 ■アツコ
  中山1R 3歳未勝利

 ■リュクサンブール
  中山7R 4歳上500万下

 ■エグランティーナ
  中山8R 4歳上1000万下

 ■サイモンラムセス
  阪神9R 千里山特別

 ■ピンクノオウマサン
  小倉5R 3歳未勝利

 ■フェイトカラー
  小倉9R 4歳上500万下

 ■メテオライト
  小倉11R 早鞆特別

 ■ウインベントゥーラ
  小倉12R 八代特別

「2016/3/6(日)の応援」
 ■フジワンエンジェル
  中山2R 3歳未勝利

 ■[大]ラガマフィン
  中山2R 3歳未勝利

 ■ムーンクエイク
  中山5R 3歳未勝利

 ■ウップスアデイジイ
  中山8R 4歳上500万下

 ■リオンディーズ
  中山11R 弥生賞

 ■シルバーポジー
  阪神1R 3歳未勝利

 ■チタンクレバー
  小倉5R 3歳未勝利

 ■ゼンノハーデース
  小倉10R 萌黄賞

 ■ウインクレド
  小倉10R 萌黄賞

 ■サニーデイヒーロー
  小倉10R 萌黄賞

 ■ビオラフォーエバー
  小倉12R 唐戸特別

 ■クローディオ
  小倉12R 唐戸特別

★20160304 天文現象
 24.5
 06時19分:土星が西矩(へびつかい座、0.5等、視直径16.5″)

★20160305 天文現象
 25.5
 12時44分:啓蟄(太陽黄経345°)

☆歩いた距離
 6.7km

☆明日の予定
 ie
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