bulletin
【201600204 kitami】

「gym memo @kitami」

・tai-chi(入門, 24,
     42,
     練功十八法前段)

 [24式太極拳]
  7.左攬雀尾:ヅオ ランチェイウエイ
  8.右攬雀尾:ヨウ ランチェイウエイ
   point:高め 旬、腰
  9.単鞭:タンビエン

 [42式太極拳]
  17.掩手肱捶:イェンショウゴンツェイ
  18.野馬分髪:イエマーフェンゾン
   point:の の字

「Brown-eared Bulbul」
 ひよどり
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「dove」
 鳩
 お水を飲みに来ました。
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「ひなまつり」
 お豆まきが、終わったと思ったら。。。

 おひなさまぁ。
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「レッドムーン」
 明日、ホイルにまいて、
 焼いてみようっと。
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 ガスレンジの、温度センサー解除機能も、
 みつけたので。。。

「お庭」
 蝋梅
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 火鉢 & フロート
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 黒椿 ナイト・ライダー
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 カモマイル
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 ???
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★20160204 天文現象
 25.1
 月と土星が接近
 03時44分:月が土星の北03°30′を通る
 03時55分:月と土星が最接近(東京:02°56′)
 18時46分:立春(太陽黄経315°)

★20160205 天文現象
 26.1
 13時33分:月が最南(赤緯-18°13.3′)

☆歩いた距離
 3.5km

☆明日の予定
 kokuryo
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