bulletin
【20151230 gym @kokuryo】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(8, 16, 24, 32, 32 sword, 42 sword)

 [32式太極剣]
  25.独立平托:ドーリ ピントゥオ
  26.弓歩挂劈:ドーリ グゥアピ
 [42式太極剣]
  33:独立上托:ドゥーリーシャントゥオ
  34:進歩挂剣:ジンブーグアディエン
  point:踵を置いたときは、剣で守る状態を維持する
     すぐに、挂剣の動作に入らない

  40:擺腿架剣:バイトゥイジァジェン
   point:足 小、剣 大、剣 体の近くから 小→大

「元素周期表 A1判」
 公益財団法人科学技術広報財団
 いつでも、チェックできるようになりました。
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「南関カレンダー当たった」
 当たったのは、son君の名前で。。。
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「on the wayt to kokuryo」
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★20151230 天文現象
 18.7
 00時06分:ペルセウス座β星アルゴルが極小

★20151231 天文現象
 19.7 月と木星が大接近
 19時56分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 6.8km

☆明日の予定
 ???
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