bulletin
【20151030 gym at kokuryo】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(16, 24, 42, 48
     32 sward, 42 sward,
     練功十八法前段)
 point:カボチャを転がさない

 [24式太極拳]
  18.左右穿梭:ヅオヨウ チュアンソウ

「また薔薇が咲くかも?」
 今年、3回目~。
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「お庭」
 火鉢 & フロート & カモマイル
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 ラベンダー
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 ムスカリー:アルバ
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「2015/10/31(土)の応援」
 ■デビルウイング
  福島1R 2歳未勝利

 ■アペルトゥーラ
  福島8R 3歳上500万下

 ■ヴィンテージドール
  東京7R 3歳上500万下
 
 ■[マ]レッドマニッシュ
  東京9R 国立特別

 ■ウインクルサルーテ
  東京11R アルテミスステークス

 ■エスティタート
  東京11R アルテミスステークス

 ■アサマ
  東京12R 3歳上500万下

 ■プロフェット
  京都8R 萩ステークス

 ■ピオネロ
  京都10R 八坂ステークス

[2015/11/1(日)の応援」
 ■ウップスアデイジイ
  福島6R 3歳上500万下

 ■ディアドナテロ
  福島9R 3歳上500万下

 ■トゥザレジェンド
  福島11R 福島民友C

 ■ステファノス
  東京11R 天皇賞(秋)

 ■ゼンノハーデース
  京都6R 2歳500万下

 ■ウインプリメーラ
  京都11R カシオペアS

★20151030 天文現象
 17.1
 09時04分:アルデバラン(0.9等)の食(福岡:明縁から潜入、高度1°)

★20151031 天文現象
 18.1
 17時58分:月が最北(赤緯+18°14.5′)
 20時32分:準惑星ケレスが東矩(いて座)

☆歩いた距離
 6.6km

☆明日の予定
 ???

☆メモ
 法務局 申請中 11/02
  出生時から死亡時までの戸籍
   静岡県袋井市、静岡県周智郡森町、大和市
  改製
   東京都世田谷区の戸籍謄本 改製書式
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