bulletin
ボタン電池 買いました

【20150422 kyodo 42nd day + 85】

「gym memo @kokuryo」
・tai-chi(8, 16, 24*2, 32*1, 42*0 48*2
     32 sword*2, 42 sword*1, push hand)
  point:収胯開胯、外胯内胯、跨

 [24式太極拳]
  14.双峰貫耳:スアンホン グアンア
   point:右足=幅

 [42式太極剣]
  14:歇歩圧剣:シェブーヤージェン
   point:重心
  15:進歩絞剣:ジンブージャオジェン
   point:踵を重ねない、左跨 引く(虚歩提剣,上歩絞剣*2,弓歩絞剣)
      1歩目 右、左に緩める、踏む=引く

「ボタン電池 買いました」
 パナソニック CR2032 4個 
 リチウム電池 Panasonic
 ¥ 168
 メール便で、送料80円

 ありがたいけど、
 儲かるのかなぁ?

「on the way to kokuryo」
 ハナミズキ
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 ???
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「お庭」
 お空
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 アーモンド
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 薔薇
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 カーネーション
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 サボテン
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 デイジー
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 柿
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「2015/4/24(金)の応援」
 ■スペシャルガール
  名古屋2R サラ3歳6組
  8枠8番 山田祥雄騎手

「2015/4/25(土)の応援」
 ■ウインバンディエラ
  高知8R C3ー13
  3枠3番 赤岡修次騎手

★20150422 天文現象
 3.3
 オリオン座U星が極大(4.8~13.0等、周期377日)
 03時08分:月が金星の南06°38.05′を通る
 21時43分:174P/エケクルス彗星が近日点を通過(周期34.9年)

★20150423 天文現象
 4.3
 04時45分:水星と火星が最接近(01°16.1′)
 08時29分:月が最北(赤緯+18°16.8′)
 09時:4月こと座流星群が極大(出現期間4月16日~4月25日)
 13時50分:準惑星ハウメアが衝(うしかい座、17.2等)
 14時28分:218P/リニア彗星が近日点を通過(周期5.5年)
 16時08分:水星が火星の北01°23.4′を通る

☆歩いた距離
 7.0km

☆kyodo いろいろ
 stay 病院、太宰治。
 パス

☆yamato いろいろ
 還付待ちで、終わりかな?

☆明日の予定
 kyodo, kitami ?
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