bulletin
ダウン と t-shirt

【20150409 kyodo 29th day + 85】

「gym memo @kitami」
・tai-chi(入門*3, 24*2,
     24:16.左下勢独立:ズゥオ シャシドーリ
       17.右下勢独立:ヨウ シャシドーリ
     42:13.肘底捶:ヅオデイツェイ
     練功十八法前段)
  point:転身
・active strech
  point:骨盤を立てる、stabilization

「寒暖差」
 同時に寒暖差?
 私は、ダウン
 お隣のお兄さんは、半そでの t-shirt

 寒くないのかなぁ?

「パンケーキ mix」
 mulvadi banana & original
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 お∈・^ミ ヒヒィーン馬さんのイラストなので、
 ついでに、メープルも。。。
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「桜 @seijo」
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「桜 @kitami」
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「back way」
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「お庭」
 お空
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 隣の遊歩道の桜
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 カーネーション
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 ハニーベル
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 サボテン
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 アーモンド
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 薔薇
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「2015/4/11(土)の応援」
 ■レオロフティー
  福島2R 3歳未勝利

 ■レッドグロワール
  福島3R 3歳未勝利

 ■リシーハット
  中山5R 3歳未勝利

 ■クーファナイン
  阪神10R 淀屋橋S

 ■フォーエバーモア
  阪神11R 阪神牝馬S

「2015/4/12(日)の応援」
 ■ウインバンディエラ
  高知4R C3ー14
  6枠6番 赤岡修次騎手

 ■ヒデノインペリアル
  阪神4R 3歳500万下

 ■メテオライト
  阪神5R 4歳上500万下

 ■ロカ
  阪神9R 忘れな草賞

 ■コンテッサトゥーレ
  阪神11R 桜花賞

 ■クルミナル
  阪神11R 桜花賞

 ■ルージュバック
  阪神11R 桜花賞

★20150409 天文現象
 19.7
 05時00分:木星が留(赤経09h01.3m)

★20150410 天文現象
 20.7
 04時59分:水星が外合(太陽の南00°57.8′、-2.2等、視直径05.0″)
 16時45分:月が最南(赤緯-18°14.9′)
 21時21分:木星の衛星イオの影にエウロパが入る
      (金環食、継続時間5.2分、減光等級2.55等)

☆歩いた距離
 5.7km

☆kyodo いろいろ
 stay 病院、太宰治。
 かわいい

☆yamato いろいろ
 還付待ちで、終わりかな?

☆明日の予定
 kyodo, kokuryo
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