bulletin
梅 @choufu

【20150202 choufu 48th day】

「gym memo」
・pilates
  point:呼吸、骨格、正しく
・SQUEEZE YOGA
  point:繰り返し、燃焼、体がぽかぽか
・active strech
  point:股関節、コア、アクティブ

「パチンコ屋さんの技師」
 バスの中からのチェック。
  すてきな、折りたたみ台車が気になって、注目。
  道具箱を乗せて、どこかへ。
  駐車場から、歩いて、5分くらいのところで、また、再会。
  パチンコ屋さんに入っていった。
  きっと、技師さん?

「プラント かるい培養土 14L」
 軽い!
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「お庭の写真」
 ちょっとずつ、変化。
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「梅 @choufu」
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「下北→明大前 経由」
 喜多見から、電車で、行ってみました。
 乗り換えがけっこう、大変。
 今度は、下高井戸にしてみようかなぁ。

 14:36発 喜多見-15:23着 西調布
 乗換4回 380円
 ※ICカードを利用した運賃です

 [乗換ダイジェスト]
 ●喜多見[185円]
 |14:36発
 |小田急小田原線
 |各駅停車 新宿行き
 |14:38着
 ○成城学園前
 |14:42発
 |小田急小田原線
 |急行 新宿行き
 |14:48着
 ○下北沢[195円]
 |14:57発 1番ホーム
 |京王井の頭線
 |急行 吉祥寺行き
 |14:59着 3番ホーム
 ○明大前
 |15:06発 1番ホーム
 |京王線
 |特急 京王八王子行き
 |15:16着 2番ホーム
 ○調布
 |15:21発 2番ホーム
 |京王線
 |各駅停車 高尾山口行き
 |15:23着 1番ホーム
 ●西調布

「過誤納金充当」
 また、来た。
 今度は、母上の分。
 払ったばかりなのに。。。

★20150202 天文現象
 12.6
 02時46分:金星と海王星が最接近(00°46.5′)
 22時48分:C/2014 G3パンスターズ彗星が近日点を通過(周期415年)

★20150203 天文現象
 13.6 節分

☆歩いた距離
 4.7km

☆choufu いろいろ
 爆睡、髪の毛立つ、stay 病院、依頼中。

☆yamato いろいろ
 ↓母上の分
 保険、過誤納金充当・還付通知書が、大和より届く
 確定申告。ずーっと先。空いたころ。

☆明日の予定
 choufu, soji
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