bulletin
火星が留

【20140521 gym at kokuryo】

「gym memo」
・tai-chi(42*1 48*0
     32 sword*1, 42 sword)
・自主練(32 sword, 42 sword)

総合太極拳
 16.右左ドンジャオ:ヨウヅオドンヂァオ
  point:右足、踵を外に、つま先が正面に向いてから、独立

42式太極剣
 34:進歩挂剣:ジンブーグアディエン
  point:左肩 南
     剣指
     右肩、剣について、上から北西 指先上 抑える、
     左腰で 手のひら上、
     剣指北西、の後、左足踵
     擺歩左挂,擺歩拳剣,転身右挂,上歩拳剣,虚歩点剣
 35:歇歩崩剣:シェブーボンジェン
  point:膝、後ろ足に座る、前足で立つ、腰左
     剣 南東
     踵 やや前方
     剣 体の近く 座腕 押さえる
     右足 膝 東に向けてから つま先から
     腰を左に回しながら 座る 北西
     転腰沈剣,転身撩剣,歇歩崩剣

「行きはバス、帰りは、歩き」
 行きは、風が強く、霧雨。
 厄介な雨でバス停までは、傘なしで、
 バスを降りてから、傘を差しました。
 傘が、壊れそうな、風~。

 帰りは、
 狐の嫁入り。
 ほとんど、降ってなかったですけど、
 たまーに、ぽつん。ぽつん。と。

 西のお空
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 南東のお空
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「南国白くま君と、m&m RASBERRY」
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「タオル 大人買い」
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「試しに買ってみました」
 ブラック・アンド・デッカ 
 電動式 ノコギリ/ジグソー KS900G 
 【BLACK&DECKER ブラック&デッカー】
 (電動のこぎり 曲線びき用電動ノコギリ)
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「ホーム・プラネタリウム」
 お空の星では、ありません。
 天井の☆です。
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「火星が留」
 火星が、だんだん、離れていって、
 左から右へ動いていた(逆行)のが、
 今度は右から左へ動く(順行)
 のだそうです。

「たぶん ポルックス(Pollux)」
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「たぶん プロキオン(Procyon)」
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「たぶん 火星(mars)」
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「お庭のアーモンド」
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「お庭のバラ」
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「2014/5/22(木)の応援」
 ■デヴィルズサンダー
  川崎10R 緑陰特別
  1枠1番 張田京騎手

★20140521天文現象
 11時59分:小満(太陽黄経60゚)
 18時18分:火星が留(赤経12h34.4m)
 21時01分:134P/コワル・ヴァーヴロヴァー彗星が近日点を通過(周期15.6年)
 21時59分:下弦

★20140522天文現象
 01時36分:132P/ヘリン・ローマン・アルー彗星が近日点を通過(周期8.2年)
 13時16分:月が海王星の北04゚58.8'を通る

☆歩いた距離
 5.7km

☆おうちいろいろ
 野球

☆明日の予定
 gym at kokuryo ???
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