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木の上に鳥がとまってる

【20140326 gym at kokuryo】

「gym memo」
・tai-chi(42*1 48*0,
     32 sword*1, 42 sword)

32式太極剣
 point:剣、体の近く

42式太極剣
 30:後挙腿架剣:ホウジュイトゥイジャジェン
  point:膝の向き下、腰右
 31:丁歩点剣:ディンブーディエンジェン
 32:馬歩推剣:マーブートゥイジェン
  point:剣指 平弧、推と剣指、推の瞬間 腰左、顔

「いきなり、総合」
 柔軟は、したつもりでも。。。
 最初の套路が、総合なのは、
 ちと、きつい。。。

「木の上に鳥がとまってる」
 お人形の鳥が、木にとまっていました。
 昨日の写真です。
DSC_1340.jpg

「寝違えた」

「甲子園」
 両親のために、視聴予約をするのだけれど。。。
 あれ、ない。
 中休みなんて、あったっけ?
 もう、決まった?。

 番組表で、見たら、
 雨で、順延だってー。

「ロッカーキー、つけっぱなし」
 貴重品は、ちょこっと、入っていたけど。
 ロッカーを占めずに、キーを付けたまま、
 レッスンに行ってしまいました。

 戻ってきたら、
 鍵が付いたまま。

 ごめんなさーい。

「国領のお空」

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 あれー、セブンイレブンができてるー。
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「もくれーん」
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 こっちは、昨日の。
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「お庭の水仙」
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「お庭のアーモンド」
 今日
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 昨日
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「お庭のバラ」
 今日
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 昨日
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★20140327の天文現象
 117P/ヘリン・ローマン・アルー彗星が近日点を通過(周期8.3年)
 月が金星の北03゚35.1'を通る
 17P/ホームズ彗星が近日点を通過(周期6.9年)

☆歩いた距離
 3km=3km*1
  帰りは、南のお空が、真っ暗で、
  雨が降りそうだったので、バス
  でも、まだ、降ってなーい。

☆おうちいろいろ
 ベンチに、3時間。5時間。

☆明日の予定
 gym at kokuryo ???
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