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チョコ、大人買い

【20131029 gym at kitami night】

「gym memo」
・Flow Style Yoga 45
 point:集中
・yoga 60
 point:呼吸、吐く息で、緩める

「チョコ、大人買い」
 しあわせ。
 食べなくても、
 見てるだけで、幸せ。

 ぜんぜん、高級じゃないんですよ。
 本当は、もうちょっと、ビターなのが、好きだけど。

 リッタースポーツ ミニリッターアソート
 を10セット。

 M&M’S ピーナッツ シングルパック×12個
 を、2箱。

 M&M’S ミルクチョコレート シングルパック×12個
 を、2箱。

 リッタースポーツ ミニリッターアソートは、
 ミニサイズチョコレートの詰め合わせ。

 ・ビスケット
 ・ヨーグルト
 ・ヌガー
 ・コーンフレーク
 ・マジパン
 ・へーゼルナッツ
 ・ミルク
 の7種類。
DSCN4802.jpg

「自然体で。。。」
 自分に素直に。。。
 宇宙と一体。。。

 自然体で。。。

 今は、無理です。

「雨、やんだー」
 夕方から、yoga へ。
 行きも、やんでて、
 帰りも、覚悟してたけど、
 おとうちゃんと、待ち合わせして、
 ごはんを、食べている間に、
 やんじゃった。

 ラッキー。

☆歩いた距離
 2km=1km*2

☆おうちいろいろ
 あなご part2

☆明日の予定
 gym at kokuryo
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