bulletin
20130903 歯医者

「歯医者」
 月に、1回のお掃除。
 頭の中で、カンフー扇の套路をおさらいして、
 ファンソンの、訓練。

 力、入ったー。

「夜の部のgym 行けるかな?」
 今月から、新メニュー。
 新しい、イントラさんの yoga 2本立て。

 Flow Style Yoga 45
 yoga 60

 行けるかなぁ?

「大人の玄米雑炊」
 おいしそー。
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☆おうちいろいろ
 磐田

☆今晩の予定
 ・gym at kitami night

☆明日の予定
 ・gym at kokuryo

☆歩いた距離
 1km=500m*2
 もしかしたら、夜、
 +1km*2

■狛江の雲
 上空は、大気不安定なのかなぁ?
 雲は、面白いけど、
 被害がないと、いいなぁ。
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