bulletin
20130731 gym at kokuryo

「gym memo」
・tai-chi(24, 32, 48, 32 sword, 42 sword)

32式太極拳:
9.右雲手:ヨウ ユインショウ

32式太極剣
12.縮身斜帯:スォセン シエタイ

42式太極剣
8:提膝捧剣:ティーシーポンジェン
9:磴脚前刺:ドンジャオチェンツー
10:跳歩平刺:ティアオブーピンツー
11:転身下刺:ジュアンシェンシアツー

「慣れるかなぁ?」
 やる気が、無くなっているようです。
 暑さのせいもあるのか?

 レッスン中に、ドキドキくたびれてしまいました。
 迷惑をかけるといけないので、
 がんばらないです。

■スーパーの癒し氷柱花
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■エコバック 買いました
 防水で、かわいくて、
 ちょっと、派手ですが、
 フクロウが、大好きです。
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■星乃珈琲のうちわ
 15:00だから、空いていると思ったら、
 waiting で、
 結局、コメダに行きました。

 入らないのに、もらっちゃった。
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■あー、ピンボケ
 亀田の柿の種、
 夏季限定、
 スパイシー・カレー
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■ペットボトルにつけるストロー
 いつも、お茶入れに、
 クエン酸飲料をいれていたのですが、
 ネットの部分を、溶かしているようなので、
 ペットボトルにしました。

 やっぱり、ストローがのみやすーい。
IMG00551.jpg
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コメント
この記事へのコメント
フクロウ
かわいいですね~
私は必要に迫られて空港で買った100円のと、ローソンのシールを貯めて貰ったバッグです。

競馬場方面では、活躍していますが、日々の買い物ではバッグに入れ忘れることが多く、週に1回位しか使えません(意味ないw)
2013/08/01(Thu) 08:46 | URL  | ayu #-[ 編集]
あら…
コメントしようとしたら「不当な投稿です」と怒られました(^_^;)

でも、アップされていました。
なんだったんだー
2013/08/01(Thu) 08:48 | URL  | ayu #-[ 編集]
ayu さんへ
いままでのが、大きくて、
もちにくいので、

車で移動用に、変更しました。

今の、サイズと、もちやすさが、
お気に入りです。

ちなみに、新百合の、ヨーカドーです。
行かないかな?
2013/08/01(Thu) 21:04 | URL  | bube #kEawCMz.[ 編集]
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