bulletin
20130726 gym at tama-center

「gym memo」
・tai-chi(24, 32 sword)
point:修身養性、上下相隨、沈肩墜肘
 易経、周易、孫氏の兵法、老子、孔子

・リフレッシュストレッチ(カンフー) 見学

「技術向上のためには。。。」
 吸収と、
 そして、
 捨てること。。。

 重たいお言葉です。
 無駄なこと、先入観、こだわり、思い込み。。。

「カーディオは、今日も、パス」
 カンフーの基本功は、今日も、貧血のため、
 見学してました。
 そして、このレッスンは、今月で、最後です。
 冬に復活してほしいなー。

■モノレール
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■多摩センターのお花
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■もうなかった
 先日いただいた、
 コナン、ドラゴンボールzの、
 うちわ。
 もうなかったー。
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