bulletin
ぱっぱらぱー

20130529 gym at kokuryo

「gym memo」
・tai-chi(8, 16, 24, 32, 48, 42, 32 sword, 42 sword,
     duilian, chen style, sun style etc.
     kung fu fan)
point:股関節の高さ

「来週から」
 32拳と、
 42剣が、始まります。

 また、初心に戻って、勉強です。

「気持ちが乗らないとき」
 いつもいつも、
 ぱっぱらぱーですが。

 今日は、なんとなく、
 気持ちのノリが、今一でした。

 原因は、あるのだけれど。。。
 どうにもならないし。

 いい方向に行くといいなぁ。

■狛江→国領のお花

IMG00364.jpg

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