bulletin
プリズムの正体

20130520 gym at shinjuku

「gym memo」
・tai-chi(32)
・trx-recovery

↓さぼり
・trx rip training
・trx-full body
・cross 30min.

「プリズムの正体」
 朝、玄関にできた、
 プリズムの正体が、わかりました。

 自転車置き場に日が当たり、
 自転車の反射板が、作ったものでした。
IMG00346.jpg

IMG00347.jpg

IMG00348.jpg

「ダービーの席 get ならず」
 えーん。
 はずれたぁ。

「肩が痛いので」
 ひどくはないのですが、
 左肩、前が、痛いので、
 レッスンを2つ、さぼりました。

 cross は、関係ないけど、
 ダービーの席が外れた、ショックで、
 帰って来ちゃいました。

 低気圧?
 貧血もあるので、
 いまから、寝ます。
 おやすみなさい。
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可