bulletin
歩き過ぎかも

20130328 gym at shinjuku

「gym memo」
・pilates
・QUEEN'S YOGA
・tai-chi(24, 48)

「大岡山のレッスンはサボリです」
 昨日から、貧血があります。
 明日は、夜も、レッスンを入れる予定なので、
 今日は、無理せず、サボります。

「左足の指の付け根が痛いです」
 新宿の駅で、
 突然、歩くと、痛みを感じました。

 ネットで、調べてみました。

 多分、披露です。

 火曜日は、
 30分+30分

 水曜日は、
 40分*2

 練習も、朝から、ずーっと。
 そうだ、
 月曜日も、クロス30分。

 夜は、休んで、正解だったかも。
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