bulletin
20120920 ちょっと、やりすぎ?

 練習量が、増えて、
 股関節が痛いです。
 そろそろ、お風呂に入らないと、だめかなぁ。。。

その1:shinjukuのgym

・太極拳(48式)
・ピラティス 45
・queen's yoga 45

その2:oookayama の練習
・陳式太極拳、48
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コメント
この記事へのコメント
頑張りますね
何事もほどほどということで・・・
おきばりやすv-237
2012/09/21(Fri) 09:19 | URL  | 千鶴 #-[ 編集]
千鶴さんへ
寝たら治るのですが
座ったり
運動すると
股関節が痛いです。

今、2つ目に、移動中です
柔軟 しっかりやりま~す。
2012/09/21(Fri) 12:19 | URL  | bube #kEawCMz.[ 編集]
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