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bulletin
【20181018 kitami】

「fie_sie_cele_sta_20181012」
 ■fiesta, siesta, celesta
 ■siesta, celesta
  つかまえたー
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  いいなぁ。
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  動かないなー
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  見てた?
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「gym memo @kitami」
 ・tai-chi(入門*2, 24, 42, 練功十八法前段)
 ・cross

 [24式太極拳]
  point:肘 伸ばしすぎない

 [42式太極拳]
  20.獨立打虎:ドォーリーダーフー
  21.右分ヂャオ:ヨウフェンヂャオ
  22.双峰貫耳:ショアンフォングァンアル
  23.左分脚:ヅォフェンヂャオ

「パンプキン プリン & オレンジゼリー」
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「on the way to kitami」
 ■シラカシ どんぐり
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 ■サンシュユ かな?
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「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 06:30 外 15.9℃ 部屋 23.8℃
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「Amazon Echo」
 冷凍食品の日 保存温度のマイナス18度

 ■スキル追加
  屋久島の朝
  フクロウが鳴く森
  528究極の癒しミュージック
  Playing 和風JAZZ
  富士の虫たち
  鳥の声

  ↓いまいちなので、削除
  あの森の扉 軽井沢
  ワイキキビーチ

「Dyson 360 Eye RB01NB」
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「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
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★20181018 天文現象
 9.0
 月と火星が大接近
 04時16分:月の距離が最遠(1.052、40万4227km、視直径29.6′)
 13時08分:C/2002 R1ソーホー彗星が近日点を通過(周期5.4年)
 23時30分:月が火星の北01°30′を通る

★20181019 天文現象
 10.0
 15時35分:やぎ座δ星デネブアルゲディ(2.9等)の食(東京:暗縁から潜入、高度13°)
 23時29分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 5.16km

☆明日の予定
 武蔵野の森総合スポーツプラザ??

☆COSMOS
☆Beyond The Cosmos

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)
☆The Big Bang Theory

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【20181017 ie】

「fie_sie_cele_sta_20181012」
 ■siesta, celesta
  わーい、はねだぁ
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  お兄さん、なにしてるの?
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 ■fiesta
  チュールもどきの袋に、頭つっこんでます。
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「青パパイヤ」
 下北の黒川食堂で、2個100円で、買ってきた
 青パパイヤ
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 グリーンカレーにしてみました。

「Amazon Echo」
 カラオケ文化の日

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross

★20181017 天文現象
 8.0
 02時54分:小惑星ジュノーが留(赤経04.15h)
 03時02分:上弦

★20181018 天文現象
 9.0
 月と火星が大接近
 04時16分:月の距離が最遠(1.052、40万4227km、視直径29.6′)
 13時08分:C/2002 R1ソーホー彗星が近日点を通過(周期5.4年)
 23時30分:月が火星の北01°30′を通る

☆歩いた距離
 2.86km

☆明日の予定
 kitami

☆COSMOS
☆Beyond The Cosmos

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)
☆The Big Bang Theory

【20181016 kitami】

「fie_sie_cele_sta_20181012」
 ■fiesta
  チュールの偽物、あいつら、好きらしい。。。
  パパさんがくれても、いらないふりをしてるけど。。。
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  おばさんがくれるときは、食べちゃうんだよなー。
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「gym memo @kitami」
 ・tai-chi(身法, 42, 自主練 1.5h)

「バウンス ドライヤーシート 乾燥機用柔軟剤」
 お買い上げ。
 乾燥機が活躍する季節になりました。

「ガスストーブの元栓」
 開きましたー。
 まだ、使ってないけど。

「Amazon Echo」
 アメリカの辞書製作者ノア・ウェブスターの誕生日を記念した
 「辞書の日」

「Dyson 360 Eye RB01NB」
 上手に、おうちに帰れませんでした。
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「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
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★20181016 天文現象
 7.0
 02時24分:月が最南(赤緯-21°07.0′)
 11時02分:水星と金星が最接近(東京06°15′)

★20181017 天文現象
 8.0
 02時54分:小惑星ジュノーが留(赤経04.15h)
 03時02分:上弦

☆歩いた距離
 6.58km

☆明日の予定
 kokuryo

☆COSMOS
☆Beyond The Cosmos

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)
☆The Big Bang Theory

【20181014 komae, 15 koromo】

「fie_sie_cele_sta_20181012」
 ■siesta & fiesta
  準備万端
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  羽根
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  とられた
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  じゃあ、ひもで。。。
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「gym memo @komae」
 ・tai-chi(基本功, 24(traditional yang), 歩法)」
  精、気、神 (郭福厚)

 point:座腕
    橈骨(とうこつ)、尺骨(しゃっこつ)
    収臀(しゅうでん)、平背(ぱーべい)、

 point:すくう手、内側
    体を向ける側(左に向くときは、右)

 [調養功]

 [形意拳基本功]
  虎、熊(動功,静功)、猿(動功,静功(∞))

 [24(traditional yang)]
  予備式
  1.起勢:チーシ
  2.左右野馬分ゾン:ヅオヨウ イエマフェンゾン
  7.左攬雀尾:ヅオ ランチェイウエイ
  8.右攬雀尾:ヨウ ランチェイウエイ
   異:踵軸
  11.単鞭:タンビエン
   異:手首から 東へ流す
     鉤手 指をつけない
     左つま先 南東
  12.高探馬:カオタンマ
   異:後ろ足寄せない
     前足 つま先を上げて 後ろ重心、
     前足を近づける
  21.転身搬ラン捶:ヅアンセン バンランツィ
   違:重心 左のまま
   point:右足も支える
  23.十字手:シーズショウ
   違:重心 左のまま

「衣入れ替え」
 9月1日を予定しておりましたが。。。
 猛暑だったので、
 今日、行いました。

 もう、暑くならないよねー。

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 昨日
  07:40 外 14.9℃ 部屋 23.7℃
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「on the way to gym」
 ■?????
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 ■?????
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 ■紫式部
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「エスプレッソ・マッキャート」
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「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
  昨日
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 今日
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★20181014 天文現象
 5.0
 くじら座R星が極大(7.2~14等、周期166日)
 00時03分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20181015 天文現象
 6.0
 月と土星が接近
 00時21分:水星が金星の北06°49′を通る
 03時22分:P/2010 A1ヒル彗星が近日点を通過(周期9.2年)
 04時44分:カシオペヤ座RZ星が極小
 11時46分:月が土星の北01°48′を通る
 19時38分:冥王星が東矩(いて座)

★20181016 天文現象
 7.0
 02時24分:月が最南(赤緯-21°07.0′)
 11時02分:水星と金星が最接近(東京06°15′)

☆歩いた距離
 昨日
  4.10km

 今日
  4.31km

☆明日の予定
 kitami

☆COSMOS
☆Beyond The Cosmos

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)
☆The Big Bang Theory

【20181013 kachidoki】

 kachidoki → marche → tsukiji → gumachan → nagano

「fie_sie_cele_sta_20181012」
 ■siesta & fiesta
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「son君ちからの景色」
 ■豊洲市場
  夜
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  朝
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 ■お台場方面
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 ■フジTV
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 ■観覧車
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 ■オリンピック選手村
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「太陽のマルシェ」
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 ■遊具が新しい?
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 ■ベビーしいたけ
  2カップ買ったら、3カップ入れてくれました。
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 ■ハロウィン ディスプレイ
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 ■BBQパフェ?????
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 ■さくらんぼタルト
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 ■peanuts paste non sugar
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「on the way to 築地」
 ■勝どき 猫
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 ■かちどき橋
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 ■隅田川
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 ■築地 船着き場
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 ■築地市場
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 ■お舟
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「築地魚河岸」
 ■魚河岸海鮮
  海鮮丼
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  鉄火丼
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「sky duck 銀座 水陸両用バス at ginza six」
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「ぐんまちゃん家」
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 ■だるまの絵付け体験会
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  作 私
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  作 おとうちゃん
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 ■ぐんま名物
  大黒軒 太田やきそば ソースやきそば
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 ■焼きまんじゅう
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 ■フランス みそ バター
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 ■焦がし 下仁田ねぎの 玉こんにゃく
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 ■くわの実 ジャム
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「銀座 NAGANO」
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 ■わかさぎ空揚げ
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 ■松茸ごはん
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「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
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★20181013 天文現象
 4.0
 03時23分:準惑星ケレスが合
 06時22分:P/2005 J1マクノート彗星が近日点を通過(周期6.7年)
 21時19分:ペルセウス座β星アルゴルが極小

★20181014 天文現象
 5.0
 くじら座R星が極大(7.2~14等、周期166日)
 00時03分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20181015 天文現象
 6.0
 月と土星が接近
 00時21分:水星が金星の北06°49′を通る
 03時22分:P/2010 A1ヒル彗星が近日点を通過(周期9.2年)
 04時44分:カシオペヤ座RZ星が極小
 11時46分:月が土星の北01°48′を通る
 19時38分:冥王星が東矩(いて座)

☆歩いた距離
 5.59km

☆明日の予定
 komae

☆下北沢カレーフェスティバル 10月5日~14日

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)
☆The Big Bang Theory

【20181012 recital】

 komae→shimokita→kachidoki→hamarikyu→kachidoki

「fie_sie_cele_sta_20181012」
 ■siesta
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 ■fiesta
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 ■celesta
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「gym memo @komae」
 ・tai-chi(24, 調功, 健身気功の九法)

 [24式太極拳]
  2.左右野馬分ゾン:ヅオヨウ イエマフェンゾン
  13.右ドン脚:ヨウ ドンジャオ

「recital」
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 賈鵬芳 来日30周年記念リサイタル
 二胡よ世界へ

 浜離宮朝日ホール
 
 【出演】
  ジャー・パンファン/賈鵬芳(二胡)
  ゲスト:藤原道山(尺八演奏家)

   美野春樹(ピアノ)
   天野清継(ギター)
   石川智(パーカッション)
   加藤高志カルテット
   加藤高志(第一ヴァイオリン)
   加藤亜紀子(第二ヴァイオリン)、
   渡部安見子(ヴィオラ)
   岩永知樹(チェロ)

「shimokita curry fes.」
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 ■黒川食堂 バターチキンカレー
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 ■野菜たっぷり牛タン味噌カレー
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 ■ビール(おとうちゃん)
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 ■バイキング
  おみそしる & お漬物
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「丸の内」
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「son君ちからの景色」
 ■へんな雲
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 ■お台場方面
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 ■フジTV
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 ■豊洲市場
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 ■観覧車
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 ■築地魚河岸
  22時まで、やってるんだー。
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 ■玉子焼き屋さんの通り
  17:52 こんな感じー。
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 ■築地市場 場内
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「横濱家系ラーメン 壱角家 勝どき店」
 ■醤油ラーメン
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 ■名前忘れた
  塩、背油、もやし、キャベツいっぱい
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 ■だし玉子 と ビール
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「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
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★20181012 天文現象
 3.0
 04時34分:D/1886 K1ブルックス彗星が近日点を通過(周期6.7年)
 06時20分:月が木星の北04°06′を通る
 19時22分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20181013 天文現象
 4.0
 03時23分:準惑星ケレスが合
 06時22分:P/2005 J1マクノート彗星が近日点を通過(周期6.7年)
 21時19分:ペルセウス座β星アルゴルが極小

★20181014 天文現象
 5.0
 くじら座R星が極大(7.2~14等、周期166日)
 00時03分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 16.4km

☆明日の予定
 komae→marche→tsukiji→ginza

☆下北沢カレーフェスティバル 10月5日~14日

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)
☆The Big Bang Theory

【20181011 kitami】

「fie_sie_cele_sta_20180924」
 ■celesta
  顔半分
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IMG_3674_2018101113570828b.jpg 

「gym memo @kitami」
 ・tai-chi(入門*2, 24, 42, 練功十八法前段)
 ・cross

 [24式太極拳]
  point:肘 伸ばしすぎない

 [42式太極拳]
  20.獨立打虎:ドォーリーダーフー
  21.右分ヂャオ:ヨウフェンヂャオ
  22.双峰貫耳:ショアンフォングァンアル

「鳩さんいっぱい」
 なんの集会?
IMG_3957_201810111357106b5.jpg 

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「Amazon Echo」
 [ウインクの日]

「Dyson 360 Eye RB01NB」
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「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
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★20181011 天文現象
 2.0
 かに座W星が極大(7.4~14.4等、周期393日)

★20181012 天文現象
 3.0
 04時34分:D/1886 K1ブルックス彗星が近日点を通過(周期6.7年)
 06時20分:月が木星の北04°06′を通る
 19時22分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 6.13km

☆明日の予定
 komae→shimokita→ginza→kachidoki→hamarikyu

☆下北沢カレーフェスティバル 10月5日~14日

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)
☆The Big Bang Theory

「2018/10/11(木)の応援」
 ■ウインハピネス
  名古屋11R 名古屋CC マース賞
  7枠7番 大畑雅章騎手

【20181010 kokuryo】

「fie_sie_cele_sta_20180924」
 ■fiesta
  外の風、気になるんだよねー。
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「gym memo @kokuryo」
 ・tai-chi(42, 32 sword, 42 sword)

 [32式太極剣]
  6.独立ルン劈:ドゥリー ルンピ
  7.退歩回抽:トイブ ホイチョウ
  8.独立上刺:ドゥリー シャンツ

 [42式太極剣]
  予備式
   1:起勢:チーシ
   2:並歩点剣:ビンブーディエンジェン
   3:弓歩削剣:ゴンブーシアオジェン
   4:提膝劈剣:ティーシーピージェン
   5:左弓歩欄:ズゥオゴンブーラン

「on the way to kokuryo」
 ■ハナミズキの実
IMG_3953_2018101018222575a.jpg 

IMG_3954_20181010182227ada.jpg 

 ■黄色い コスモス
IMG_3955_2018101018222851e.jpg 

「今の調子」
 先週、S-(エスマイナス)
 だったので、計ろうと思ったら、
 壊れてて、調整中だったー。

「エスプレッソ・マッキャート」
 8日の載せ忘れ。
 ミルク、あわあわ
IMG_3952_201810101822247d7.jpg 

「Amazon Echo」
 [銭湯の日]

「Dyson 360 Eye RB01NB」
 最近、あちこちで、スタックしてたけど、
 今日は、正常終了。
Screenshot_20181010-162233.png 

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20181010-181110.png 

Screenshot_20181010-181125.png 

Screenshot_20181010-181132.png 

★20181010 天文現象
 1.0
 かんむり座V星が極大(6.9~12.6等、周期358日)
 00時30分:ペルセウス座β星アルゴルが極小
 09時34分:月が水星の北05°51′を通る
 23時49分:月が金星の北13°09′を通る

★20181011 天文現象
 2.0
 かに座W星が極大(7.4~14.4等、周期393日)

☆歩いた距離
 9.02km

☆明日の予定
 kitami

☆下北沢カレーフェスティバル 10月5日~14日

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)
☆The Big Bang Theory

「2018/10/11(木)の応援」
 ■ウインハピネス
  名古屋11R 名古屋CC マース賞
  7枠7番 大畑雅章騎手

【20181009 kitami】

「fie_sie_cele_sta_20180924」
 ■siesta,celesta
  こんにちは
IMG_3669_201810092238550f5.jpg 

  下に何かあるかな?
IMG_3670_20181009223856792.jpg 

  そっちに何かあるかな?
IMG_3671_20181009223858b52.jpg 

「gym memo @kitami」
 ・tai-chi(身法, 42, 自主練 1.5h)

「太陽・月・星のこよみ(2019年カレンダー)」
 アストロアーツで、購入。

「Amazon Echo」
 世界郵便デー

「Dyson 360 Eye RB01NB」
Screenshot_20181009-200635.png 

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20181009-222700.png 

Screenshot_20181009-222654.png 

Screenshot_20181009-222644.png 

★20181009 天文現象
 29.4
 とも座W星が極大(7.1~13.6等、周期120日)
 04時22分:月が赤道通過、南半球へ
 09時:10月りゅう座流星群が極大(出現期間10月5日~10月13日)
 12時47分:●新月

★20181010 天文現象
 1.0
 かんむり座V星が極大(6.9~12.6等、周期358日)
 00時30分:ペルセウス座β星アルゴルが極小
 09時34分:月が水星の北05°51′を通る
 23時49分:月が金星の北13°09′を通る

☆歩いた距離
 6.81km

☆明日の予定
 kokuryo

☆下北沢カレーフェスティバル 10月5日~14日

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)
☆The Big Bang Theory

「2018/10/9(火)の応援」
 ■シルバーコンパス
  大井8R C1四五

  びっけ。

「2018/10/11(木)の応援」
 ■ウインハピネス
  名古屋11R 名古屋CC マース賞
  7枠7番 大畑雅章騎手

【20181008 tamariba】

「fie_sie_cele_sta_20180924」
 ■fiesta
  耳
IMG_3667_20181008175851054.jpg 

IMG_3668_2018100817585242e.jpg 

「下北沢カレーフェスティバル」
 行くつもりでしたが
 今日も、挫折

「多摩川楽しむ水辺のフェス「タマリバ」」
 昨日、行ってきました。

 ■ゲート
IMG_3924_201810081758549d2.jpg 

 ■小田急線
IMG_3934_20181008175904714.jpg 

 ■music 仮谷せいらさん
IMG_3927_2018100817585587b.jpg 

 ■plus spice
  ナン・キーマカレー
IMG_3928_201810081758575fb.jpg 

IMG_3930_20181008175900a68.jpg 

 ■南西方面
IMG_3929_20181008175858a39.jpg 

 ■だいこま
  アボカド・タコライス
IMG_3931_201810081759016f2.jpg 

 ■riot beer
IMG_3938_2018100817590635e.jpg 

IMG_3941_2018100817590732d.jpg 

 ■STOCKHOLM ROAST TOKYO
  一口目に、ん?って、インパクトあり。
  超オリジナル。
  香りも、味も、最高。
IMG_3943_20181008175909b90.jpg 

 ■the nutty bavarian キャラメルナッツ
  ピーナッツ、アーモンド、ピーカンナッツ、ヘーゼルナッツ、
  カシューナッツ。
IMG_3944_2018100817591011a.jpg 

IMG_3950_201810081759162a9.jpg 

 ■水辺の楽校
IMG_3945_201810081759127a6.jpg 

 ■にゃんこ
  人が来ても、動じません。
IMG_3947_2.jpg 

IMG_3948_2.jpg 


「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20181008-175308.png 

Screenshot_20181008-175313.png 

★20181008 天文現象
 28.4
 体育の日
 00時37分:カシオペヤ座RZ星が極小
 17時15分:寒露(太陽黄経195°)

★20181008 天文現象
 29.4
 とも座W星が極大(7.1~13.6等、周期120日)
 04時22分:月が赤道通過、南半球へ
 09時:10月りゅう座流星群が極大(出現期間10月5日~10月13日)
 12時47分:●新月

☆歩いた距離
 1.32km

☆明日の予定
 kitami

☆下北沢カレーフェスティバル 10月5日~14日
☆「タマリバ」

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)
☆The Big Bang Theory

「2018/10/8(月)の応援」
 ■フーズサイド
  東京1R 2歳未勝利

  \(^o^)/2着~♪。

 ■プラチナポセイドン
  東京2R 2歳未勝利

  \(^o^)/2着~♪。

 ■フィールザファラオ
  東京6R 3歳上500万下

  8着~♪。

 ■インシュラー
  東京8R 3歳上500万下

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■ウインシトリン
  東京9R 山中湖特別

  \(^o^)/3着~♪。

 ■グローブシアター
  東京10R 六社ステークス

  \(^o^)/4着~♪。

 ■マコトシャムロック
  京都4R 3歳上障害未勝利

  \(^o^)/2着~♪。

 ■アルバート
  京都11R 京都大賞典

  \(^o^)/3着~♪。

「2018/10/9(火)の応援」
 ■シルバーコンパス
  大井8R C1四五
  3枠5番 西啓太騎手

「2018/10/11(木)の応援」
 ■ウインハピネス
  名古屋11R 名古屋CC マース賞
  7枠7番 大畑雅章騎手

【20181007 Realista】

「\(^o^)/ Realista got last on the list.」

 ■レアリスタ
  東京11R 毎日王冠

 体重が、4キロ減ってました。
 唯一の女の子を追いかけたのか?
 速く走りたかったのか、
 かかって、先行しちゃいました。

 やる気がでるときを、待ちまーす。
 お疲れ様でした。
DSC_1362_2018100720220557f.jpg 

「fie_sie_cele_sta_20180924」
 ■fiesta
  お風呂前でくつろぎ中
IMG_3665_201810072026375a0.jpg 

「gym memo @komae」
 ・tai-chi(基本功, 24(traditional yang), 歩法)」
  精、気、神 (郭福厚)

 point:座腕
    橈骨(とうこつ)、尺骨(しゃっこつ)
    収臀(しゅうでん)、平背(ぱーべい)、

 point:すくう手、内側
    体を向ける側(左に向くときは、右)

 [調養功]

 [形意拳基本功]
  虎、熊(動功,静功)、猿(動功,静功(∞))

 [24(traditional yang)]
  予備式
  1.起勢:チーシ
  2.左右野馬分ゾン:ヅオヨウ イエマフェンゾン
  7.左攬雀尾:ヅオ ランチェイウエイ
  8.右攬雀尾:ヨウ ランチェイウエイ
   異:踵軸
  11.単鞭:タンビエン
   異:手首から 東へ流す
     鉤手 指をつけない
     左つま先 南東
  12.高探馬:カオタンマ
   異:後ろ足寄せない
     前足 つま先を上げて 後ろ重心、
     前足を近づける
  21.転身搬ラン捶:ヅアンセン バンランツィ
   違:重心 左のまま
   point:右足も支える
  23.十字手:シーズショウ
   違:重心 左のまま

  感想:伝統楊式太極拳 踵重心での転身
     肩甲骨を下げ、しっかり、落とす。
     軸でない足にも、支える意識。

「発見」
 fb で見ていた現場を発見。
 ここだったのかぁ。
DSC_1358.jpg 

「on the way to gym」
 ■?????
DSC_1359_201810072022036b6.jpg 

「ダブルチョコのシュークリーム」
DSC_1360_2018100720220484a.jpg 

「下北沢カレーフェスティバル」
 行くつもりで、家を出ましたが。。。
 ↓タマリバに、行ってきました。

「多摩川楽しむ水辺のフェス「タマリバ」」
 blog は、明日

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 07:31 外 26.8℃ 部屋 27.8℃
IMG_3918.jpg 

IMG_3919.jpg 

 1006hpa
IMG_3920_201810072022107fc.jpg 

 11:02 外 36.4℃ 部屋 29.5℃
IMG_3921_20181007202212040.jpg 

IMG_3922_20181007202213bec.jpg 

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20181007-200641.png 

Screenshot_20181007-200635.png 

Screenshot_20181007-200624.png 

Screenshot_20181007-195943.png 

★20181007 天文現象
 27.4
 おとめ座R星が極大(6.1~12.1等、周期146日)
 03時41分:ペルセウス座β星アルゴルが極小

★20181008 天文現象
 28.4
 体育の日
 00時37分:カシオペヤ座RZ星が極小
 17時15分:寒露(太陽黄経195°)

☆歩いた距離
 7.28km

☆明日の予定
 shimokita ?

☆下北沢カレーフェスティバル 10月5日~14日
☆「タマリバ」

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)
☆The Big Bang Theory

「2018/10/7(日)の応援」
 ■ワイルドオーキッド
  東京2R 2歳未勝利

  8着~♪。

 ■ピンシェル
  東京5R 2歳新馬

  6着~♪。

 ■イペルラーニオ
  東京6R 3歳上500万下

  \(^o^)/4着~♪。

 ■ヴァンクールシルク
  東京6R 3歳上500万下

  7着~♪。

 ■アポストル
  東京8R 3歳上500万下

  15着~♪。

 ■ハナレイムーン
  東京9R 鷹巣山特別

  \(^o^)/3着~♪。

 ■ステファノス
  東京11R 毎日王冠

  \(^o^)/4着~♪。

 ■リパーカッション
  東京12R 3歳上1000万下

  15着~♪。

 ■エングレーバー
  京都5R 2歳新馬

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■ミヤジユウダイ
  京都10R 清滝特別

  7着~♪。

「2018/10/8(月)の応援」
 ■フーズサイド
  東京1R 2歳未勝利

 ■プラチナポセイドン
  東京2R 2歳未勝利

 ■フィールザファラオ
  東京6R 3歳上500万下

 ■インシュラー
  東京8R 3歳上500万下

 ■ウインシトリン
  東京9R 山中湖特別

 ■グローブシアター
  東京10R 六社ステークス

 ■マコトシャムロック
  京都4R 3歳上障害未勝利

 ■アルバート
  京都11R 京都大賞典

「2018/10/9(火)の応援」
 ■シルバーコンパス
  大井8R C1四五
  3枠5番 西啓太騎手

【20181006 ie】

「fie_sie_cele_sta_20180924」
 ■fiesta
  くつろぎ中 ん?気になる。
IMG_3663_20181006175333678.jpg 

  気のせいかな?
IMG_3664_201810061753346ce.jpg 

「インターフォン 付け替えました」
 30年くらい使っている
 ドアフォンの音が、かすれてきたので。。。

 ワイアレス・テレビ・ドア・フォン
DSC_1350_20181006175331a31.jpg 

 に、付け替えました。
 また、おもちゃが増えたー。
 そのうち、飽きるけど。

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 06:09 外 19.7℃ 部屋 24.2℃
IMG_3913_20181006175336ac7.jpg 

IMG_3914.jpg 

 13:54 外 32.0℃ 部屋 30.2℃
  ほー、32℃ですかぁ。10月です。
IMG_3915.jpg 

IMG_3916_20181006175340318.jpg 

 1014hpa
IMG_3917_20181006175342420.jpg 


「Amazon Echo」
 「役所改革の日」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20181006-172700.png 

Screenshot_20181006-172705.png 

★20181006 天文現象
 26.4
 07時27分:月の距離が最近(0.953、36万6392km、視直径32.6′)
 19時56分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20181007 天文現象
 27.4
 おとめ座R星が極大(6.1~12.1等、周期146日)
 03時41分:ペルセウス座β星アルゴルが極小

☆歩いた距離
 2.34km

☆明日の予定
 ie

☆下北沢カレーフェスティバル 10月5日~14日
☆「タマリバ」

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/10/5(金)の応援」
 ■バックインスタイル
  船橋1R 3歳四

  \(^o^)/3着~♪。

「2018/10/6(土)の応援」
 ■ヒロノタイリク
  東京4R 3歳上障害未勝利

  8着~♪。

 ■ラムセスバローズ
  東京10R 西湖特別

  \(^o^)/3着~♪。

 ■スイートミーティア
  京都5R 2歳新馬

  9着~♪。

 ■シーリア
  京都8R 3歳上500万下

  \(^o^)/4着~♪。

「2018/10/7(日)の応援」
 ■ワイルドオーキッド
  東京2R 2歳未勝利

 ■ピンシェル
  東京5R 2歳新馬

 ■イペルラーニオ
  東京6R 3歳上500万下

 ■ヴァンクールシルク
  東京6R 3歳上500万下

 ■アポストル
  東京8R 3歳上500万下

 ■ハナレイムーン
  東京9R 鷹巣山特別

 ■ステファノス
  東京11R 毎日王冠

 ■レアリスタ
  東京11R 毎日王冠

 ■リパーカッション
  東京12R 3歳上1000万下

 ■エングレーバー
  京都5R 2歳新馬

 ■ミヤジユウダイ
  京都10R 清滝特別

「2018/10/8(月)の応援」
 ■フーズサイド
  東京1R 2歳未勝利

 ■プラチナポセイドン
  東京2R 2歳未勝利

 ■フィールザファラオ
  東京6R 3歳上500万下

 ■インシュラー
  東京8R 3歳上500万下

 ■ウインシトリン
  東京9R 山中湖特別

 ■グローブシアター
  東京10R 六社ステークス

 ■マコトシャムロック
  京都4R 3歳上障害未勝利

 ■アルバート
  京都11R 京都大賞典

【20181005 komae】

「fie_sie_cele_sta_20180924」
 ■fiesta
  なにすんだー
IMG_3651.jpg 

  くすぐったーい。やめてくれー。
IMG_3654_20181005172424823.jpg 

  以外に、気持ちいいかも。
IMG_3656_2018100517242618d.jpg 

  気を許さないぞ。
IMG_3657_2018100517242712e.jpg 

「gym memo @komae」
 ・tai-chi(24, 調功, 健身気功の九法)

 [24式太極拳]
  7.左攬雀尾:ヅオ ランチェイウエイ
  8.右攬雀尾:ヨウ ランチェイウエイ
   point:手の幅 意識
  10.雲手:ユインショウ

 感想:
  超、近くで、お教室があることを発見。
  先日、お散歩の途中で、お会いした、
  お仲間に教えていただいて、
  初めて、参加してみた。

  パーフェクト。
   先生の動きを頭に映像で収める。
   指導、攻防、動作、身法、
   癒し、楽しむ、良さをなくさない、謙虚。

  今日も、学ぶことが、たくさんでした。
  ありがとうございました。

  こんなに、近くに、
  こんなに、すてきな
  お教室があったなんてー。

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 07:54 外 20.7℃ 部屋 25.5℃
IMG_3910_20181005172430d03.jpg 

IMG_3911_20181005172432fb5.jpg 

 1028hpa
IMG_3909.jpg 

「雨 火鉢」
IMG_3912_20181005172433ca7.jpg 

「Amazon Echo」
 「ワールド・スマイル・デイ」

「Dyson 360 Eye RB01NB」
 10:05-10:53
  お疲れ様
Screenshot_20181005-144105.png 

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20181005-170527.png 

Screenshot_20181005-170535.png 

Screenshot_20181005-170541.png 

★20181005 天文現象
 25.4
 13時17分:金星が留(赤経14.40h)

★20181006 天文現象
 26.4
 07時27分:月の距離が最近(0.953、36万6392km、視直径32.6′)
 19時56分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 3.73km

☆明日の予定
 ie

☆下北沢カレーフェスティバル 10月5日~14日

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/10/5(金)の応援」
 ■バックインスタイル
  船橋1R 3歳四

  \(^o^)/3着~♪。

「2018/10/6(土)の応援」
 ■ヒロノタイリク
  東京4R 3歳上障害未勝利

 ■ハウナニ
  東京6R 3歳上500万下

 ■メイショウアテン
  東京6R 3歳上500万下

 ■エヴィエイション
  東京10R 西湖特別

 ■ラムセスバローズ
  東京10R 西湖特別

 ■スイートミーティア
  京都5R 2歳新馬

 ■シーリア
  京都8R 3歳上500万下

「2018/10/7(日)の応援」
 ■ワイルドオーキッド
  東京2R 2歳未勝利

 ■ピンシェル
  東京5R 2歳新馬

 ■イペルラーニオ
  東京6R 3歳上500万下

 ■ヴァンクールシルク
  東京6R 3歳上500万下

 ■アポストル
  東京8R 3歳上500万下

 ■ハナレイムーン
  東京9R 鷹巣山特別

 ■ステファノス
  東京11R 毎日王冠

 ■レアリスタ
  東京11R 毎日王冠

 ■リパーカッション
  東京12R 3歳上1000万下

 ■エングレーバー
  京都5R 2歳新馬

 ■ミヤジユウダイ
  京都10R 清滝特別

「2018/10/8(月)の応援」
 ■フーズサイド
  東京1R 2歳未勝利

 ■プラチナポセイドン
  東京2R 2歳未勝利

 ■フィールザファラオ
  東京6R 3歳上500万下

 ■インシュラー
  東京8R 3歳上500万下

 ■ウインシトリン
  東京9R 山中湖特別

 ■グローブシアター
  東京10R 六社ステークス

 ■マコトシャムロック
  京都4R 3歳上障害未勝利

 ■アルバート
  京都11R 京都大賞典

【20181004 kitami】

「fie_sie_cele_sta_20180924」
 ■fiesta
  毛づくろい
  家じゅうに、俺の毛が飛び散るから、
  毛づくろいをしたいらしい。
  とらせてやるか。。。
IMG_3648.jpg 

  気持ちいいんだけど。。。
IMG_3649_20181004164245f16.jpg 

「gym memo @kitami」
 ・tai-chi(入門*2, 24, 42, 練功十八法前段)
  point:首の後ろ→肩甲骨
     首の下の方を意識してみた

 [24式太極拳]
  16.左下勢独立:ズゥオ シャシドーリ
  17.右下勢独立:ヨウ シャシドーリ

 [42式太極拳]
  20.獨立打虎:ドォーリーダーフー
  21.右分ヂャオ:ヨウフェンヂャオ

「サポーター 無くした → あった」
 サポーターがなくなって、
 忘れたと思われる、gym に電話したら、
 ありましたー。
 気を付けよう。

「緊急地震速報」
 震度4?
 25秒後?
 揺れなかった。ほっ。
 被害がありませんように。
Screenshot_20181004-001740.png 

Screenshot_20181004-001812.png 

Screenshot_20181004-001817.png 

Screenshot_20181004-001914.png 

「台風25号の動き。。。」
Screenshot_20181004-123052.png 

「Amazon Echo」
 「イ(1)」「ワ(0)」「シ(4)」の語呂合わせで、「いわしの日」

「Dyson 360 Eye RB01NB」
 今日は、洗面所で、スタック

 09:19-12:31 まで、お掃除
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「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
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★20181004 天文現象
 24.4
 00時29分:ふたご座85番星(5.4等)の食(札幌:暗縁から出現、高度11°)
 14時23分:P/2001 R6リニア・スキッフ彗星が近日点を通過(周期8.6年)

★20181005 天文現象
 25.4
 13時17分:金星が留(赤経14.40h)

☆歩いた距離
 5.84km

☆明日の予定
 komae ?

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/10/5(金)の応援」
 ■バックインスタイル
  船橋1R 3歳四
  1枠1番 森泰斗騎手

【20181003 kokuryo】

「fie_sie_cele_sta_20180924」
 ■fiesta
  なにをするんだー
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  た たすけて
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  や やめてくれー。
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「gym memo @kokuryo」
 ・tai-chi(32 sword, 42 sword)

  7/11 以来。ひさびさー。気持ちよかった。

 [32式太極剣]
  4.向右平帯:シャンヨウ ピンタイ
  5.向左平帯:シャンヅォ ピンタイ
  6.独立ルン劈:ドゥリー ルンピ

 [42式太極剣]
  予備式
   1:起勢:チーシ
   2:並歩点剣:ビンブーディエンジェン
   3:弓歩削剣:ゴンブーシアオジェン
   4:提膝劈剣:ティーシーピージェン

「今の調子 S-」
 調子が、最低らしい。
 3km 歩いたからかなぁ。

 回復が追い付いていないそうです。

「on the way to kokuryo」
 ■ハナミズキの実
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 ■ザクロ
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「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 10:34 外 26.6℃ 部屋 25.9℃
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「Amazon Echo」
 「それいけ!アンパンマン」放送

「Dyson 360 Eye RB01NB」
 ロボットの停止
  玄関に落ちてた
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 復活
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 また、玄関に落ちてた
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 拾いました。
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 12:33-16:59 まで、お掃除
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「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
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★20181003 天文現象
 23.4
 05時09分:ふたご座ζ星メクブダ(3.8等)の食(東京:暗縁から出現、高度71°)
 23時36分:3D/ビエラ彗星が近日点を通過(周期6.6年)

★20181004 天文現象
 24.4
 00時29分:ふたご座85番星(5.4等)の食(札幌:暗縁から出現、高度11°)
 14時23分:P/2001 R6リニア・スキッフ彗星が近日点を通過(周期8.6年)

☆歩いた距離
 9.28km

☆明日の予定
 kitami

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/10/3(水)の応援」
 ■クレスクント
  船橋7R 10月13日開催 千葉県畜産フェア賞

  ぶぅびぃ

「2018/10/5(金)の応援」
 ■バックインスタイル
  船橋1R 3歳四
  1枠1番 森泰斗騎手

【20181002 kitami】

「fie_sie_cele_sta_20180924」
 ■fiesta
  なんだぁ?
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  凛々しい?
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「gym memo @kitami」
 ・tai-chi(身法, 42, 自主練 1.5h)

「the moon」
 下弦~。
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「きんもくせい」
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「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 08:52 外 40.3℃ 部屋 27.1℃
  温度計に日が当たってた。
  LL% 40℃~♪。
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 1011 hpa
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 15:41 外 31.6℃ 部屋 29.6℃
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「Amazon Echo」
 1964年の東京オリンピック記念貨幣 発売

「Dyson 360 Eye RB01NB」
 あら、ほとんど、最初に、ブロック
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 早く、帰れー
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「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
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★20181002 天文現象
 22.4
 うしかい座R星が極大(6.2~13.1等、周期223日)
 00時04分:オリオン座χ1星(4.4等)の食(東京:暗縁から出現、高度25°)
 01時12分:カシオペヤ座RZ星が極小
 04時41分:26P/グリグ・シェレルプ彗星が近日点を通過(周期5.2年)
 06時50分:P/2011 V1ボアッティーニ彗星が近日点を通過(周期7.6年)
 18時45分:下弦
 22時04分:月が最北(赤緯+20°50.3′)

★20181003 天文現象
 23.4
 05時09分:ふたご座ζ星メクブダ(3.8等)の食(東京:暗縁から出現、高度71°)
 23時36分:3D/ビエラ彗星が近日点を通過(周期6.6年)

☆歩いた距離
 7.12

☆明日の予定
 kokuryo ?

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/10/1(月)の応援」
 ■ラピダメンテ
  盛岡11R 人と地球にやさしい未来の光~遠藤照明賞

  \(^o^)/3着~♪。

「2018/10/3(水)の応援」
 ■クレスクント
  船橋7R 10月13日開催 千葉県畜産フェア賞
  6枠6番 笹川翼騎手

【20181001 ie】

「fie_sie_cele_sta_20180924」
 ■celesta

  きょとーん
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  おすまし
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「醤油がない」
 買い置きがあるはずなのに。
 ない。。。
 めんつゆで、代用。

「青空」
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「きんもくせい」
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「防災速報」
 1635 暴風警報
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 2220 豪雨予報 激しい雨
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 2340 豪雨予報 猛烈な雨
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「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 06:47 外 26.3℃ 部屋 26.8℃
  台風なので、屋外温度計も、室内にありました。
  微妙に、違う。。。
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 990 hpa
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 11:41 外 37.1℃ 部屋 30.2℃
  出た!37.1℃
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 994 hpa
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「Amazon Echo」
 「三鷹の森ジブリ美術館」が開館

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
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★20181001 天文現象
 21.4
 00時32分:冥王星が留(赤経19.35h)

★20181002 天文現象
 22.4
 うしかい座R星が極大(6.2~13.1等、周期223日)
 00時04分:オリオン座χ1星(4.4等)の食(東京:暗縁から出現、高度25°)
 01時12分:カシオペヤ座RZ星が極小
 04時41分:26P/グリグ・シェレルプ彗星が近日点を通過(周期5.2年)
 06時50分:P/2011 V1ボアッティーニ彗星が近日点を通過(周期7.6年)
 18時45分:下弦
 22時04分:月が最北(赤緯+20°50.3′)

☆歩いた距離
 2.03

☆明日の予定
 kitami

☆Death in Paradise
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/10/1(月)の応援」
 ■ラピダメンテ
  盛岡11R 人と地球にやさしい未来の光~遠藤照明賞

  \(^o^)/3着~♪。

「2018/9/30(日)の応援の応援」
 ■レッドコンシール
  阪神1R 未勝利

「2018/10/3(水)の応援」
 ■クレスクント
  船橋7R 10月13日開催 千葉県畜産フェア賞
  6枠6番 笹川翼騎手