bulletin
【20180225 komae & jazz】

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 赤ちゃんの時の僕のうち
  登れるんだぞー。
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「gym memo @komae」
 ・tai-chi(基本功, 24(traditional yang), 練功十八法前段, 歩法)」

 [調養功]

 [形意拳基本功]
  虎、熊、猿

 [24(traditional yang)]
  7.左攬雀尾:ヅオ ランチェイウエイ
  8.右攬雀尾:ヨウ ランチェイウエイ
  9.単鞭:タンビエン
  10.雲手:ユインショウ
   point:手右 遠く 左足を出す。手左 近く 足近い。
  11.単鞭:タンビエン
  12.高探馬:カオタンマ
   point:左手 手のひら下 小指 前、
      右手 手のひら下 小指 前、推 指先斜め上 立てる 攻める

「イズミスイングオーケストラのコンサート」
 トランペット奏者は、
 太極拳の先輩です。
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「on the way to gym」
 ■モクレン
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 ■梅
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「ミールキット 買ってみた」
 amazon で、ポチ
 八宝菜キット
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「gym の駐車場」
 柔道の大会があったようで、満車でした。
 歩いて、行きましたが。。。
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「庭」
 ■ボケ 東洋錦
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 ■クリスマスローズ
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 ■梅 復活
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「Amazon Echo」
 [ラジオ nikkei 第 一 かけ て]
 初期ver. は、ラジコを起動して、
 選曲しなければならず、
 面倒でしたが、
 一発で、選曲してくれるようになりました。

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi
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★20170225 天文現象
 9.2
 19時03分:水星が海王星の南00°29′を通る
 21時48分:水星と海王星が最接近(東京00°26′)

★20170226 天文現象
 10.2
 05時12分:月が最北(赤緯北+20°02.4′)

★羽根木公園の梅[650本、白梅約380本、紅梅約270本]
 せたがや梅まつり
 2018年2月10日~2018年3月4日
     白 紅
 01/09 32 21  53
 01/16 45 26  71
 01/23 積雪により中止
 01/30  70  52 122
 02/06  92  76 168
 02/13 173 122 295
 02/20 353 201 554
 02/27

☆歩いた距離
 7.93km

☆明日の予定
 ie

「2018/2/25(日)の応援」
 ■ラガマフィン
  高知12R ファイナルレース

  ぶぅびぃ

 ■スピアーノ
  中山6R 3歳500万下

  6着~♪。10番人気。

 ■トーセンウィナー
  中山6R 3歳500万下

  12着~。11番人気。

 ■シルバーコンパス
  中山7R 4歳上500万下

  びっけ

 ■ウインブライト
  中山11R 中山記念

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■カフジユニコーン
  阪神2R 3歳未勝利

  13着~。9番人気。

 ■ウォーターエルピス
  阪神5R 3歳未勝利

  \(^o^)/3着~♪。5番人気。

 ■キタノコマンドール
  阪神9R すみれS

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■パワーポケット
  阪神10R 伊丹S

  13着~。9番人気。

 ■ウインベントゥーラ
  小倉8R 4歳上500万下

  9着~。2番人気。

 ■プロフェット
  小倉11R 関門橋S

  \(^o^)/2着~♪。1番人気。

「2018/2/26(月)の応援」
 ■カリビアンスタッド
  川崎12R 白富士特別
  4枠6番 吉原寛人騎手

 ■ダノンウィンザー
  川崎7R 池上厩舎スタッフ一同がんばったで賞
  5枠6番 瀧川寿希騎手
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