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bulletin
【20180221 kokuryo】

「fiesta_20170928_1001」
 かっこいい?
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「gym memo @kokuryo」
 ・tai-chi(32 sword, 42 sword)

 [32式太極剣]
  17.転身回抽:ヅァンセン ホイチョウ
   point:剣は 体の近く
      剣指 肩 鼻
  収勢:ショウ シ
   point:持ち替え スムーズに

 [42式太極剣]
  38:提膝提剣:ティーシーティージェン
   point:剣 弧を描く
  39:行歩穿剣:シンブーチュアンジェン
  40:擺腿架剣:バイトゥイジァジェン
   point:弧を描いて持ち合上げる
  41:弓歩直刺:ゴンブージーツー
  42:収勢:ショウシー

「on the way to kokuryo」
 ■梅
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「お誕生会」
 今日、お誕生日のお友達と
 明日、お誕生日のお友達と
 お誕生会。

 今日も、一緒にお話ができることに感謝。

「庭」
 ■ボケ 東洋錦
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 ■クリスマスローズ
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 ■梅 復活
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「Amazon Echo」
 [ 明るく 内服 の 生 年 月 日 は どう なっ な て]

「Dyson 360 Eye RB01NB」
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「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi
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★20170221 天文現象
 5.2
 うしかい座R星が極大(6.2~13.1等、周期223日)
 18時51分:C/2017 T1ハインズ彗星が近日点を通過
 19時00分:くじら座ξ2星(4.3等)の食(札幌:暗縁から潜入、高度38°)
 23時14分:金星が海王星の南00°35′を通る

★20170222 天文現象
 6.2
 03時43分:金星と海王星が最接近(東京00°32′)
 22時15分:カシオペヤ座RZ星が極小

★羽根木公園の梅[650本、白梅約380本、紅梅約270本]
 せたがや梅まつり
 2018年2月10日~2018年3月4日
     白 紅
 01/09 32 21  53
 01/16 45 26  71
 01/23 積雪により中止
 01/30  70  52 122
 02/06  92  76 168
 02/13 173 122 295
 02/20

☆歩いた距離
 10.33km

☆明日の予定
 kitami

「2018/2/23(金)の応援」
 ■グレートウォール
  大井5R C3三四
  1枠1番 山本聡哉騎手
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