bulletin
【201701015 tai-chi@komae】

「fiesta 20171013-20171014」
 ■お掃除
  やばい!お掃除が、始まった
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  ここに隠れていよう
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  こんど、こっちから来た
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  キャットタワーが倒れたぁ
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  こつこつ、ためた、毛が。。。
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  とらないでぇ。
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  でたな、コロコロ
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  戦うぞ
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  すごい量
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「gym memo @komae」
・tai-chi(基本功, 24(traditional yang), 練功十八法前段, 歩法)

 [形意拳基本功]
  猿、熊、虎

  point:薬指 軸

 [メモ]
  point:幅の取り方
     床に赤いテープが貼ってあって、
     上歩で、右に寄っていく。。。
     右足の幅の取り方>左

 [24(traditional yang)]
 1.起勢:チーシ
  point:指先から、手首から
 2.左右野馬分ゾン:ヅオヨウ イエマフェンゾン
  point:野の馬が左右に首を振りながら走る様子

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi
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★20171015 天文現象
 24.9

★20171016 天文現象
 25.9
 20時09分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
  2.09km

☆明日の予定
 soji

「2017/10/15(日)の応援」
 ■ガラシアライツ
  新潟1R 2歳未勝利

  10着~。6番人気。

 ■トゥザクラウン
  新潟12R 寺泊特別

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■ウインリコルド
  東京2R 2歳未勝利

  8着~♪。14番人気。

 ■ネオビッグバン
  東京5R 3歳上500万下

  \(^o^)/5着~♪。14番人気。

 ■アウトリガーカヌー
  東京5R 3歳上500万下

  11着~。10番人気。

 ■ピンクブーケ
  東京8R 3歳上1000万下

  \(^o^)/2着~♪。2番人気。

 ■モンドアルジェンテ
  東京10R 赤富士S

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■ジェベルムーサ
  東京11R オクトーバーS
  サンタテレサの兄

  12着~♪。12番人気。

 ■ダノンテアトロ
  京都5R 2歳新馬

  6着~♪。5番人気。

 ■ヒロブレイブ
  京都10R 愛宕特別

  \(^o^)/優勝~♪。4番人気。

 ■ラバピエス
  京都10R 愛宕特別

  10着~。9番人気。

 ■メイショウオワラ
  京都11R 秋華賞

  16着~。12番人気。

 ■ミリッサ
  京都11R 秋華賞

  8着~♪。7番人気。

 ■リスグラシュー
  京都11R 秋華賞

  \(^o^)/2着~♪。4番人気。

 ■ラガマフィン
  高知1R C3ー4

  \(^o^)/3着~♪。9番人気。

 ■ダノンウィンザー
  高知7R 黒潮菊花賞
  2枠2番 三村展久騎手

 ■ウップスアデイジイ
  盛岡7R B2二組
  7枠8番 菅原辰徳騎手

「2017/10/17(火)の応援」
 ■ヒロ
  金沢11R 金沢シンデレラカップ
  7枠7番 吉田晃浩騎手
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