bulletin
【20170917 taichi】

「fiesta 20170831-20170903」
 ■ご は ん ♪。
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「gym memo @komae」
・tai-chi(基本功, 24(traditional yang), 練功十八法前段, 歩法)

 [形意拳基本功]
  猿、熊、虎

  point:薬指 軸
     座腕

 [スワイショウ]
  左右 2軸(足の内側)、前後 骨盤

 [24(traditional yang)]
  18.左右穿梭:ヅオヨウ チュアンソウ
  19.海底針:ハイデイチエェン
  20.閃通臂:シャントンビィ
  21.転身搬ラン捶:ヅアンセン バンランツィ
  22.如封似閉:リュフォンスビ
  23.十字手:シーズショウ
  24.収勢:ショウシ

 point1:
  22.如封似閉:リュフォンスビ
   ポンとジー

「三ツ矢 新しぼり」
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「Dyson 360 Eye RB01NB」
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「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi
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★20170917 天文現象
 26.4
 03時23分:水星が火星の北00°03′を通る
 03時40分:水星と火星が最接近(東京00°03′)
 22時22分:ペルセウス座β星アルゴルが極小

★20170918 天文現象
 27.4
 敬老の日
 細い月と金星が大接近
 09時55分:月が金星の南00°33′を通る

☆歩いた距離
 3.37km

☆明日の予定
 ie

「2017/9/17(日)の応援」

 ■ウインスラーヴァ
  中山3R 2歳未勝利

  \(^o^)/4着~♪。3番人気。

 ■アルカサル
  中山7R 3歳上500万下
  サンタテレサの兄

  \(^o^)/2着~♪。2番人気。

 ■ネオビッグバン
  中山12R 3歳上500万下

  14着~。14番人気。

 ■サンドクイーン
  阪神1R 2歳未勝利

  \(^o^)/3着~♪。2番人気。

 ■メイショウオワラ
  阪神11R ローズS

  \(^o^)/5着~♪。12番人気。

 ■ミリッサ
  阪神11R ローズS

  \(^o^)/4着~♪。5番人気。

 ■リスグラシュー
  阪神11R ローズS

  \(^o^)/3着~♪。3番人気。

 ■ミッキーディナシー
  阪神12R 3歳上500万下

  9着~。16番人気。

 ■アウトリガーカヌー
  阪神12R 3歳上500万下

  ぶぅびぃ

 ■クローディオ
  阪神12R 3歳上500万下

  \(^o^)/2着~♪。5番人気。

「2017/9/18(月)の応援」
 ■ラガマフィン
  高知5R 土佐備長炭特別

 ■アンフィトリテ
  中山5R 2歳新馬

 ■グランデセーヌ
  中山6R 3歳未勝利

 ■シルバーコンパス
  中山6R 3歳未勝利
  クレスクントの妹

 ■ミザイ
  中山7R 3歳上500万下

 ■ハナレイムーン
  中山12R 3歳上500万下

 ■[マ]レッドシルヴィ
  中山12R 3歳上500万下

 ■チョコタベチャウゾ
  阪神3R 3歳未勝利

 ■ロードバリスタ
  阪神4R 3歳未勝利

 ■エスティタート
  阪神11R 仲秋S

 ■ラバピエス
  阪神12R 3歳上500万下

「2017/9/18(月)の応援」
 ■ウップスアデイジイ
  盛岡9R 久慈平岳賞

「2017/9/19(火)の応援」
 ■エアブライス
  名古屋3R 祝!!幸徳・早織結婚記念

 ■アブソルプション
  名古屋7R サラC9組
  8枠10番 宮下瞳騎手

「2017/9/20(水)の応援」
 ■ヒロ
  門別11R フローラルカップ〔H3〕
  1枠1番 井上幹太騎手
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