【20170512 medical check】

「medical check」
　人間ドック行ってきました。
　毎年、いろいろ、変わるけど。。。

　今年は、最後の総合診断が、なくなりました。

　ランチもない？
　と、思ったら、ありました。

「medical check lunch」
　ランチ
　　白身魚蒸し 塩あんかけ
　　豚ロース オーブン焼き
　　もやし胡麻和え
　　野菜の揚げ浸し
　　ごはん、味噌汁、果物








「medical check quo」
　quo カードくれました。
　空いているのかな？
　４，５月に、登録すると、
　くださるとのこと。
　５００円かと、思ったら、１０００円～♪。


「medical check High blood pressure」
　※血圧が高いらしい
　　遅刻して、慌てて、行ったから
　　１回目、１９２
　　２回目、１６８
　　↑
　　紹介状を書いてくれるらしい。
　　気を付けるようになるから、いいかな。

　　家に帰って、測ったら、
　　１４６

　　もともと、低血圧だから。。。
　　年をとったって、ことでしょう。

「４０分の遅刻」
　車で、行ったら、
　甲州街道が、大渋滞。

　受診は、あきらめて、
　行ってみたら、
　ＯＫ．

　診察のはしごが、忙しかったー。

「garden」

　■モッコウバラ(banksia rose)




　■プリムラシネンシス




　■トモエソウ(golden bells)


　■サボテン


「Dyson 360 Eye RB01NB 」


「A360 report」
　☆walking
　☆yoga, pilatice




「2017/5/11(木)の応援」
　■グレートウォール
　　大井6R C2十1112

　　１０着～♪。１０番人気。

「2017/5/12(金)の応援」
　■フェイドレスラヴ
　　園田6R C3三

　　ぶぅびぃ。

「2017/5/13(土)の応援」
　■リパーカッション
　　東京 2R 未勝利

　■[マ]レッドマジュール
　　東京 7R ５００万下

　■☆[愛]ウインオリアート
　　東京10R 緑風Ｓ(１６００万下)

　■キャンベルジュニア
　　東京11R 京王杯ＳＣ(G2)

　■ヒデノエーデル
　　京都 1R 未勝利

　■ウインプルミエ
　　京都 3R 未勝利

　■エアブライス
　　京都 3R 未勝利

　■ビタミンエース
　　京都 8R ５００万下

　■メドウラーク
　　京都11R 都大路Ｓ(オープン)

　■グラニーズチップス
　　新潟 5R 未勝利

　■ヴァントシルム
　　新潟 6R 未勝利

　■[大]チェアーグライド
　　新潟10R はやぶさ賞(５００万下)

　■ウインオスカー
　　新潟11R 八海山特別(１０００万下)

「2017/5/14(日) の応援」
　■クィーンアリス
　　東京 3R ３歳未勝利

　■サクレエクスプレス
　　東京10R 青竜Ｓ(オープン)

　■ルージュバック
　　東京11R ヴィクトリアＭ(G1)

　■リュクサンブール
　　東京12R ＢＳイレブン賞(１６００万下)

　■アスターアゲイン
　　京都 5R ３歳未勝利

　■メイショウテンシャ
　　京都 5R ３歳未勝利

　■マコトシャムロック
　　京都 7R ４歳上５００万下

　■ウインクレド
　　京都 8R ４歳上５００万下

　■ヴォワルドール
　　新潟 1R ３歳未勝利

　■コメットシーカー
　　新潟 8R ４歳上５００万下

　■ラガマフィン
　　高知1R C2ー10
　　1枠1番 中西達也騎手

「2017/5/15(月)の応援」
　■☆[愛]ウインティアラ
　　盛岡11R アンタレス賞
　　3枠3番 藤田菜七騎手

★20170512 天文現象
　15.6
　こぎつね座R星が極大（7.0～14.3等、周期137日）

★20170513 天文現象
　16.6
　月と土星が接近
　04時51分：月の距離が最遠（1.057、40万6210km、視直径29.4′）

☆歩いた距離
　１．８ｋｍ

☆明日の予定
　ie