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bulletin
【20180920 kitami】

「fiesta_20180812」
 見られている気がする
IMG_3064_201809201658156e9.jpg 

 やっぱり
IMG_3065_2018092016581604c.jpg 

 寝たふり
IMG_3066_20180920165818774.jpg 

「gym memo @kitami」
 ・tai-chi(入門*2, 24, 42, 練功十八法前段)
  point:首の後ろ→肩甲骨
 ・joba

 [24式太極拳]
  22.如封似閉:リュフォンスビ

 [42式太極拳]
  20.獨立打虎:ドォーリーダーフー

「雨」
Screenshot_20180920-161518.png 

「曼殊沙華」
IMG_3542_20180920165819479.jpg 

「毛布」
 昨日は、久々に毛布を出しました。

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 0909 外 23.1℃ 部屋 27.6℃
IMG_3543_20180920165821461.jpg 

 ぼけてる
IMG_3544_2018092016582215b.jpg 

「Amazon Echo」
 「アレクサ、おはぎとぼたもちの違いは?」と聞いてみてください。

 「アレクサ、ぼたもちとおはぎの違いは?」と聞いてみた。
 わからないそうだ。。。

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180920-165252.png 

Screenshot_20180920-165301.png 

Screenshot_20180920-165306.png 

★20180920 天文現象
 10.4 
 月と火星が接近
 彼岸の入り
 09時53分:月の距離が最遠(1.053、40万4876km、視直径29.5′)
 15時42分:月が火星の北04°46′を通る
 16時03分:水星が外合(太陽の北01.7°、-1.7等、視直径04.9″)

★20180921 天文現象
 11.4 
 うみへび座S星が極大(7.2~13.3等、周期257日)
 03時03分:133P/エルスト・ピサロ彗星が近日点を通過(周期5.62年)
 21時43分:金星が最大光度(-4.6等、視直径39.3″)

☆歩いた距離
 6.10km

☆明日の予定
 soji

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

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【20180919 soji】

「fiesta_20180812」
 どこの部位かな?
IMG_3062_20180919182702100.jpg 

 手?足?左?右?
IMG_3063_20180919182703a21.jpg 

「忘れ物」
 ほうじ茶とコーヒー

「曼殊沙華」
IMG_3540_2018091918270511a.jpg 

 なぜか、鉢に。。。
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「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 0934 外 31.8℃ 部屋 27.4℃

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」
 おうちに帰れず、バッテリー切れ
Screenshot_20180919-180820.png 

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180919-180926.png 

Screenshot_20180919-180931.png 

★20180919 天文現象
 9.4 
 いて座R星が極大(6.7~13.0等、周期268日)
 22時47分:ペルセウス座β星アルゴルが極小

★20180920 天文現象
 10.4 
 月と火星が接近
 彼岸の入り
 09時53分:月の距離が最遠(1.053、40万4876km、視直径29.5′)
 15時42分:月が火星の北04°46′を通る
 16時03分:水星が外合(太陽の北01.7°、-1.7等、視直径04.9″)

☆歩いた距離
 3.38km

☆明日の予定
 kitami

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

【20180918 kitami】

「fiesta_20180812」
 探検
IMG_3058_20180918210856c1c.jpg 

 探検
IMG_3059_201809182108575df.jpg 

 探検
IMG_3061_20180918210859029.jpg 

「gym memo @kitami」
 ・tai-chi(身法, 42, 自主練 1.5h)

「きゅうり」
 きゅうりの中が透明で緑でした。
 凍ったのかな?
DSC_1332_2018091821085521e.jpg 

「日経トレンディ podcast」
 なぜか、数日前から、
 ダウンロードできない。

「曼殊沙華」
IMG_3539_201809182109031a7.jpg 

「雨」
Screenshot_20180918-191650.png 

Screenshot_20180918-194013.png 

「地震」
 気が付かなかった。
Screenshot_20180918-194106.png 

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 0934 外 31.8℃ 部屋 27.4℃
IMG_3537_20180918210900168.jpg 

IMG_3538_20180918210902e25.jpg 

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180918-205606.png 

Screenshot_20180918-205621.png 

Screenshot_20180918-205626.png 

★20180918 天文現象
 8.4 
 01時30分:月が土星の北02°04′を通る
 18時33分:月が最南(赤緯-20°50.1′)
 21時39分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20180919 天文現象
 9.4 
 いて座R星が極大(6.7~13.0等、周期268日)
 22時47分:ペルセウス座β星アルゴルが極小

☆歩いた距離
 6.55km

☆明日の予定
 kokuryo

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

【20180917 asa mac】

「fiesta_20180812」
 こっち、見てます?
IMG_3057_20180917182713ce7.jpg 

「マテ茶」
 日本緑茶センター インスタント マテ茶
 買ってみました。
 コカ・コーラのティーパックを、飲んでいましたが、
 こちらのは、苦い。
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「dove」
IMG_3535_2018091718271989c.jpg 

「曼殊沙華」
IMG_3536_201809171827213ec.jpg 

「雨」
Screenshot_20180917-173105.png 

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「朝マック」
 久しぶりに。朝マック。

 マックグリドル ソーセージエッグ
 パンケーキとソーセージ あってました。
 リピかなー。

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 0934 外 31.8℃ 部屋 27.4℃
IMG_3533_201809171827165df.jpg 

IMG_3534_201809171827188b7.jpg 

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180917-181444.png 

Screenshot_20180917-181454.png 

Screenshot_20180917-181500.png 

★20180917 天文現象
 7.4 
 月と土星が接近
 敬老の日
 01時58分:ペルセウス座β星アルゴルが極小
 02時55分:59P/カーンズ・クェー彗星が近日点を通過(周期9.5年)
 08時15分:上弦
 16時:月面Xが見える

★20180918 天文現象
 8.4 
 01時30分:月が土星の北02°04′を通る
 18時33分:月が最南(赤緯-20°50.1′)
 21時39分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 2.62km

☆明日の予定
 kitami

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/16(日)の応援」
 ■ラピダメンテ
  盛岡11R 南部杯カウントダウン22

  \(^o^)/3着~♪。

「2018/9/17(月)の応援」
 ■ミッキーポテト
  中山1R 2歳未勝利

  \(^o^)/3着~♪。

 ■ダズリングビーチ
  中山2R 2歳未勝利

  14着~♪。

 ■ベルクワイア
  中山2R 2歳未勝利

  \(^o^)/5着~♪。

 ■ワイルドオーキッド
  中山2R 2歳未勝利

  \(^o^)/3着~♪。

 ■コズミックフォース
  中山11R セントライト記念

  7着~♪。

 ■レイエンダ
  中山11R セントライト記念

  \(^o^)/2着~♪。

 ■サトノルーリー
  阪神3R 3歳未勝利

  16着~♪。

 ■イペルラーニオ
  阪神9R 甲武特別

  7着~♪。

【20180916 komae】

「fiesta_20180812」
 退散
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「gym memo @komae」
 ・tai-chi(基本功, 24(traditional yang), 歩法)」
  精、気、神 (郭福厚)

 point:座腕
    橈骨(とうこつ)、尺骨(しゃっこつ)

    弓歩:膝 くるぶしとつま先の間

 [調養功]

 [形意拳基本功]
  虎、熊(動功,静功)、猿(動功,静功(∞))

 [24(traditional yang)]
  11.単鞭:タンビエン
   異:手首から 東へ流す
     鉤手 指をつけない
        手に力が入らないことを優先
     左つま先 南東
  12.高探馬:カオタンマ
   異:後ろ足寄せない
  18.左右穿梭:ヅオヨウ チュアンソウ
  19.海底針:ハイデイチエェン
  20.閃通臂:シャントンビィ
  21.転身搬ラン捶:ヅアンセン バンランツィ
   違:重心 左のまま
  22.如封似閉:リュフォンスビ
  23.十字手:シーズショウ
   違:重心 左のまま
  24.収勢:ショウシ
   違:重心 左のまま

  感想:伝統楊式太極拳 踵重心での転身
     肩甲骨を下げ、しっかり、落とさないと、
     転身しにくく、膝に負担がかかりそう。

「dove」
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「曼殊沙華」
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「on the way to gym」
 木の実シリーズ

 ■?????
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 ■?????
IMG_3519.jpg 

 ■?????
IMG_3520_20180916163822bb7.jpg 

 ■?????
IMG_3521.jpg 

 ■?????
IMG_3522.jpg 

 ■紫式部
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「halloween」
 ■choco pie
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 ■ピュレグミアソートパックハロウィン
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 ■チョコ&パンプキンビスケット
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「USB3.0 延長ケーブル 右L型」
IMG_3526_20180916163828f3d.jpg 

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 0756 外 22.6℃ 部屋 27.3℃
IMG_3516_201809161638160a6.jpg 

IMG_3517.jpg 

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180916-164239.png 

Screenshot_20180916-164247.png 

Screenshot_20180916-164255.png 

★20180916 天文現象
 6.4  

★20180917 天文現象
 7.4 
 月と土星が接近
 敬老の日
 01時58分:ペルセウス座β星アルゴルが極小
 02時55分:59P/カーンズ・クェー彗星が近日点を通過(周期9.5年)
 08時15分:上弦
 16時:月面Xが見える

☆歩いた距離
 3.59km

☆明日の予定
 ie

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/16(日)の応援」
 ■オーヴォドーロ
  中山4R 3歳未勝利

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■アルタイル
  中山11R ラジオ日本賞

  6着~♪。

 ■フランクリン
  阪神5R 2歳新馬

  \(^o^)/4着~♪。

 ■ラピダメンテ
  盛岡11R 南部杯カウントダウン22
  8枠9番 鈴木祐騎手

「2018/9/17(月)の応援」
 ■ミッキーポテト
  中山1R 2歳未勝利

 ■ダズリングビーチ
  中山2R 2歳未勝利

 ■ベルクワイア
  中山2R 2歳未勝利

 ■エレガントクルーズ
  中山8R 3歳上500万下

 ■コズミックフォース
  中山11R セントライト記念

 ■レイエンダ
  中山11R セントライト記念

 ■サトノルーリー
  阪神3R 3歳未勝利

 ■イペルラーニオ
  阪神9R 甲武特別

 ■トラスト
  阪神11R 仲秋ステークス

【20180915 ie】

「fiesta_20180812」
 目つき悪いよ
IMG_3053.jpg 

 そうかなぁ?
IMG_3054_201809151745199a5.jpg 

 これで、どう?
IMG_3055_20180915174521d1a.jpg 

「曼殊沙華」
IMG_3504_20180915174522805.jpg 

「雨 火鉢」
IMG_3505_20180915174524dff.jpg 

IMG_3509_201809151745251cb.jpg 

「狛江皮フ科」
 すごい、71人も、待ってる。
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「マクドナルド」
 マック・フロート・巨峰
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 マック・シェイク・桃
IMG_3515_201809151745331ab.jpg 

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 1030 外 22.5℃ 部屋 27.0℃
IMG_3512.jpg 

IMG_3513_20180915174530dd0.jpg 

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180915-173403.png 

Screenshot_20180915-173408.png 

★20180915 天文現象
 5.4  

★20180916 天文現象
 6.4  

☆歩いた距離
 1.44km

☆明日の予定
 ie

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/14(金)の応援」
 ■クレスクント
  川崎6R 川崎ジャズプレイヤーズフェスタ記念

  10着~♪。

 ■チェアーグライド
  園田7R B1

  \(^o^)/5着~♪。

「2018/9/15(土)の応援」
 ■フーズサイド
  中山6R 2歳新馬

  6着~♪。

 ■アバオアクー
  中山10R 松戸特別

  \(^o^)/5着~♪。

 ■カラレイア
  阪神3R 3歳未勝利

  \(^o^)/3着~♪。

 ■ヒデノトパーズ
  阪神3R 3歳未勝利

  8着~♪。

 ■マイネルフィエスタ
  阪神8R 阪神ジャンプS

  \(^o^)/4着~♪。

 ■カテドラル
  阪神9R 野路菊ステークス

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■ウインシャトレーヌ
  阪神10R 瀬戸内海特別

  \(^o^)/5着~♪。

「2018/9/16(日)の応援」
 ■オーヴォドーロ
  中山4R 3歳未勝利

 ■アルタイル
  中山11R ラジオ日本賞

 ■フランクリン
  阪神5R 2歳新馬

 ■ラピダメンテ
  盛岡11R 南部杯カウントダウン22
  8枠9番 鈴木祐騎手

「2018/9/17(月)の応援」
 ■ミッキーポテト
  中山1R 2歳未勝利

 ■ダズリングビーチ
  中山2R 2歳未勝利

 ■ベルクワイア
  中山2R 2歳未勝利

 ■エレガントクルーズ
  中山8R 3歳上500万下

 ■コズミックフォース
  中山11R セントライト記念

 ■レイエンダ
  中山11R セントライト記念

 ■サトノルーリー
  阪神3R 3歳未勝利

 ■イペルラーニオ
  阪神9R 甲武特別

 ■トラスト
  阪神11R 仲秋ステークス

【20180914 ie】

「fiesta_20180812」
 ごあいさつ
IMG_3052_2018091418170866a.jpg 

「son君の作品」
 いつのかな?
DSC_1327_20180914181702221.jpg 

「school のお皿 75周年かな?」
DSC_1329_20180914181704e71.jpg 

「son君が 中学を卒業した時の記念のお皿」
 royal copenhargen
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DSC_1331_20180914181707284.jpg 

「湯温を40度に」
 お風呂の温度を、40度に、設定しました。

「jra-van, target インストール」
 新しい、pcの方に、インストールしました。
 カスタマイズも完了。

 jra-van next は、前のマシンでも、使えるらしい。
 同時でなければ。。。

「曼殊沙華」
IMG_3500_20180914181710eec.jpg 

IMG_3501_20180914181711a0d.jpg 

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 0845 外 22.6℃ 部屋 27.5℃
IMG_3502.jpg 

IMG_3503_20180914181714b74.jpg 

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180914-173705.png 

Screenshot_20180914-173712.png 

★20180914 天文現象
 4.4 月と木星が接近
 いて座RS星が極大(6.0~14.1等、周期306日)
 02時54分:カシオペヤ座RZ星が極小
 11時20分:月が木星の北04°22′を通る
 17時15分:P/2005 R1ニート彗星が近日点を通過(周期13.0年)

★20180915 天文現象
 5.4  

☆歩いた距離
 2.12km

☆明日の予定
 ie

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/12(水)の応援」
 ■ダノンウィンザー
  川崎12R いわし雲特別

  \(^o^)/5着~♪。

「2018/9/14(金)の応援」
 ■クレスクント
  川崎6R 川崎ジャズプレイヤーズフェスタ記念
  8枠12番 高橋利幸騎手

 ■チェアーグライド
  園田7R B1
  7枠7番 大山真吾騎手

「2018/9/15(土)の応援」
 ■フーズサイド
  中山6R 2歳新馬

 ■カラドゥラ
  中山7R 3歳未勝利

 ■アバオアクー
  中山10R 松戸特別

 ■カラレイア
  阪神3R 3歳未勝利

 ■ヒデノトパーズ
  阪神3R 3歳未勝利

 ■レッドコンシール
  阪神5R 2歳新馬

 ■エイシンネメシス
  阪神7R 3歳上500万下

 ■マイネルフィエスタ
  阪神8R 阪神ジャンプS

 ■カテドラル
  阪神9R 野路菊ステークス

 ■ウインシャトレーヌ
  阪神10R 瀬戸内海特別

「2018/9/16(日)の応援」
 ■オーヴォドーロ
  中山4R 3歳未勝利

 ■アルタイル
  中山11R ラジオ日本賞

 ■フランクリン
  阪神5R 2歳新馬

 ■ラピダメンテ
  盛岡11R 南部杯カウントダウン22
  8枠9番 鈴木祐騎手

「2018/9/17(月)の応援」
 ■ミッキーポテト
  中山1R 2歳未勝利

 ■ダズリングビーチ
  中山2R 2歳未勝利

 ■ベルクワイア
  中山2R 2歳未勝利

 ■エレガントクルーズ
  中山8R 3歳上500万下

 ■コズミックフォース
  中山11R セントライト記念

 ■レイエンダ
  中山11R セントライト記念

 ■サトノルーリー
  阪神3R 3歳未勝利

 ■イペルラーニオ
  阪神9R 甲武特別

 ■トラスト
  阪神11R 仲秋ステークス

【20180913 kitami】

「fiesta_20180812」
 あそぼー。
IMG_3048.jpg 

 反応ないなぁ
IMG_3049.jpg 

 あそぼってば
IMG_3050_20180913175900b55.jpg 

 遊びませんか?
IMG_3051.jpg 

「gym memo @kitami」
 ・tai-chi(入門*2, 24, 42, 練功十八法前段)
  point:首の後ろ→肩甲骨
  point:体を落としたまま

 [24式太極拳]
  21.転身搬ラン捶:ヅアンセン バンランツィ
   point:立円→平円
      ラン 左手 右手と対の意識

 [42式太極拳]
  19.雲手:ユンショウ
   point:下の手

「つゆ草 & 曼殊沙華」
 つゆ。。。
IMG_3497_20180913175906271.jpg 

 秋。。。
IMG_3498_20180913175908097.jpg 

IMG_3499_20180913175909785.jpg 

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 0906 外 24.8℃ 部屋 26.6℃
IMG_3495_20180913175903c1d.jpg 

IMG_3496_20180913175905642.jpg 

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180913-170523.png 

Screenshot_20180913-171350.png 

Screenshot_20180913-171402.png 

Screenshot_20180913-171409.png 

★20180913 天文現象
 3.4 
 00時46分:月が金星の北10°28′を通る
 17時16分:79P/デュトワ・ハートレー彗星が近日点を通過(周期5.1年)

★20180914 天文現象
 4.4 月と木星が接近
 いて座RS星が極大(6.0~14.1等、周期306日)
 02時54分:カシオペヤ座RZ星が極小
 11時20分:月が木星の北04°22′を通る
 17時15分:P/2005 R1ニート彗星が近日点を通過(周期13.0年)

☆歩いた距離
 5.12km

☆明日の予定
 ie

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/12(水)の応援」
 ■ダノンウィンザー
  川崎12R いわし雲特別

  \(^o^)/5着~♪。

「2018/9/14(金)の応援」
 ■クレスクント
  川崎6R 川崎ジャズプレイヤーズフェスタ記念
  8枠12番 高橋利幸騎手

 ■チェアーグライド
  園田7R B1
  7枠7番 大山真吾騎手

【20180912 ie】

「fiesta_20180811」
 だれか、向こうにいるぞ
IMG_3043_201809121936194d6.jpg 

 ほら
IMG_3044_20180912193620fdf.jpg 

 どこかで、見たことある顔だ
IMG_3045_201809121936225d4.jpg 

 後退
IMG_3047_20180912193623b97.jpg 

「曼殊沙華」
 今年は、つぼみを発見。
 いつも、お花が咲いてから、気が付きます。
IMG_3493_20180912193628734.jpg 

「きのこの山 vs. たけのこの里」
IMG_3494_20180912193629550.jpg 

「雨?」
Screenshot_20180912-165648.png 

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 0623 外 20.4℃ 部屋 25.5℃
IMG_3491_2018091219362510f.jpg 

IMG_3492_20180912193626caf.jpg 

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」
Screenshot_20180912-130606.png 

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180912-192818.png 

Screenshot_20180912-192827.png 

Screenshot_20180912-192832.png 

★20180912 天文現象
 2.4 
 22時13分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20180913 天文現象
 3.4 
 00時46分:月が金星の北10°28′を通る
 17時16分:79P/デュトワ・ハートレー彗星が近日点を通過(周期5.1年)

☆歩いた距離
 5.02km

☆明日の予定
 kitami

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/12(水)の応援」
 ■ダノンウィンザー
  川崎12R いわし雲特別
  3枠3番 酒井忍騎手

「2018/9/14(金)の応援」
 ■クレスクント
  川崎6R 川崎ジャズプレイヤーズフェスタ記念
  8枠12番 高橋利幸騎手

 ■チェアーグライド
  園田7R B1
  7枠7番 大山真吾騎手

【20180911 myno】

「fiesta_20180811」
 しっぽ、ふさふさ、たぬきじゃないよ。
IMG_3038_20180911162257c61.jpg 

IMG_3039.jpg 

IMG_3040_201809111623007e2.jpg 
「いち屋」
 昨日。。。

 ■BSジャパン「モーサテ+」に
  出演されてたのを、
  ばっちり、拝見してましたよー。
IMG_3479_20180911162103686.jpg 

 ■とりあえずビール&レモネード・スカッシュ
IMG_3480_20180911162104318.jpg 

 ■赤玉パンチ
IMG_3484_20180911162108916.jpg 

 ■おばんさい*6
  めかじきのジンジャーバター醤油焼き
  ミートボールのイタリア風
  ゴーヤチャンプルー
  蒸し鶏ときゅうりのピリ辛
  ポテトとキムチのチーズ焼き
  エリンギ、ベーコン、ズッキーニ
IMG_3483_20180911162107fdb.jpg 

IMG_3485_20180911162110f0e.jpg 

 ■お通し
IMG_3482_201809111621053e1.jpg 

 ■鶏天 & 鎌倉野菜天ぷら
IMG_3486_20180911162111dbf.jpg 

 ■豆腐+鎌倉野菜サラダ
IMG_3487_20180911162113854.jpg 

 ■もずくのチヂミ
IMG_3488_201809111621146ec.jpg 

「ジャックポット」
 ■カキフライ
DSC_1318_20180912084638216.jpg 

 ■ラム・ミートソース・ペンネ・グラタン
DSC_1319_20180912084640859.jpg 

「マイナンバー交付」
 今頃ですが、
 やっと、手に入りました。

「雨」
Screenshot_20180910-222750.png 

「びっくりしたぁ」
 警報にびっくり。
 ピクリとも、揺れず。
Screenshot_20180910-235956.png 

「台風22号」
Screenshot_20180911-060103.png 

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 涼しい~♪。

 0611 外 21.7℃ 部屋 28.4℃
IMG_3489.jpg 

IMG_3490_20180911162117445.jpg 

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180911-161221.png 

Screenshot_20180911-161229.png 

Screenshot_20180911-161234.png 

★20180911 天文現象
 1.4 
 18時34分:月が赤道通過、南半球へ

★20180912 天文現象
 2.4 
 22時13分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 3.09km

☆明日の予定
 ?????

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/11(火)の応援」
 ■シルバーコンパス
  川崎9R 豊年特別
  8枠11番 西啓太騎手

 ■フェザーリング
  佐賀6R C1ー11組

  6着~♪。

「2018/9/12(水)の応援」
 ■ダノンウィンザー
  川崎12R いわし雲特別
  3枠3番 酒井忍騎手

【20180910 hb】

「\(^o^)/hb~♪。おとうちゃん」

「fiesta_20180811」
 しっぽ、パタパタ
IMG_3036_2018091017300273e.jpg

IMG_3037_201809101730034eb.jpg

「吉祥・庵 成城学園店」
 ■小海老のかき揚げ天そばと鶏肉の五目炊き込みごはん
DSC_1312_201809101729557e7.jpg

 ■アロエとモロヘイヤのヘルシーぶっかけ蕎麦
DSC_1313_2018091017295622b.jpg

DSC_1314_20180910172957967.jpg

「狛江公園のミスト」
DSC_1316_2018091017295950d.jpg

DSC_1317_201809101730000d1.jpg

「ホームの柱に掲示板」
DSC_1311_20180910172953550.jpg

「チロルチョコパン きなこもち」
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「dove」
IMG_3478_2018091017300657a.jpg

「マイナンバー交付申請」
 マイナンバーを申請して、
 交付申請はがきが届いて、

 見えにくい、ぐぐっても、みつからない、
 アドレスから、
 予約用のメールを登録。

 やっと、明日、交付の予約。
 市役所が、斜め前だから、いいけど。。。

「USB3.0 ハブ 4ポート」
 前のpcは、4口あったけど、
 こんどは、2つなので、
 買っちゃいました。

 type-c が、あるけど。。
 c-c のケーブル持ってない。

「Windows 10は初期設定で使うな!」
 日経トレンディーのタイトルにあったので、
 おもわず、ポチ。

 そういえば、昔は、
 新しい、 windows が、出るたびに、
 ハンドブック買ってたなー。

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180910-171621.png

Screenshot_20180910-171631.png

Screenshot_20180910-171636.png

★20180910 天文現象
 0.4
 02時:9月ペルセウス座ε流星群が極大(出現期間9月5日~9月17日)
 03時01分:●新月
 17時02分:21P/ジャコビニ・チンナー彗星が近日点を通過(周期6.5年)
 21P/ジャコビニ・チンナー彗星が地球に最接近(0.39天文単位)

★20180911 天文現象
 1.4
 18時34分:月が赤道通過、南半球へ

☆歩いた距離
 3.75km

☆明日の予定
 ?????

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/11(火)の応援」
 ■シルバーコンパス
  川崎9R 豊年特別
  8枠11番 西啓太騎手

 ■フェザーリング
  佐賀6R C1ー11組
  4枠4番 倉富隆一騎手

「2018/9/12(水)の応援」
 ■ダノンウィンザー
  川崎12R いわし雲特別
  3枠3番 酒井忍騎手
【20180909 komae】

「fiesta_20180811」
 花火を見てるんだってー。
 27Fのベランダから、飛び降りると、
 大変だから、ケージに入れられてまーす。
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 部屋にいるなら、早く出してよ。
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IMG_3026_20180909172407009.jpg

「オーギョーチ」
 久々。
IMG_3472_201809091724097ef.jpg

「gym memo @komae」
 ・tai-chi(基本功, 24(traditional yang), 歩法)」
  精、気、神 (郭福厚)

 point:座腕
    橈骨(とうこつ)、尺骨(しゃっこつ)

    武術的に正しい→健康につながる

 [調養功]

 [形意拳基本功]
  虎、熊(動功,静功)、猿(動功,静功(∞))

 [24(traditional yang)]
  11.単鞭:タンビエン
   違:右手 下げない 下を守らない
     鉤手 指をつけなくてもよい
        手に力が入らないことを優先
  18.左右穿梭:ヅオヨウ チュアンソウ
  19.海底針:ハイデイチエェン
  20.閃通臂:シャントンビィ
  21.転身搬ラン捶:ヅアンセン バンランツィ
   違:重心 左のまま
  22.如封似閉:リュフォンスビ
  23.十字手:シーズショウ
   違:重心 左のまま
  24.収勢:ショウシ
   違:重心 左のまま

  感想:伝統楊式太極拳 踵重心での転身
     肩甲骨を下げ、しっかり、落とさないと、
     転身しにくく、膝に負担がかかりそう。

「サンペレグリノがやっと来た」
 昨日の午前中に、到着予定が。。。
 今日の、1045に、来て、留守。
     1400-1600指定してましたが、
     1615に、到着~♪。

「ビヒダスはポストに」
 ヤマトで、サンペレグリノ、
 なぜか、ゆうパックで、ビヒダス が、
 まだこない。

「ビビンバ弁当 by 牛角」
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「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 1237 外 35.4℃ 部屋 31.2℃
IMG_3474_201809091724102f3.jpg

IMG_3475.jpg

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180909-171328.png

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Screenshot_20180909-171344.png

★20180909 天文現象
 28.7
 07時16分:月が水星の北00°56′を通る

★20180910 天文現象
 0.4
 02時:9月ペルセウス座ε流星群が極大(出現期間9月5日~9月17日)
 03時01分:●新月
 17時02分:21P/ジャコビニ・チンナー彗星が近日点を通過(周期6.5年)
 21P/ジャコビニ・チンナー彗星が地球に最接近(0.39天文単位)

☆歩いた距離
 4.22km

☆明日の予定
 ?????

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/9(日)の応援」
 ■ディキシーナイト
  中山2R 2歳未勝利

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■オオイリ
  中山3R 3歳未勝利

  \(^o^)/3着~♪。

 ■ピラータ
  中山3R 3歳未勝利

  \(^o^)/4着~♪。

 ■レッドシルヴィ
  中山8R 3歳上500万下

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■ウインガニオン
  中山11R 京成杯オータムH

  10着~♪。

 ■マイネルロッシュ
  阪神1R 2歳未勝利

  \(^o^)/4着~♪。

 ■ティソーナ
  阪神10R ムーンライトハンデキャップ

  \(^o^)/4着~♪。
【20180908 pc】

「fiesta_20180811」
 花火とやらを、見てみてます。
IMG_2639_20180908194143eaf.jpg

「おともだち」
 一緒のケージに入ってみたらしい。
1206.jpg

「久々にお空」
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IMG_3466_20180908194146727.jpg

「PC-NX850JAB [LAVIE Note NEXT NX850/JAB
 15.6型ワイド/Core i7-8550 U
 /メモリ8GB/SSD 128GB + HDD 1TB
 /ブルーレイディスクドライブ/Wind
 ows 10 Home 64ビット
 /Office H&B Premium プラス Office 365 サービス/
 グレイスブラックシルバー]」

 到着。

 メモ:
  ■windows update が、遅すぎる
  ■Office 365 サービス の利用開始手続き完了
   のメールが来てから、office が、
   お待ちください。。。

   ググったら、更新されていない状態だから、らしい。
   バグ、わかってるなら、直そうよ。
  ■微妙に、キー配置が、異なるので、使いにくい。

 インストーール:
  beckey, 秀丸、line, kindole
  くらいかな。
  楽になった。

「サンペレグリノが来ない」
 今日の午前中に、到着予定が。。。
 まだ、ヤマトにも、届いていない。

 まだ、
 多摩主管支店 サービスセンター

「amazon 定期便」
 ヤマトで、サンペレグリノ、
 なぜか、ゆうパックで、ビヒダス が、
 まだこない。

「雨?」
Screenshot_20180908-123525.png

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 1116 外 34.7℃ 部屋 31.8
IMG_3467_201809081941478b3.jpg

IMG_3468_20180908194149989.jpg

 1252 外 35.7℃ 部屋 29.6
IMG_3470.jpg

IMG_3469_201809081941504f9.jpg

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180908-191711.png

Screenshot_20180908-191715.png

★20180908 天文現象
 27.7
 01時30分:白露(太陽黄経165°)
 03時28分:カシオペヤ座RZ星が極小
 10時20分:月の距離が最近(0.940、36万1351km、視直径33.1′)
 13時32分:海王星がみずがめ座で衝(7.8等、視直径02.4″)

★20180909 天文現象
 28.7
 07時16分:月が水星の北00°56′を通る

☆歩いた距離
 1.56km

☆明日の予定
 ie

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/8(土)の応援」
 ■ホウオウビクトリー
  中山5R 2歳新馬

  \(^o^)/5着~♪。

 ■ブラックデビル
  中山6R 3歳未勝利

  6着~♪。

 ■エヴィエイション
  中山8R 3歳上500万下

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■タイセイモナーク
  阪神2R 2歳未勝利

  \(^o^)/4着~♪。

 ■サンライズセイハ
  阪神3R 3歳未勝利

  6着~♪。

 ■ミヤジユウダイ
  阪神10R 野分特別

  \(^o^)/4着~♪。

 ■ヒロブレイブ
  阪神11R エニフステークス

  8着~♪。

「2018/9/9(日)の応援」
 ■ディキシーナイト
  中山2R 2歳未勝利

 ■オオイリ
  中山3R 3歳未勝利

 ■ピラータ
  中山3R 3歳未勝利

 ■ヒロノゴールド
  中山3R 3歳未勝利

 ■アクアリオ
  中山7R 3歳上500万下

 ■レッドシルヴィ
  中山8R 3歳上500万下

 ■ウインガニオン
  中山11R 京成杯オータムH

 ■マイネルロッシュ
  阪神1R 2歳未勝利

 ■ティソーナ
  阪神10R ムーンライトハンデキャップ
【20180907 pc】

「fiesta_20180811」
 花火を見るとかで、
 テラスにでるとかで、
 飛び降りると危険とかで、
 ケージにいれられてます。
IMG_2599_201809071750012e6.jpg

 外に出て、観てみました。
 というか、
 見せられてます。
 おおぉー。
 光ってるぞー。
 どんどん、いってるぞー。
IMG_2635_20180907175003cd8.jpg

「pc ポチ」
 昨日の夜、google chrome の反応が鈍いので、
 調子に乗って、
 電源 on/off
 原因は、たぶん、windows update
 自動にしてなくて、しばらく、放っておいたから。

 そしたら、
 HDD スキャンモードに入ってしまって、
 セーフモードも、見つからないので、

 ながーーーーーーーーーーい、スキャンをさせておいて、
IMG_3458.jpg

 別のタブレットから、
 ヨドバシに行って、
 ノートpcを、ポチ。

 絞り込みは、
 os:windwos 10
 office
 メモり:8G
 NEC
 最新

 で、ポチ。

 「PC-NX850JAB [LAVIE Note NEXT NX850/JAB
 15.6型ワイド/Core i7-8550 U
 /メモリ8GB/SSD 128GB + HDD 1TB
 /ブルーレイディスクドライブ/Wind
 ows 10 Home 64ビット
 /Office H&B Premium プラス Office 365 サービス/
 グレイスブラックシルバー]」

 さて、どんなのが、来るかなぁ?

 改めて、NEC HPで、チェック
 無駄に音がいい。。。

 無駄に、
 Office Home & Business Premium プラス Office 365
 に、してしまった。

 SSD 約512GB(PCIe)+HDD 約2TBを選択可能
 SSDがCドライブの構成となり、OS起動などを高速化。
 さらに2TBのHDDでたっぷり保存できます。

 はやそー。

 安くなったなぁ。
 プチ、ハイエンド?

 で、
 今日、1400-1600 の予定ですが、
 到着しないので、
 状況を確認すると、

 注文商品の配達状況:ただいま商品の出荷作業をしています

 まだ、出荷していない?
 で、電話で、確認。

 発送済みらしい。
 今日は、届かないらしい。
 ヤマトさん、らしい。

 なぜか、、、
 羽田を通るらしい?

 新宿店から、来るはずなんだけどなー。

 ということで、明日の午前中に、到着するらしい。

 まずは、出荷メール待ち。
 で、きっと、ヤマトさんからも、配達メール待ち。

 なので、シャワーを浴びます。

「amazon 定期便」
 今月分で、届いたものに、
 足りないものが2点。。。

 amazon に行ってみると、
 発送準備中。

 偶然?か、
 すぐ、発送状態になったぁ。
 これって、よくある。

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 0819 外 27.2℃ 部屋 29.5
IMG_3459_201809071750067f5.jpg

IMG_3460_201809071750077e7.jpg

 1415 外 30.4℃ 部屋 30.3
IMG_3461_20180907175008167.jpg

IMG_3462_20180907175010bd8.jpg

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」
Screenshot_20180907-123450.png

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180907-173014.png

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★20180906 天文現象
 25.7
 19時27分:土星が留(赤経18.18h)
 22時47分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20180907 天文現象
 26.7

☆歩いた距離
 2.71km

☆明日の予定
 ie

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/8(土)の応援」
 ■エボニーマーブル
  中山3R 3歳未勝利

 ■ホウオウビクトリー
  中山5R 2歳新馬

 ■ブラックデビル
  中山6R 3歳未勝利

 ■エヴィエイション
  中山8R 3歳上500万下

 ■ディアドナテロ
  中山10R 鋸山特別

 ■タイセイモナーク
  阪神2R 2歳未勝利

 ■サンライズセイハ
  阪神3R 3歳未勝利

 ■ミヤジユウダイ
  阪神10R 野分特別

 ■ヒロブレイブ
  阪神11R エニフステークス

「2018/9/9(日)の応援」
 ■ディキシーナイト
  中山2R 2歳未勝利

 ■オオイリ
  中山3R 3歳未勝利

 ■ピラータ
  中山3R 3歳未勝利

 ■ヒロノゴールド
  中山3R 3歳未勝利

 ■アクアリオ
  中山7R 3歳上500万下

 ■レッドシルヴィ
  中山8R 3歳上500万下

 ■ウインガニオン
  中山11R 京成杯オータムH

 ■マイネルロッシュ
  阪神1R 2歳未勝利

 ■ティソーナ
  阪神10R ムーンライトハンデキャップ
【20180906 ie】

「fiesta_20180811」
 手をなめようかなぁ。
  見られている気がする。
IMG_2594_20180906152714bf5.jpg

 やっぱりぃ。
IMG_2595_20180906152716bb2.jpg

「うちにいてよかった」
 夜中の、地震警報メールで、目が覚めて、
 TVを見てたら、
 1時間、寝そびれて。
 2度寝をしたけど、ボー。

 gym は、お休み。

 家にいてよかった。。。

 1つめは、2つ隣のお庭を剪定するので、
 門を開けてほしいと、庭師さんが。。。

 2つめは、クレジットカードの簡易書留。

 地球は、生きているけど。
 被害がないのがいいなぁ。

「地震」
 昨日の朝
Screenshot_20180905-060244.png

 今朝
Screenshot_20180906-040332.png

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 0836 外 30.0℃ 部屋 29.8
IMG_3455_201809061531215ab.jpg

IMG_3454_20180906153119c1e.jpg

 1208 外 34.8℃ 部屋 31.4
IMG_3456_20180906153123e79.jpg

IMG_3457_201809061531247fd.jpg

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180906-151025.png

Screenshot_20180906-151030.png

★20180906 天文現象
 25.7
 19時27分:土星が留(赤経18.18h)
 22時47分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20180907 天文現象
 26.7

☆歩いた距離
 2.56km

☆明日の予定
 ie

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)
【20180905 ie】

「fiesta_20180811」
 向こうになにかいるぞ
IMG_2590_201809051605216c3.jpg

 鼻がくっついちゃう
IMG_2591_201809051605227f7.jpg

「よく休みます」
 おとうちゃんが、行く、病院。
 よく、休みます。
IMG_3453.jpg

「夜中に雨」
Screenshot_20180905-060117.png

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 1010 外 23.6℃ 部屋 28.7
IMG_3443_2018090516052313e.jpg

IMG_3444_2018090516052553b.jpg

 1159 外 35.0℃ 部屋 31.3
IMG_3445_201809051605278f8.jpg

IMG_3446_2018090516052828e.jpg

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180905-151625.png

Screenshot_20180905-151639.png

Screenshot_20180905-151644.png

★20180905 天文現象
 24.7
 15時54分:月が最北(赤緯+20°46.7′)

★20180906 天文現象
 25.7
 19時27分:土星が留(赤経18.18h)
 22時47分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 3.52km

☆明日の予定
 kitami

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/5(水)の応援」
 ■チェアーグライド
  園田6R B1

  開催中止
【20180904 ie】

「fiesta_20180811」
 くつろぎ中
IMG_2588_20180904174703033.jpg

 はっ
IMG_2589_20180904174705096.jpg

「995 hpa」
IMG_3442_20180904174712fb4.jpg

「雨」
Screenshot_20180904-073615.png

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 0838 外 24.6℃ 部屋 29.2
  HH % 100% 越え???
IMG_3433_201809041747101a3.jpg

IMG_3434_20180904174710f6d.jpg

IMG_3432_20180904174708afc.jpg

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」
Screenshot_20180904-121948.png

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180904-171009.png

Screenshot_20180904-171015.png

★20180904 天文現象
 23.7
 おとめ座U星が極大(7.4~13.5等、周期206)

★20180905 天文現象
 24.7
 15時54分:月が最北(赤緯+20°46.7′)

☆歩いた距離
 2.49km

☆明日の予定
 kokuryo ?

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/4(火)の応援」
 ■クレスクント
  船橋5R LittleBreadsToGo賞

  ぶぅびぃ。

「2018/9/5(水)の応援」
 ■チェアーグライド
  園田6R B1
  1枠1番 大山真吾騎手
【20180903 ie】

「fiesta_20180811」
 寝てます
IMG_2586_20180903183731b06.jpg

「おともだち」
 里親のトライアルです。
 仲良くできるかな?
20180902_mike_8509647037111.jpg

1535263884807.jpg

「トリトンのダイソー」
 よく、行きました。
 びっくりグッズに、危ないものが含まれていたとか。。。
 だれも、けがをしませんように。

「BEYOND TOFU (キューブ)」
 チーズっぽい、お豆腐。
 固ゆで、玉子の白身に、マヨネーズをつけたようなお味?
IMG_3421_201809031837327ce.jpg

「有機 赤大根 紫大根」
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「雨」
Screenshot_20180903-064537.png

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 0833 外 22.0℃ 部屋 27.9
IMG_3422.jpg

IMG_3423_20180903183734335.jpg

 1243 外 25.4℃ 部屋 28.7
IMG_3424_20180903183736a8d.jpg

IMG_3425_20180903183736d2b.jpg

 1608 外 28.5℃ 部屋 29.5
IMG_3429.jpg

IMG_3430_201809031837436aa.jpg

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180903-174056.png

Screenshot_20180903-174102.png

★20180903 天文現象
 22.7
 11時37分:下弦

★20180904 天文現象
 23.7
 おとめ座U星が極大(7.4~13.5等、周期206)

☆歩いた距離
 2.03km

☆明日の予定
 kitami ?

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/5(水)の応援」
 ■チェアーグライド
  園田6R B1
  1枠1番 大山真吾騎手
【20180902 Realista】

「fiesta_20180811」
 くつろぎ中 右手かっこいい?
IMG_2580_20180902173441010.jpg

 ねむい
IMG_2581_2018090217344322d.jpg

 寝る
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 なに?
IMG_2585_20180902173446f0e.jpg

「Realista got 12th prize.」
 ■レアリスタ
  新潟11R 新潟記念

  12着~♪。10番人気。

  プラス2キロで、いい感じの仕上がりでした。
  4コーナーまで、4着~♪。
  最後は、くたびれちゃったようです。

  お疲れ様でしたー。
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IMG_3415_201809021734562f9.jpg

  カメラ目線
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「gym memo @komae」
 ・tai-chi(基本功, 24(traditional yang), 歩法)」
  精、気、神 (郭福厚)

 point:座腕
    橈骨(とうこつ)、尺骨(しゃっこつ)

 [調養功]

 [形意拳基本功]
  虎、熊(動功,静功)、猿(動功,静功(∞))

 [24(traditional yang)]
  11.単鞭:タンビエン
   違:右手 下げない 下を守らない
     鉤手 指をつけなくてもよい
        手に力が入らないことを優先
  18.左右穿梭:ヅオヨウ チュアンソウ
  19.海底針:ハイデイチエェン
  20.閃通臂:シャントンビィ
   point:右手先
  21.転身搬ラン捶:ヅアンセン バンランツィ
   違:重心 左のまま
   point:左手 みぞおちの近く
  22.如封似閉:リュフォンスビ
  23.十字手:シーズショウ
   違:重心 左のまま

  感想:伝統楊式太極拳 踵重心での転身
     肩甲骨を下げ、しっかり、落とさないと、
     転身しにくく、膝に負担がかかりそう。

「ministop」
 ベルギーソフト
IMG_3410_20180902173453bdd.jpg

 牛角プロデュース 牛丼も、おいしかったー。

「今日は 22℃」
 涼しい~。
 けど、土砂降り。
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Screenshot_20180902-110403.png

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 20180901 1950 外 24.9℃ 部屋 27.7
IMG_3404_20180902173447cd9.jpg

IMG_3405_201809021734497b0.jpg

 20180902 0648 外 22.5℃ 部屋 28.6
IMG_3406_20180902173450fad.jpg

IMG_3407_2018090217345224b.jpg

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180902-170317.png

Screenshot_20180902-170325.png

Screenshot_20180902-170330.png

★20180902 天文現象
 21.7
 21P/ジャコビニ・チンナー彗星がカペラに接近

★20180903 天文現象
 22.7
 11時37分:下弦

☆歩いた距離
 3.91km

☆明日の予定
 ie

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/2(日)の応援」
 ■ラピダメンテ
  水沢11R アカツメクサ賞

  \(^o^)/2着~♪。

 ■アルゴセイコウ
  札幌8R 3歳上500万下

  6着~♪。

 ■シルクドリーマー
  札幌11R 丹頂ステークス

  \(^o^)/5着~♪。

 ■デルニエリアリテ
  新潟7R 3歳未勝利

  びっけ

 ■メドウラーク
  新潟11R 新潟記念

  \(^o^)/5着~♪。

 ■ウインサクヤヒメ
  小倉3R 3歳未勝利

  11着~。

 ■ウインルーカス
  小倉4R 3歳未勝利

  びっけ

 ■ライナス
  小倉7R 3歳上500万下

  \(^o^)/5着~♪。

 ■ミーティアトレイル
  小倉9R 若戸大橋特別

  \(^o^)/5着~♪。
【20180901 ie】

「fiesta_20180811」
 ぼー
IMG_2574_20180901183556eb0.jpg

 なにか、落ちてるかな?
IMG_2577_20180901183558dea.jpg

 狭いなー。
IMG_2578_20180901183559727.jpg

 寝る。
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「今日も雨予報だけど。。。」
 降るかな?
Screenshot_20180901-145525.png

「防災の日」
Screenshot_20180901-121559.png

「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 0908 外 29.9℃ 部屋 27.9
IMG_3400_20180901183602b57.jpg

IMG_3401_20180901183603a8c.jpg

 1720 外 30.2℃ 部屋 27.8
IMG_3402_201809011836050a7.jpg

IMG_3403_20180901183606e74.jpg

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180901-180937.png

Screenshot_20180901-180942.png

★20180901 天文現象
 20.7
 二百十日
 からす座R星が極大(6.7~14.4等、周期317日)
 00時36分:くじら座ξ2星(4.3等)の食(東京:暗縁から出現、高度42°)

★20180902 天文現象
 21.7
 21P/ジャコビニ・チンナー彗星がカペラに接近

☆歩いた距離
 2.02km

☆明日の予定
 komae

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

「2018/9/1(土)の応援」
 ■ダノンテアトロ
  札幌3R 3歳未勝利

  \(^o^)/2着~♪。

 ■サトノルーリー
  札幌4R 3歳未勝利

  \(^o^)/4着~♪。

 ■ウインラナキラ
  札幌8R 3歳上500万下

  \(^o^)/4着~♪。

 ■クラージュゲリエ
  札幌11R 札幌2歳ステークス

  \(^o^)/3着~♪。

 ■ナイママ
  札幌11R 札幌2歳S

  \(^o^)/2着~♪。

 ■サクラザチェンジ
  新潟2R 2歳未勝利

  \(^o^)/5着~♪。

 ■オーヴォドーロ
  新潟4R 3歳未勝利

  \(^o^)/4着~♪。

 ■レッドパラス
  新潟5R 2歳新馬

  \(^o^)/2着~♪。

 ■ウインシトリン
  新潟10R 弥彦特別

  \(^o^)/3着~♪。

 ■ハナレイムーン
  新潟10R 弥彦特別

  7着~♪。

 ■ウォーターエルピス
  小倉7R 3歳未勝利

  13着~♪。

 ■ウインクレド
  小倉9R 八幡特別

  \(^o^)/3着~♪。

 ■エイシンデネブ
  小倉11R 北九州短距離ステークス

  \(^o^)/5着~♪。

「2018/9/2(日)の応援」
 ■ラピダメンテ
  水沢11R アカツメクサ賞
  6枠6番 鈴木祐騎手

 ■アルゴセイコウ
  札幌8R 3歳上500万下

 ■シルクドリーマー
  札幌11R 丹頂ステークス

 ■アナザーバージョン
  札幌12R 釧路湿原特別

 ■クルークハイト
  札幌12R 釧路湿原特別

 ■デルニエリアリテ
  新潟7R 3歳未勝利

 ■ドロップゴール
  新潟7R 3歳未勝利

 ■メドウラーク
  新潟11R 新潟記念

 ■レアリスタ
  新潟11R 新潟記念

 ■ラジオタイソウ
  小倉3R 3歳未勝利

 ■ウインサクヤヒメ
  小倉3R 3歳未勝利

 ■ウインルーカス
  小倉4R 3歳未勝利

 ■ライナス
  小倉7R 3歳上500万下

 ■ロードダヴィンチ
  小倉9R 若戸大橋特別

 ■ミーティアトレイル
  小倉9R 若戸大橋特別

 ■イペルラーニオ
  小倉12R 3歳上500万下
【20180831 ie】

「fiesta_20180811」
 なにしてるの?
IMG_2572_20180831183232161.jpg

「雷 音だけ よかった」
 外は、晴れていて、
 すんごい、雷の音だけ、
 まだ、雷注意報は、出ています。

 また、懐中電灯と、
 手動発電式 ラジオを、手元に。
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「運動は 原則中止」
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「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 0606 外 27.2℃ 部屋 29.8
IMG_3394_2018083118323581a.jpg

IMG_3393_20180831183234b62.jpg

 1122 外 38.1℃ 部屋 29.5
IMG_3396.jpg

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 1433 外 38.7℃ 部屋 29.4
IMG_3398_201808311832395e7.jpg

IMG_3399.jpg

「Amazon Echo」
 好きな 野菜 は
 お気に入りは、何と言ってもトマトです。

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180831-175950.png

Screenshot_20180831-180009.png

★20180831 天文現象
 19.7
 11時42分:月が天王星の南04°56′を通る
 23時21分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20180901 天文現象
 20.7
 二百十日
 からす座R星が極大(6.7~14.4等、周期317日)
 00時36分:くじら座ξ2星(4.3等)の食(東京:暗縁から出現、高度42°)

☆歩いた距離
 2.57km

☆明日の予定
 ie ?

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

☆恐竜の世界 (Evolution's Winners)
☆水辺に生きる(The Watering Hole)
☆進化の過程 (Survival Tactice)
☆絶滅の淵で (End Game)
 アクロカントサウルス(Acrocanthosaurus)
 アロサウルス (Allosaurus)
 アンキロサウルス (Ankylosaurus)
 オルニトレステス(Ornitholestes)
 カストロカウダ (Castorocauda)
 ケツァルコアトル(Quetzalcoatl)
 サウロポセイドン(Sauroposeidon)
 スピノサウルス (Spinosaurus)
 デイノニクス(Deinonychus)
 トリケラトプス (Triceratops)
 トルヴォサウルス(Torvosaurus)
 トロオドン(Troodon)
 パラサウロロフス (Parasaurolophus)
 モササウルス(Mosasaurus)
 ユタラプトル (Utahraptor)
 ラホナビス 学名(Rahonavis)
 ランフォリンクス (Rhamphorhynchus)
 T・レックス (T. Rex)
 むかわ竜
 モササウルス

「2018/9/1(土)の応援」
 ■ロードリバーサル
  札幌2R 2歳未勝利

 ■ダノンテアトロ
  札幌3R 3歳未勝利

 ■サトノルーリー
  札幌4R 3歳未勝利

 ■ウインラナキラ
  札幌8R 3歳上500万下

 ■メイショウテンシャ
  札幌8R 3歳上500万下

 ■クラージュゲリエ
  札幌11R 札幌2歳ステークス

 ■サクラザチェンジ
  新潟2R 2歳未勝利

 ■オーヴォドーロ
  新潟4R 3歳未勝利

 ■レッドパラス
  新潟5R 2歳新馬

 ■ウインシトリン
  新潟10R 弥彦特別

 ■ハナレイムーン
  新潟10R 弥彦特別

 ■アリュマージュ
  小倉6R 3歳未勝利

 ■ウォーターエルピス
  小倉7R 3歳未勝利

 ■ウインクレド
  小倉9R 八幡特別

 ■エイシンデネブ
  小倉11R 北九州短距離ステークス

「2018/9/2(日)の応援」
 ■ラピダメンテ
  水沢11R アカツメクサ賞
  6枠6番 鈴木祐騎手
 ■アルゴセイコウ
  札幌8R 3歳上500万下

 ■シルクドリーマー
  札幌11R 丹頂ステークス

 ■アナザーバージョン
  札幌12R 釧路湿原特別

 ■クルークハイト
  札幌12R 釧路湿原特別

 ■デルニエリアリテ
  新潟7R 3歳未勝利

 ■ドロップゴール
  新潟7R 3歳未勝利

 ■メドウラーク
  新潟11R 新潟記念

 ■レアリスタ
  新潟11R 新潟記念

 ■ラジオタイソウ
  小倉3R 3歳未勝利

 ■ウインサクヤヒメ
  小倉3R 3歳未勝利

 ■ウインルーカス
  小倉4R 3歳未勝利

 ■ライナス
  小倉7R 3歳上500万下

 ■ロードダヴィンチ
  小倉9R 若戸大橋特別

 ■ミーティアトレイル
  小倉9R 若戸大橋特別

 ■イペルラーニオ
  小倉12R 3歳上500万下
【20180830 kitami】

「fiesta_20180811」
 キャットタワーの中段で、くつろぎ中。
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「gym memo @kitami」
 ・tai-chi(入門*2, 24, 42, 練功十八法前段)
  point:首の後ろ→肩甲骨
  point:体を落としたまま

 [24式太極拳]
  19.海底針:ハイデイチエェン
  20.閃通臂:シャントンビィ

 [42式太極拳]
  18.左右穿梭:ヅオヨウ チュアンソウ
  17.掩手肱捶:イェンショウゴンツェイ
  18.野馬分髪:イエマーフェンゾン

「シャドークイン じゃがいも」
 紫色のじゃがいも。
 おいしいけど。。。

 芽が、見えにくい。
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「ガリレオ温度計 & DIGOO 気象計」
 0607 外 26.6℃ 部屋 29.9
IMG_3386_20180830162454e04.jpg

IMG_3387_2018083016245549f.jpg

 0814 外 29.8℃ 部屋 28.4
IMG_3388_20180830162455268.jpg

IMG_3389_20180830162455d7e.jpg

 1255 外 36.2℃ 部屋 31.8
IMG_3390_20180830162456905.jpg

IMG_3391_201808301624585b2.jpg

 1456 外 33.8℃ 部屋 28.6
IMG_3392_20180830162502b68.jpg

「運動は原則中止」
Screenshot_20180830-125800.png

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」
Screenshot_20180830-125825.png

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180830-161522.png

Screenshot_20180830-161530.png

Screenshot_20180830-161535.png

★20180830 天文現象
 18.7

★20180831 天文現象
 19.7
 11時42分:月が天王星の南04°56′を通る
 23時21分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 5.85km

☆明日の予定
 ie

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

☆恐竜の世界 (Evolution's Winners)
☆水辺に生きる(The Watering Hole)
☆進化の過程 (Survival Tactice)
☆絶滅の淵で (End Game)
 アクロカントサウルス(Acrocanthosaurus)
 アロサウルス (Allosaurus)
 アンキロサウルス (Ankylosaurus)
 オルニトレステス(Ornitholestes)
 カストロカウダ (Castorocauda)
 ケツァルコアトル(Quetzalcoatl)
 サウロポセイドン(Sauroposeidon)
 スピノサウルス (Spinosaurus)
 デイノニクス(Deinonychus)
 トリケラトプス (Triceratops)
 トルヴォサウルス(Torvosaurus)
 トロオドン(Troodon)
 パラサウロロフス (Parasaurolophus)
 モササウルス(Mosasaurus)
 ユタラプトル (Utahraptor)
 ラホナビス 学名(Rahonavis)
 ランフォリンクス (Rhamphorhynchus)
 T・レックス (T. Rex)
【20180829 ie】

「fiesta_20180811」
 トンネルに隠れてます。
 鼻が見えてるって?
IMG_2569_201808291624063e8.jpg

「bluetooth speaker 復活」
 寝るときに、使っている
 ブルートゥース スピーカーが、不具合→復活。

 不具合。
  ・操作不能、poff 不可
  ・sleep から、接触により、light on 反応。

 対応
  ・放置
   バッテリー放電目的で、放置。

 復活
  ・バッテリーが残った状態で、
   p-off, p-onn 可。

「DIGOO 気象計 & ガリレオ温度計」
 今日も、涼しい。

 0624 25.6℃~。
IMG_3382.jpg

IMG_3383_201808291624120ab.jpg

 1512 30.0℃~。
IMG_3384_201808291624128b3.jpg

IMG_3385_20180829162415005.jpg

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180829-161157.png

Screenshot_20180829-161152.png

★20180829 天文現象
 17.7
 22時46分:月が赤道通過、北半球へ

★20180830 天文現象
 18.7

☆歩いた距離
 2.5km

☆明日の予定
 kitami

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

☆恐竜の世界 (Evolution's Winners)
☆水辺に生きる(The Watering Hole)
☆進化の過程 (Survival Tactice)
☆絶滅の淵で (End Game)
 アクロカントサウルス(Acrocanthosaurus)
 アロサウルス (Allosaurus)
 アンキロサウルス (Ankylosaurus)
 オルニトレステス(Ornitholestes)
 カストロカウダ (Castorocauda)
 ケツァルコアトル(Quetzalcoatl)
 サウロポセイドン(Sauroposeidon)
 スピノサウルス (Spinosaurus)
 デイノニクス(Deinonychus)
 トリケラトプス (Triceratops)
 トルヴォサウルス(Torvosaurus)
 トロオドン(Troodon)
 パラサウロロフス (Parasaurolophus)
 モササウルス(Mosasaurus)
 ユタラプトル (Utahraptor)
 ラホナビス 学名(Rahonavis)
 ランフォリンクス (Rhamphorhynchus)
 T・レックス (T. Rex)


【20180828 kitami】

「fiesta_20180811」
 トイレ、撮らないでよ

IMG_2568_20180828210747cb5.jpg
「gym memo @kitami」
 ・tai-chi(身法, 42, 自主練 1.5h)

「停電 スタンバイ」
 何十年?も、
 停電がないけど、
 あちこち、停電のメールが来たので、
 懐中電灯と、
 手動バッテリーチャージ、ラジオ&ライトを
 用意してみました。
IMG_3370_201808282107492e2.jpg

「まとばでぃ」
 タイトルがすごい
 7152勝、おめでとうございます。
  的場DAYオープニング賞
  不死鳥賞
  ファイブスター賞
  ホワイトステッキ賞
  マトバダンス賞
  的場ハンパないって賞
  つばめ特別
  筑後川賞
  大川市ふるさと大使賞
  レジェンド賞
  大井の帝王賞
  Thanks giving 7,152賞

「雨」
 昨日
 大雨・洪水・氾濫 警報
Screenshot_20180827-202125.png

Screenshot_20180827-215245.png

 今日も?
Screenshot_20180828-201503.png

「台風21号 チェービー」」
Screenshot_20180828-152736.png

「DIGOO 気象計」
 今日は、涼しい。

 0831 お外は、26.3℃~。
IMG_3374_2018082821075168e.jpg

 1336 お外は、33.2℃~。
IMG_3377_20180828210754662.jpg

 1945 お外は、29.7℃~。
IMG_3381_20180828210759bf5.jpg

「ガリレオ温度計」
 0833 28℃
IMG_3373_20180828210750d83.jpg

 1026 30℃
IMG_3375_20180828210753d2f.jpg

 1458 32℃以上~。そして誰もいなくなった。
IMG_3378_20180828210755c0c.jpg

 1605 30℃
IMG_3380_2018082821075785d.jpg

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180828-205110.png

Screenshot_20180828-205120.png

Screenshot_20180828-205125.png

★20180828 天文現象
 16.7
 00時15分:みずがめ座ψ1星(4.2等)の食(東京:暗縁から出現、高度45°)
 00時47分:みずがめ座ψ2星(4.4等)の食(福岡:暗縁から出現、高度47°)
 00時16分:ペルセウス座β星アルゴルが極小
 07時54分:125P/スペースウォッチ彗星が近日点を通過(周期5.5年)
 19時14分:火星が留(赤経20.14h)

★20180829 天文現象
 17.7
 22時46分:月が赤道通過、北半球へ

☆歩いた距離
 6.63km

☆明日の予定
 kokuryo ?

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

☆恐竜の世界 (Evolution's Winners)
☆水辺に生きる(The Watering Hole)
☆進化の過程 (Survival Tactice)
☆絶滅の淵で (End Game)
 アクロカントサウルス(Acrocanthosaurus)
 アロサウルス (Allosaurus)
 アンキロサウルス (Ankylosaurus)
 オルニトレステス(Ornitholestes)
 カストロカウダ (Castorocauda)
 ケツァルコアトル(Quetzalcoatl)
 サウロポセイドン(Sauroposeidon)
 スピノサウルス (Spinosaurus)
 デイノニクス(Deinonychus)
 トリケラトプス (Triceratops)
 トルヴォサウルス(Torvosaurus)
 トロオドン(Troodon)
 パラサウロロフス (Parasaurolophus)
 モササウルス(Mosasaurus)
 ユタラプトル (Utahraptor)
 ラホナビス 学名(Rahonavis)
 ランフォリンクス (Rhamphorhynchus)
 T・レックス (T. Rex)

「2018/8/28(火)の応援」
 ■シルバーコンパス
  大井10R レジェンド賞

  14着~♪。
【2018027 ie】

「fiesta_20180811」
 くつろぎ中~♪。
IMG_2566_20180827173446649.jpg

 なんか用?
IMG_2567_201808271734482f9.jpg

「アナログ体重計」
 体脂肪だの、筋肉量だの、
 測定してくれる、オムロン君は、
 めっちゃ、電池を喰うので、
 アナログ体重計をポチ。
IMG_3369_201808271734574dd.jpg

「DIGOO 気象計」
 0619 お外は、28.8℃~。
IMG_3361.jpg

 0821 お外は、31.7℃~。
IMG_3364_201808271734538b8.jpg

 0950 お外は、34.7℃~。
IMG_3367.jpg

 1506 お外は、35.6℃~。
DSC_1293_20180827173444250.jpg

「雨」
Screenshot_20180827-171152.png

「ガリレオ温度計」
 0619 30℃
IMG_3362_20180827173450280.jpg

 0801 32℃
IMG_3363_20180827173451145.jpg

 1046 32℃以上~。そして誰もいなくなった。
IMG_3368_20180827173457942.jpg

「運動は 原則中止」
 2個も、警告しなくても。。。
Screenshot_20180827-115120.png

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180827-171221.png

Screenshot_20180827-171225.png

★20180827 天文現象
 15.7
 05時34分:水星が西方最大離角(18.3°、-0.1等、視直径07.3″)
 19時11分:月が海王星の南02°28′を通る

★20180828 天文現象
 16.7
 00時15分:みずがめ座ψ1星(4.2等)の食(東京:暗縁から出現、高度45°)
 00時47分:みずがめ座ψ2星(4.4等)の食(福岡:暗縁から出現、高度47°)
 00時16分:ペルセウス座β星アルゴルが極小
 07時54分:125P/スペースウォッチ彗星が近日点を通過(周期5.5年)
 19時14分:火星が留(赤経20.14h)

☆歩いた距離
 3.33km

☆明日の予定
 ie

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

☆恐竜の世界 (Evolution's Winners)
☆水辺に生きる(The Watering Hole)
☆進化の過程 (Survival Tactice)
☆絶滅の淵で (End Game)
 アクロカントサウルス(Acrocanthosaurus)
 アロサウルス (Allosaurus)
 アンキロサウルス (Ankylosaurus)
 オルニトレステス(Ornitholestes)
 カストロカウダ (Castorocauda)
 ケツァルコアトル(Quetzalcoatl)
 サウロポセイドン(Sauroposeidon)
 スピノサウルス (Spinosaurus)
 デイノニクス(Deinonychus)
 トリケラトプス (Triceratops)
 トルヴォサウルス(Torvosaurus)
 トロオドン(Troodon)
 パラサウロロフス (Parasaurolophus)
 モササウルス(Mosasaurus)
 ユタラプトル (Utahraptor)
 ラホナビス 学名(Rahonavis)
 ランフォリンクス (Rhamphorhynchus)
 T・レックス (T. Rex)

「2018/8/28(火)の応援」
 ■シルバーコンパス
  大井10R レジェンド賞
  5枠9番 西啓太騎手
【2018026 komae】

「fiesta_20180811」
 扇風機の前で、くつろぐ
IMG_2564_201808261852117a8.jpg

「gym memo @komae」
 ・tai-chi(基本功, 24(traditional yang), 歩法)」
  精、気、神 (郭福厚)

 [調養功]

 [形意拳基本功]
  虎、熊(動功,静功)、猿(動功,静功(∞))

 [24(traditional yang)]
  11.単鞭:タンビエン
   違:右手 下げない 下を守らない
     鉤手 指をつけなくてもよい
        手に力が入らないことを優先
  18.左右穿梭:ヅオヨウ チュアンソウ
  19.海底針:ハイデイチエェン
  20.閃通臂:シャントンビィ
   point:右手先
  21.転身搬ラン捶:ヅアンセン バンランツィ
   違:重心 左のまま
   point:左手 みぞおちの近く
  22.如封似閉:リュフォンスビ
  23.十字手:シーズショウ
   違:重心 左のまま

「新しいおもちゃ」
 温湿度計 DIGOO 気象計
 ワイヤレス 天気予報
 無線 外部センサー
 卓上カレンダー
 スヌーズ アラーム
 月相
 気圧

 外は、34.5℃
 ベランダの軒下なのに。。。

 室外のアッパーは、40℃ですって。

 室外機
DSC_1275_201808261849094b7.jpg

 室内機
DSC_1278_20180826184910a9e.jpg

「かき氷」
 マンゴ
DSC_1272_20180826184906bb7.jpg

 チョコ ブルーベリー
DSC_1273_2018082618490728d.jpg

「変な氷」
 製氷機の中なんだけど。。。
IMG_3354_20180826184916a5b.jpg

「お隣から侵略してきた 蔦の実」
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IMG_3356.jpg

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「on the way to gym」
 ■?????
IMG_3359_20180826184923df9.jpg

 ■紫式部
IMG_3360.jpg

「カラビナ時計は。。。」
 53% 1014hpa 29℃
DSC_1280_20180826184911551.jpg

「ガリレオ温度計」
 20180825 2000 28℃
IMG_3352_2018082618491383c.jpg

 20180826 0638 30℃
IMG_3353_20180826184914640.jpg

 20180826 0842 32℃以上 そしてだれもいなくなった
IMG_3358_20180826184922cd4.jpg

 20180826 0638 30℃

「運動は 原則中止」
Screenshot_20180826-105140.png

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180826-171855.png

Screenshot_20180826-171905.png

Screenshot_20180826-171910.png

★20180826 天文現象
 14.7
 09時52分:243P/ニート彗星が近日点を通過(周期7.5年)
 20時56分:○満月

★20180827 天文現象
 15.7
 05時34分:水星が西方最大離角(18.3°、-0.1等、視直径07.3″)
 19時11分:月が海王星の南02°28′を通る

☆歩いた距離
 3.33km

☆明日の予定
 ie

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

☆恐竜の世界 (Evolution's Winners)
☆水辺に生きる(The Watering Hole)
☆進化の過程 (Survival Tactice)
☆絶滅の淵で (End Game)
 アクロカントサウルス(Acrocanthosaurus)
 アロサウルス (Allosaurus)
 アンキロサウルス (Ankylosaurus)
 オルニトレステス(Ornitholestes)
 カストロカウダ (Castorocauda)
 ケツァルコアトル(Quetzalcoatl)
 サウロポセイドン(Sauroposeidon)
 スピノサウルス (Spinosaurus)
 デイノニクス(Deinonychus)
 トリケラトプス (Triceratops)
 トルヴォサウルス(Torvosaurus)
 トロオドン(Troodon)
 パラサウロロフス (Parasaurolophus)
 モササウルス(Mosasaurus)
 ユタラプトル (Utahraptor)
 ラホナビス 学名(Rahonavis)
 ランフォリンクス (Rhamphorhynchus)
 T・レックス (T. Rex)

「2018/8/26(日)の応援」
 ■ウインラナキラ
  札幌8R 3歳上500万下

  \(^o^)/2着~♪。

 ■キャンベルジュニア
  札幌11R キーンランドカップ

  \(^o^)/4着~♪。

 ■アテナリ
  新潟4R 3歳未勝利

  8着~♪。

 ■ダンシングシスター
  新潟4R 3歳未勝利

  6着~♪。

 ■ヴェロニカグレース
  新潟9R 五頭連峰特別

  7着~♪。

 ■キョウヘイ
  小倉11R 小倉日経オープン

  \(^o^)/3着~♪。

「2018/8/28(火)の応援」
 ■シルバーコンパス
  大井10R レジェンド賞
  5枠9番 西啓太騎手
【2018025 ie】

「fiesta_20180811」
 くつろぎ中
IMG_2561.jpg

「マチカフェ フローズン」
 チョコ & マンゴー
IMG_3348_2018082518061479d.jpg

「アヒル隊長」
 son君の部屋にいた アヒル隊長
 目があったので、TVの上に。。。

「運動は 原則中止」
Screenshot_20180825-095206.png

「ガリレオ温度計」
 20180824 1919 26℃
IMG_3346_20180825180611c07.jpg

 20180825 0601 30℃
IMG_3347_201808251806122e0.jpg

 20180825 0952 32℃ 以上
   そして誰もいなくなった
IMG_3350_20180825180616c46.jpg

 20180824 1105 30℃ 復活
IMG_3351_20180825180618547.jpg

「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180825-174449.png

Screenshot_20180825-174454.png

★20180825 天文現象
 13.7
 03時27分:ペルセウス座β星アルゴルが極小
 23時55分:カシオペヤ座RZ星が極小

★20180826 天文現象
 14.7
 09時52分:243P/ニート彗星が近日点を通過(周期7.5年)
 20時56分:○満月

☆歩いた距離
 2.01km

☆明日の予定
 komae

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

☆恐竜の世界 (Evolution's Winners)
☆水辺に生きる(The Watering Hole)
☆進化の過程 (Survival Tactice)
☆絶滅の淵で (End Game)
 アクロカントサウルス(Acrocanthosaurus)
 アロサウルス (Allosaurus)
 アンキロサウルス (Ankylosaurus)
 オルニトレステス(Ornitholestes)
 カストロカウダ (Castorocauda)
 ケツァルコアトル(Quetzalcoatl)
 サウロポセイドン(Sauroposeidon)
 スピノサウルス (Spinosaurus)
 デイノニクス(Deinonychus)
 トリケラトプス (Triceratops)
 トルヴォサウルス(Torvosaurus)
 トロオドン(Troodon)
 パラサウロロフス (Parasaurolophus)
 モササウルス(Mosasaurus)
 ユタラプトル (Utahraptor)
 ラホナビス 学名(Rahonavis)
 ランフォリンクス (Rhamphorhynchus)
 T・レックス (T. Rex)

「2018/8/25(土)の応援」
 ■ダノンテアトロ
  札幌3R 3歳未勝利

  \(^o^)/2着~♪。

 ■ヴァンクールシルク
  札幌9R 積丹特別

  8着~♪。

 ■バリングラ
  札幌9R 積丹特別

  \(^o^)/優勝~♪。

 ■プロフェット
  札幌11R 2018WASJ第2戦

  7着~♪。

 ■レッドアネモス
  新潟5R 2歳新馬

  \(^o^)/優勝~♪

 ■シャインレッド
  新潟8R 新潟ジャンプステークス

  \(^o^)/2着~♪。

 ■アルタイル
  新潟11R BSN賞

  \(^o^)/5着~♪。

 ■リアファル
  新潟11R BSN賞

  \(^o^)/4着~♪。

 ■アポストル
  新潟12R 3歳上500万下

  14着~。

 ■スピアーノ
  新潟12R 3歳上500万下

  \(^o^)/4着~♪。

 ■タイセイモナーク
  小倉2R 2歳未勝利

  8着~♪。

 ■プラネットアース
  小倉2R 2歳未勝利

  \(^o^)/2着~♪。

 ■クローディオ
  小倉8R 3歳上500万下

  8着~♪。

「2018/8/26(日)の応援」
 ■ウインラナキラ
  札幌8R 3歳上500万下

 ■ヒロノオリオン
  札幌9R 千歳特別

 ■ムーンクエイク
  札幌11R キーンランドカップ

 ■キャンベルジュニア
  札幌11R キーンランドカップ

 ■アテナリ
  新潟4R 3歳未勝利

 ■ダンシングシスター
  新潟4R 3歳未勝利

 ■ヴェロニカグレース
  新潟9R 五頭連峰特別

 ■アイスフェアリー
  小倉8R 3歳上500万下

 ■キョウヘイ
  小倉11R 小倉日経オープン
【2018024 ie】

「fiesta_20180811」
 外が気になる
IMG_2559_2018082419384425a.jpg

「扇風機の掃除」

「雨」
Screenshot_20180824-063828.png

「気圧」
 70% 1016hpa 30℃
IMG_3325_20180824193848378.jpg

IMG_3326_201808241938493d7.jpg

IMG_3327.jpg

「ガリレオ温度計」
 20180823 1941 26℃
IMG_3323_201808241938466af.jpg

 20180824 0614 30℃
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 20180824 1247 30℃ しずんでくー
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 20180824 1458 32℃ 以上
   そして誰もいなくなった
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 20180824 1831 28℃
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「カラビナ ウォッチ」
 とうとう
 996.4 hpa
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「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
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★20180824 天文現象
 12.7
 02時14分:月が火星の北06°46′を通る

★20180825 天文現象
 13.7
 03時27分:ペルセウス座β星アルゴルが極小
 23時55分:カシオペヤ座RZ星が極小

☆歩いた距離
 3.54km

☆明日の予定
 ie

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

☆恐竜の世界 (Evolution's Winners)
☆水辺に生きる(The Watering Hole)
☆進化の過程 (Survival Tactice)
☆絶滅の淵で (End Game)
 アクロカントサウルス(Acrocanthosaurus)
 アロサウルス (Allosaurus)
 アンキロサウルス (Ankylosaurus)
 オルニトレステス(Ornitholestes)
 カストロカウダ (Castorocauda)
 ケツァルコアトル(Quetzalcoatl)
 サウロポセイドン(Sauroposeidon)
 スピノサウルス (Spinosaurus)
 デイノニクス(Deinonychus)
 トリケラトプス (Triceratops)
 トルヴォサウルス(Torvosaurus)
 トロオドン(Troodon)
 パラサウロロフス (Parasaurolophus)
 モササウルス(Mosasaurus)
 ユタラプトル (Utahraptor)
 ラホナビス 学名(Rahonavis)
 ランフォリンクス (Rhamphorhynchus)
 T・レックス (T. Rex)

「2018/8/23(木)の応援」
 ■チェアーグライド
  園田10R たつの赤とんぼ特別B1

  びっけ

 ■ゼンノウラヌス
  川崎11R 葉月特別

  7着~♪。

「2018/8/25(土)の応援」

 ■ダノンテアトロ
  札幌3R 3歳未勝利

 ■ヴァンクールシルク
  札幌9R 積丹特別

 ■バリングラ
  札幌9R 積丹特別

 ■プロフェット
  札幌11R 2018WASJ第2戦

 ■パワーポケット
  札幌11R 2018WASJ第2戦

 ■ウインソリティア
  新潟2R 3歳未勝利

 ■レッドアネモス
  新潟5R 2歳新馬

 ■シャインレッド
  新潟8R 新潟ジャンプステークス

 ■アルタイル
  新潟11R BSN賞

 ■リアファル
  新潟11R BSN賞

 ■レーヴミストラル
  新潟11R BSN賞

 ■アポストル
  新潟12R 3歳上500万下

 ■スピアーノ
  新潟12R 3歳上500万下

 ■タイセイモナーク
  小倉2R 2歳未勝利

 ■プラネットアース
  小倉2R 2歳未勝利

 ■クローディオ
  小倉8R 3歳上500万下

「2018/8/26(日)の応援」
 ■ウインラナキラ
  札幌8R 3歳上500万下

 ■ヒロノオリオン
  札幌9R 千歳特別

 ■ムーンクエイク
  札幌11R キーンランドカップ

 ■キャンベルジュニア
  札幌11R キーンランドカップ

 ■アテナリ
  新潟4R 3歳未勝利

 ■ダンシングシスター
  新潟4R 3歳未勝利

 ■ヴェロニカグレース
  新潟9R 五頭連峰特別

 ■アイスフェアリー
  小倉8R 3歳上500万下

 ■キョウヘイ
  小倉11R 小倉日経オープン
【2018023 kitami】

「fiesta_20180811」
 あそぼ!
 マッサージしてるの?
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「gym memo @kitami」
 ・tai-chi(入門*2, 24, 42, 練功十八法前段)
  point:首の後ろ→肩甲骨

 [24式太極拳]
  19.海底針:ハイデイチエェン
  20.閃通臂:シャントンビィ

 [42式太極拳]
  17.掩手肱捶:イェンショウゴンツェイ
  18.野馬分髪:イエマーフェンゾン

「うしろまえ」
 家から、gym まで、
 t-shirt が、
 うしろまえ
 だったー。

「on the way to gym」
 さるすべり
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「台風19号と20号」
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「運動は原則中止」
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「気圧が下がり始めました」

「ガリレオ温度計」
 0612 30℃
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 0916 32℃
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 1313 30℃ エアコンで、復活
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「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」
Screenshot_20180823-113240.png

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
Screenshot_20180823-154536.png

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★20180823 天文現象
 11.7
 13時09分:処暑(太陽黄経150°)
 20時23分:月の距離が最遠(1.056、40万5746km、視直径29.4′)

★20180824 天文現象
 12.7
 02時14分:月が火星の北06°46′を通る

☆歩いた距離
 5.85km

☆明日の予定
 ie

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

☆恐竜の世界 (Evolution's Winners)
☆水辺に生きる(The Watering Hole)
☆進化の過程 (Survival Tactice)
☆絶滅の淵で (End Game)
 アクロカントサウルス(Acrocanthosaurus)
 アロサウルス (Allosaurus)
 アンキロサウルス (Ankylosaurus)
 オルニトレステス(Ornitholestes)
 カストロカウダ (Castorocauda)
 ケツァルコアトル(Quetzalcoatl)
 サウロポセイドン(Sauroposeidon)
 スピノサウルス (Spinosaurus)
 デイノニクス(Deinonychus)
 トリケラトプス (Triceratops)
 トルヴォサウルス(Torvosaurus)
 トロオドン(Troodon)
 パラサウロロフス (Parasaurolophus)
 モササウルス(Mosasaurus)
 ユタラプトル (Utahraptor)
 ラホナビス 学名(Rahonavis)
 ランフォリンクス (Rhamphorhynchus)
 T・レックス (T. Rex)

「2018/8/22(水)の応援」
 ■モンドアルジェンテ
  川崎11R 第15回スパーキングサマーカップ

  \(^o^)/2着~♪。

「2018/8/23(木)の応援」
 ■チェアーグライド
  園田10R たつの赤とんぼ特別B1
  4枠4番 吉村智洋騎手

 ■ゼンノウラヌス
  川崎11R 葉月特別
  5枠5番 御神本訓騎手
【2018022 ie】

「fiesta_20180811」
 トンネルであそぼ
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 よし、隠れた
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 手をぺろぺろ、準備万端。
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 TVが、気になる。
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 やっぱり、遊びに集中。
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「 [LAD WEATHER]アウトドア カラビナ時計 lad036 ポチ」
 届きました。
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 高度計 気圧計 温度計 湿度計 天気予測 カラビナ時計

 なぜか、緑と、ピンクが、値下げだったので、ポチ。

 遊びまくりました。
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「運動は原則中止」
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「75%」
 0738 75%、1022hpa、30℃
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「ガリレオ温度計」
 0621 30℃
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 0851 30℃が、降りていくぅ。
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 1035 32℃以上 そして だれもいなくなった
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 1147 30℃ エアコンで、復活
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「Amazon Echo」

「Dyson 360 Eye RB01NB」

「A360 report」
 ☆walking☆yoga, pilatice★tai-chi★bycicle★cross
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★20180822 天文現象
 10.7
 りゅう座R星が極大(6.7~13.2等、周期246日)
 わし座RT星が極大(7.6~14.5等、周期327日)
 11時54分:月が最南(赤緯-20°46.0′)
 19時36分:いて座ο星(3.8等)の食(東京:暗縁から潜入、高度31°)

★20180823 天文現象
 11.7
 13時09分:処暑(太陽黄経150°)
 20時23分:月の距離が最遠(1.056、40万5746km、視直径29.4′)

☆歩いた距離
 2.60km

☆明日の予定
 kitami

☆Death in Paradise
☆Agatha Christie's Criminal Games Tease
☆Les Petits Meurtres d'Agatha Christie
☆Shakespeare & Hathaway - Private Investigators
☆The Sniffer
☆Miss Marple(Joan Hickson)

☆恐竜の世界 (Evolution's Winners)
☆水辺に生きる(The Watering Hole)
☆進化の過程 (Survival Tactice)
☆絶滅の淵で (End Game)
 アクロカントサウルス(Acrocanthosaurus)
 アロサウルス (Allosaurus)
 アンキロサウルス (Ankylosaurus)
 オルニトレステス(Ornitholestes)
 カストロカウダ (Castorocauda)
 ケツァルコアトル(Quetzalcoatl)
 サウロポセイドン(Sauroposeidon)
 スピノサウルス (Spinosaurus)
 デイノニクス(Deinonychus)
 トリケラトプス (Triceratops)
 トルヴォサウルス(Torvosaurus)
 トロオドン(Troodon)
 パラサウロロフス (Parasaurolophus)
 モササウルス(Mosasaurus)
 ユタラプトル (Utahraptor)
 ラホナビス 学名(Rahonavis)
 ランフォリンクス (Rhamphorhynchus)
 T・レックス (T. Rex)

「2018/8/22(水)の応援」
 ■モンドアルジェンテ
  川崎11R 第15回スパーキングサマーカップ
  7枠11番 御神本訓騎手

「2018/8/23(木)の応援」
 ■チェアーグライド
  園田10R たつの赤とんぼ特別B1
  4枠4番 吉村智洋騎手

「2018/8/23(木)の応援」
 ■ゼンノウラヌス
  川崎11R 葉月特別
  5枠5番 御神本訓騎手