bulletin
- Former blog is there.→ livedoor one
- 引越し前の blog は、こちらです。→ livedoor one
- コメントを投稿する際に確認画面を 表示するようにしました。ご面倒ですが、よろしくお願いいたします。
- It resigned from making public the note of the tai-chi chuan. In, it continues to write.
- If criticizing the contents of the blog, don't come.
- If there is a request, let me know directly.
新宿の gym のつもりでしたが。。。
１時間、間違えて、
でられませんでした。。。
気がついたら、０９：４５
げー、電車に乗る時間ジャン。
まだ、パジャマだし。。。
ということで、ランチ参戦。。。
「叙々苑」
焼肉、ビビンバ定食。。。
スープがついて、１０５０円。
飲み物も、付いてます。
オプションに、サラダをつけると、１５０円。
室内は、jazz が、流れているし。。。
さいこー。
１時間、間違えて、
でられませんでした。。。
気がついたら、０９：４５
げー、電車に乗る時間ジャン。
まだ、パジャマだし。。。
ということで、ランチ参戦。。。
「叙々苑」
焼肉、ビビンバ定食。。。
スープがついて、１０５０円。
飲み物も、付いてます。
オプションに、サラダをつけると、１５０円。
室内は、jazz が、流れているし。。。
さいこー。
true time 2009/11/06 01:30:00
% gym 昼の部 %
□その１ 三軒茶屋の gym
・太極拳６０[入門太極拳*1, 逆入門太極拳*1, 初級太極拳*1,
簡化太極拳24式*3(14.双峰貫耳:スアンホン グアンア)]
・気功６０[練功十八法前段, 後段, 導引保健功]
ジム滞在時間 4.0h
□その２ 鷺沼のお教室
・太極拳[ハード柔軟、簡化太極拳24式*2、
総合太極拳*2、孫式太極拳*2、呉式太極拳*2、
４２式太極剣*3]
ジム滞在時間 3.5h
[２４式太極拳(三茶)]
12.高探馬:カオタンマ
point:腰右
13.右ドン脚:ヨウ ドンジャオ
point:
14.双峰貫耳:スアンホン グアンア
point1:足は、ドンジャオと、同じ方向、
腰で調整
point2:分けるとき、腰右
point3:踵おろすとき、腰左
point4:爪先おろすとき、腰左
point5:はさむとき、腰右
双峰貫耳の意味
双：２つ
峰：頂＝人差し指の第２関節
貫：はさむ
耳：位置
% gym 昼の部 %
□その１ 三軒茶屋の gym
・太極拳６０[入門太極拳*1, 逆入門太極拳*1, 初級太極拳*1,
簡化太極拳24式*3(14.双峰貫耳:スアンホン グアンア)]
・気功６０[練功十八法前段, 後段, 導引保健功]
ジム滞在時間 4.0h
□その２ 鷺沼のお教室
・太極拳[ハード柔軟、簡化太極拳24式*2、
総合太極拳*2、孫式太極拳*2、呉式太極拳*2、
４２式太極剣*3]
ジム滞在時間 3.5h
[２４式太極拳(三茶)]
12.高探馬:カオタンマ
point:腰右
13.右ドン脚:ヨウ ドンジャオ
point:
14.双峰貫耳:スアンホン グアンア
point1:足は、ドンジャオと、同じ方向、
腰で調整
point2:分けるとき、腰右
point3:踵おろすとき、腰左
point4:爪先おろすとき、腰左
point5:はさむとき、腰右
双峰貫耳の意味
双：２つ
峰：頂＝人差し指の第２関節
貫：はさむ
耳：位置
% gym 昼間の部 %
□国領の gym
・太極拳６０
入門太極拳*1、初級太極拳*1、
逆入門太極拳*1、
簡化太極拳24式*3、逆簡化太極拳24式*1
・太極拳スクール７５
２４式太極拳*1、４８式太極拳*2、
総合太極拳(33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ)
ジム滞在時間 4.0h
[逆２４式太極拳]
19.海底針:ハイデイチエェン
point1:半歩寄せるとき、押し出している方向
point2:腰をおろす
猫背とは、違う
[全体(スクール)]
point:肘をいれない、下げる
[４８式太極拳(スクール)]
4.左琵琶勢:ヅオ ピーパーシィ
5.リュイ擠勢:リュイ ヂィシィ
point1:ゆるめて、左足を、少し寄せてから、
弧を描いて、出す(腰、右に引き合う意識)
point2:引き合った、右から左に、
送る
[総合太極拳(スクール)]
8.リュイ擠勢:リューヂーシー(他のところも、同様に)
point:下の手と、腰の同期をとる
腰の動きに、同時にあわせるのではなく、
上の手は、やや、先行する
9.進歩搬ラン捶:ヂンブーバンランツェイ
point:バイして、つま先を置きながら、
バンしない
一度、緩めて、中定まで、下がって、
左足を軽くしてから、バイ
13.肘底捶:ヅオデイツェイ
point:左手、小指側を意識
ピー掌
14.轉身推掌:ヂョワンシェントイジァン
point:斜めに進む
17.掩手肱捶:イェンショウゴンツェイ
point1:本を読んだとき、左足、つま先
右に押さえるとき、左足をだす
↑
動作を、ばらばらにしない
point2:打つ前の、腰右、
右手、胸の前
18.野馬分髪:イエマーフェンゾン
point:肘をいれない
24.轉身拍ジャオ:ヂョワンシェンパイヂァオ
point:たたくタイミングで手をクロスする
26.斜飛勢:シェフェイシー
point:右手、耳につけるくらい、高く
31.獨立托掌:ドォーリートージァン
point:肘を入れない
33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ
33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ
point1:腰を、やや、右に回わす意識
右手、内旋、左手、外旋、
相手の腕を、回す
実際には、手は、あまり、動かない
緩める意識
point2:右手を振り回さない
腰の動きについてくるだけ
敵を振り回せない
□国領の gym
・太極拳６０
入門太極拳*1、初級太極拳*1、
逆入門太極拳*1、
簡化太極拳24式*3、逆簡化太極拳24式*1
・太極拳スクール７５
２４式太極拳*1、４８式太極拳*2、
総合太極拳(33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ)
ジム滞在時間 4.0h
[逆２４式太極拳]
19.海底針:ハイデイチエェン
point1:半歩寄せるとき、押し出している方向
point2:腰をおろす
猫背とは、違う
[全体(スクール)]
point:肘をいれない、下げる
[４８式太極拳(スクール)]
4.左琵琶勢:ヅオ ピーパーシィ
5.リュイ擠勢:リュイ ヂィシィ
point1:ゆるめて、左足を、少し寄せてから、
弧を描いて、出す(腰、右に引き合う意識)
point2:引き合った、右から左に、
送る
[総合太極拳(スクール)]
8.リュイ擠勢:リューヂーシー(他のところも、同様に)
point:下の手と、腰の同期をとる
腰の動きに、同時にあわせるのではなく、
上の手は、やや、先行する
9.進歩搬ラン捶:ヂンブーバンランツェイ
point:バイして、つま先を置きながら、
バンしない
一度、緩めて、中定まで、下がって、
左足を軽くしてから、バイ
13.肘底捶:ヅオデイツェイ
point:左手、小指側を意識
ピー掌
14.轉身推掌:ヂョワンシェントイジァン
point:斜めに進む
17.掩手肱捶:イェンショウゴンツェイ
point1:本を読んだとき、左足、つま先
右に押さえるとき、左足をだす
↑
動作を、ばらばらにしない
point2:打つ前の、腰右、
右手、胸の前
18.野馬分髪:イエマーフェンゾン
point:肘をいれない
24.轉身拍ジャオ:ヂョワンシェンパイヂァオ
point:たたくタイミングで手をクロスする
26.斜飛勢:シェフェイシー
point:右手、耳につけるくらい、高く
31.獨立托掌:ドォーリートージァン
point:肘を入れない
33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ
33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ
point1:腰を、やや、右に回わす意識
右手、内旋、左手、外旋、
相手の腕を、回す
実際には、手は、あまり、動かない
緩める意識
point2:右手を振り回さない
腰の動きについてくるだけ
敵を振り回せない
true time 2009/11/03 01:15:00
行ってきました。
内容は・・・
・各店舗の太極拳レッスンの会員さんの表演。
・イントラさんの、太極拳、長拳、伝統拳の表演。
・タップ、サルサのレッスンの、表演。
・イントラさんの、他ジャンルへの、挑戦。
「イベント的に、大成功」
すごい、人数が、集まりそうだったので、
だいじょぶかぁ？
なんて、不安がありましたが。
プログラムも、段取りも、完璧。
大成功した。
イントラさん、みんな、すてきぃ。
「スタッフ最高！」
スタッフの、企画、段取り、
想定できる問題への、事前対応。
その場の、迅速な、判断、行動。
全てにおいて、１００点満点、以上だったと思います。
参加した、会員さん、イントラさんも、すばらしいですが、
一番、感謝したいのは、スタッフさんです。
ありがとうございました。
「出てみました」
人前で、するのは、苦手ですが。。。
見られては、いなんんだけど、
見られるのが、苦手なんだと、思います。
[なんで、これは、でるの？]
って、聞かれて。。。
考えてみたところ。
�，�世話になっている、イントラさんへの、ご恩返し。
↑私が出ることが、恩返しになるかぁ？
��套路を覚えていらっしゃらない方への、サポートとか。。。
音に、合わせて、ペースを作るとか。。。
↑私が、乱してる？gahaha
自分に、課せられたものがあると、勘違いすると。。。
そちらに、夢中で、
見せるとか、見られてるとかという、意識が、
なくなるようです。。。
最初の、出場では、
やっぱり、ドキドキして、
[この、あがる気持ちを抑えるのも、
太極拳の、練習だ！]
って、思ったら、
だんだん、落ち着いてきました。
「太極拳は、だめだめ」
テーマは、
揃えること、間違えないこと。
でも、自分なりに、のびのびできた気がします。
ただ、直さなければ、ならない、課題に取り組むことは、
捨ててしまいました。
言い訳。。。
課題に取り組むと、套路が、ゆっくりになります。
かつ、揃えるという、作業は、
まだ、できませーん。
「やっぱり、太極拳が好き」
風邪で、１週間ぶりに、太極拳をしました。
やっぱり、楽しかったぁ。
明日も、早く行って、
自主練習しようっと。
行ってきました。
内容は・・・
・各店舗の太極拳レッスンの会員さんの表演。
・イントラさんの、太極拳、長拳、伝統拳の表演。
・タップ、サルサのレッスンの、表演。
・イントラさんの、他ジャンルへの、挑戦。
「イベント的に、大成功」
すごい、人数が、集まりそうだったので、
だいじょぶかぁ？
なんて、不安がありましたが。
プログラムも、段取りも、完璧。
大成功した。
イントラさん、みんな、すてきぃ。
「スタッフ最高！」
スタッフの、企画、段取り、
想定できる問題への、事前対応。
その場の、迅速な、判断、行動。
全てにおいて、１００点満点、以上だったと思います。
参加した、会員さん、イントラさんも、すばらしいですが、
一番、感謝したいのは、スタッフさんです。
ありがとうございました。
「出てみました」
人前で、するのは、苦手ですが。。。
見られては、いなんんだけど、
見られるのが、苦手なんだと、思います。
[なんで、これは、でるの？]
って、聞かれて。。。
考えてみたところ。
�，�世話になっている、イントラさんへの、ご恩返し。
↑私が出ることが、恩返しになるかぁ？
��套路を覚えていらっしゃらない方への、サポートとか。。。
音に、合わせて、ペースを作るとか。。。
↑私が、乱してる？gahaha
自分に、課せられたものがあると、勘違いすると。。。
そちらに、夢中で、
見せるとか、見られてるとかという、意識が、
なくなるようです。。。
最初の、出場では、
やっぱり、ドキドキして、
[この、あがる気持ちを抑えるのも、
太極拳の、練習だ！]
って、思ったら、
だんだん、落ち着いてきました。
「太極拳は、だめだめ」
テーマは、
揃えること、間違えないこと。
でも、自分なりに、のびのびできた気がします。
ただ、直さなければ、ならない、課題に取り組むことは、
捨ててしまいました。
言い訳。。。
課題に取り組むと、套路が、ゆっくりになります。
かつ、揃えるという、作業は、
まだ、できませーん。
「やっぱり、太極拳が好き」
風邪で、１週間ぶりに、太極拳をしました。
やっぱり、楽しかったぁ。
明日も、早く行って、
自主練習しようっと。
お騒がせしております。
土曜日から、熱もさがり、元気です。
ご心配を、おかけしました。
ベッドから、iPod tuch で、
コメントを拝見し、励まされ、元気になりました。
最高でも、３８．５度。
人によっては、重症化されるようなので、
よくわからない、病気ですね。
話題のタミフルです。
実は、八角でできているそうです。
でも、八角を食べても、抗インフルエンザには、
なりませんよー。
今日も、熱がなければ、明日から、始動の予定です。
念願の衣替えで、リハビリです。
いつもは、風邪をひくと、ご飯が食べられなかったけど、
今回は、食べたものが、おさまっていたので、
早く回復したような気がします。
熱が出る間に、葛根湯を飲んでいたのも、
よかったのかなぁ？
土曜日から、熱もさがり、元気です。
ご心配を、おかけしました。
ベッドから、iPod tuch で、
コメントを拝見し、励まされ、元気になりました。
最高でも、３８．５度。
人によっては、重症化されるようなので、
よくわからない、病気ですね。
話題のタミフルです。
実は、八角でできているそうです。
でも、八角を食べても、抗インフルエンザには、
なりませんよー。
今日も、熱がなければ、明日から、始動の予定です。
念願の衣替えで、リハビリです。
いつもは、風邪をひくと、ご飯が食べられなかったけど、
今回は、食べたものが、おさまっていたので、
早く回復したような気がします。
熱が出る間に、葛根湯を飲んでいたのも、
よかったのかなぁ？
ウインバンディエラ
10/31（土） 福島 12R 秋元湖特別 芝 1200 55.0 津村 明秀 4/16着
直接まで、いい感じだったのですが、
一人、トップになったら、頑張って走るのを、やめてしまいました。
いつものパターンでした。
進歩が見られた、レースのようです
また、すぐに、走るようなので、
次は、勝って、ほしいなぁ〜
10/31（土） 福島 12R 秋元湖特別 芝 1200 55.0 津村 明秀 4/16着
直接まで、いい感じだったのですが、
一人、トップになったら、頑張って走るのを、やめてしまいました。
いつものパターンでした。
進歩が見られた、レースのようです
また、すぐに、走るようなので、
次は、勝って、ほしいなぁ〜
熱がでたので、病院でインフルエンザの検査をうけました
病院の簡易キットでは、インフルエンザ、Ａ、Ｂ、Ｃしか、検査できないとのことです
Ａの、陽性反応が出たため、新型の可能性が、あるとのことです
熱が丸２日、なければ、外出して、いいそうです
タミフルは、５日分、いただきまさた
追記：
私の行った、病院では、インフル診療は、別でした。
解熱剤を飲んでいる人、３７度後半、の人は、
別の建物で、検査を受けます。
で、結果、私は、簡易検査で、Ａ型でした。
Ａで、陽性だと、新型の可能性もあるということです。
新型か、どうかの確定診断のためのPCR検査は、
重症な人しか、行わないようです。
で、いま、Ａ型だと、とりあえず、新型という、判断になっているようです。
ただ、新型インフルエンザでも、季節性インフルエンザでも、
治療法は、同じで、
持病とかが、なければ、重症には、ならないようです。
皆様のお役に立てれば、と、
経過報告まで。。。
うがい、手洗い、マスク、
効かなかったよ〜。
病院の簡易キットでは、インフルエンザ、Ａ、Ｂ、Ｃしか、検査できないとのことです
Ａの、陽性反応が出たため、新型の可能性が、あるとのことです
熱が丸２日、なければ、外出して、いいそうです
タミフルは、５日分、いただきまさた
追記：
私の行った、病院では、インフル診療は、別でした。
解熱剤を飲んでいる人、３７度後半、の人は、
別の建物で、検査を受けます。
で、結果、私は、簡易検査で、Ａ型でした。
Ａで、陽性だと、新型の可能性もあるということです。
新型か、どうかの確定診断のためのPCR検査は、
重症な人しか、行わないようです。
で、いま、Ａ型だと、とりあえず、新型という、判断になっているようです。
ただ、新型インフルエンザでも、季節性インフルエンザでも、
治療法は、同じで、
持病とかが、なければ、重症には、ならないようです。
皆様のお役に立てれば、と、
経過報告まで。。。
うがい、手洗い、マスク、
効かなかったよ〜。
応援、(^o^)/ よろしく〜
ウインバンディエラ
出走確定
10/31（土） 福島 12R 秋元湖特別 芝 1200 津村 明秀
16頭だてで、出走が確定しました。
ウインバンディエラ
出走確定
10/31（土） 福島 12R 秋元湖特別 芝 1200 津村 明秀
16頭だてで、出走が確定しました。
熱は、３８．５に、なったので、
薬＝解熱剤に、手を出してしまいました
熱が出て１２時間たたないと、インフルエンザ検査は、陽性にならないからって
検査、してもらえなかったです
今日は、だるくて、自力で、病院にいけないから、明日、お父ちゃんに、車で、連れて行ってもらうつもりです
皆様も、お気をつけてぇ〜
薬＝解熱剤に、手を出してしまいました
熱が出て１２時間たたないと、インフルエンザ検査は、陽性にならないからって
検査、してもらえなかったです
今日は、だるくて、自力で、病院にいけないから、明日、お父ちゃんに、車で、連れて行ってもらうつもりです
皆様も、お気をつけてぇ〜
熱は、３７．５、程度ですが
だるくて、ベッドから、でられません
この熱では、インフルエンザの検査を、してもらえず…
かっこんとうで、耐えまぁ〜す
皆様も、お気をつけてぇ〜
だるくて、ベッドから、でられません
この熱では、インフルエンザの検査を、してもらえず…
かっこんとうで、耐えまぁ〜す
皆様も、お気をつけてぇ〜
昨日から、咳がでて。。。
こんなご時勢なので、病院へ。。。
熱が、ないので、
新型の検査は、してもらえませんでした。。。
出ないと、わからないだって。。。
１１：３０の受付に滑り込んで、
１時間かからないというので、
携帯呼び出しを頼んで、お買い物。。。
５０分くらい経って、
早めに戻ったら、
さっき、１７番だったのに、まだ、１９番。
ひえー。
結局、呼ばれたのは、１時間後。
本を持って行って、よかったぁ。
待たされた、ついでに、いつもの、
花粉の薬と、貧血の薬も
いただいてきました。
あー、くたびれた。
こんなご時勢なので、病院へ。。。
熱が、ないので、
新型の検査は、してもらえませんでした。。。
出ないと、わからないだって。。。
１１：３０の受付に滑り込んで、
１時間かからないというので、
携帯呼び出しを頼んで、お買い物。。。
５０分くらい経って、
早めに戻ったら、
さっき、１７番だったのに、まだ、１９番。
ひえー。
結局、呼ばれたのは、１時間後。
本を持って行って、よかったぁ。
待たされた、ついでに、いつもの、
花粉の薬と、貧血の薬も
いただいてきました。
あー、くたびれた。
true time 2009/10/29 10:40:00
% gym 昼間の部 %
□国領の gym
・太極拳６０
入門太極拳*1、初級太極拳*1、
逆入門太極拳*1、
簡化太極拳24式*3、逆簡化太極拳24式*1(途中退出)
・太極拳スクール７５
２４式太極拳*1、４８式太極拳*2、
総合太極拳(33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ)
ジム滞在時間 5.0h
[全体]
point:足をゆるめてから、蹴る
[総合太極拳(スクール)]
8.リュイ擠勢:リューヂーシー(他のところも、同様に)
point:下の手と、腰の同期をとる
腰の動きに、同時にあわせるのではなく、
上の手は、やや、先行する
関係ないけど：
「ipod tuch」
８Ｇバージョンを、購入した場合。。。
カレンダーの、日付設定が、
なんちゃら、って、国になっていて、
outlook と、同期をとっても、
時間が合わないという症状に、
はまってしまいました。。。
ipod の、ダウンロードに、時間かかるし。。。
スタートが、遅かったので、夜になっちゃったし。。。
また、一つ、学習しました。。。
もし、検索で、ここに、ひっかかったら。。。
ipod tuch、タイムゾーン、日付、ずれる
で、ipod の、日付ではなく、
カレンダーの、日付設定があるので、
そちらを、確認してください。
「昨日から、咳がでます」
このタイミング、やだよねー。
電車で、咳をすると、チラ見されます。。。
もちろん、マスクは、してますが。。。
「朝から、大変」
ハードディスクの、Ｃドライブの残りが、８００Ｍ
ありえねー。
itune の、お掃除と、
ビデオデータのお掃除。。。
６．５Ｇまで、回復。。。
あー、びっくりした。
% gym 昼間の部 %
□国領の gym
・太極拳６０
入門太極拳*1、初級太極拳*1、
逆入門太極拳*1、
簡化太極拳24式*3、逆簡化太極拳24式*1(途中退出)
・太極拳スクール７５
２４式太極拳*1、４８式太極拳*2、
総合太極拳(33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ)
ジム滞在時間 5.0h
[全体]
point:足をゆるめてから、蹴る
[総合太極拳(スクール)]
8.リュイ擠勢:リューヂーシー(他のところも、同様に)
point:下の手と、腰の同期をとる
腰の動きに、同時にあわせるのではなく、
上の手は、やや、先行する
関係ないけど：
「ipod tuch」
８Ｇバージョンを、購入した場合。。。
カレンダーの、日付設定が、
なんちゃら、って、国になっていて、
outlook と、同期をとっても、
時間が合わないという症状に、
はまってしまいました。。。
ipod の、ダウンロードに、時間かかるし。。。
スタートが、遅かったので、夜になっちゃったし。。。
また、一つ、学習しました。。。
もし、検索で、ここに、ひっかかったら。。。
ipod tuch、タイムゾーン、日付、ずれる
で、ipod の、日付ではなく、
カレンダーの、日付設定があるので、
そちらを、確認してください。
「昨日から、咳がでます」
このタイミング、やだよねー。
電車で、咳をすると、チラ見されます。。。
もちろん、マスクは、してますが。。。
「朝から、大変」
ハードディスクの、Ｃドライブの残りが、８００Ｍ
ありえねー。
itune の、お掃除と、
ビデオデータのお掃除。。。
６．５Ｇまで、回復。。。
あー、びっくりした。
% gym 昼間の部 ＆ 夜の部 %
□その１ 横浜 のgym
・太極拳６０[練功十八法前段、入門太極拳*3、歩く練習]
滞在時間 2.0h
□その２ 宮崎台の gym
・太極拳７５
入門太極拳*1、初級太極拳*1、
基礎套路��*2、基礎套路��*2、
簡化太極拳24式*2、逆簡化太極拳24式*1、
32式*2
・自主練習
呉式太極拳*1、孫式太極拳*1
滞在時間 3.5h
[全体(横浜)]
point1:�―顛粥↓�足の動き、��手の動き
point2:背の高さを変えない
point3:足を出しても、重心は、軸足に、残す
実と虚
[全体(宮崎台)]
point:ゆるめてから、次の動作へ
ゆるめてから、蹴る
「ジャンパー back」
２週間前に、横浜に、忘れた、
ジャンパーが、無事、戻ってきました。
先週は、行けなかったので、
２週間ぶりの、ごたいめーん。
うれしかったぁ。
関係ないけど：
「ランチ TAPA TAPAS」
今日のランチ。
シーフードのプレート。かな？
スペイン風の、ピリ辛ソースが、おいしかったです。
たぶん。。。
エビフライ、白身魚のムニエル、
ほうれん草のキッシュ、
十五穀米。
↑
最高新記録かも。
「１時間間違えた」
家を出る時間を一時間間違えました。
歩いて、２，３分のところで、気がついたから、
よかったけど。。。
そっか、早めに行って、ヨドバシで、プラプラってのも、
よかったかも。。。
□その１ 横浜 のgym
・太極拳６０[練功十八法前段、入門太極拳*3、歩く練習]
滞在時間 2.0h
□その２ 宮崎台の gym
・太極拳７５
入門太極拳*1、初級太極拳*1、
基礎套路��*2、基礎套路��*2、
簡化太極拳24式*2、逆簡化太極拳24式*1、
32式*2
・自主練習
呉式太極拳*1、孫式太極拳*1
滞在時間 3.5h
[全体(横浜)]
point1:�―顛粥↓�足の動き、��手の動き
point2:背の高さを変えない
point3:足を出しても、重心は、軸足に、残す
実と虚
[全体(宮崎台)]
point:ゆるめてから、次の動作へ
ゆるめてから、蹴る
「ジャンパー back」
２週間前に、横浜に、忘れた、
ジャンパーが、無事、戻ってきました。
先週は、行けなかったので、
２週間ぶりの、ごたいめーん。
うれしかったぁ。
関係ないけど：
「ランチ TAPA TAPAS」
今日のランチ。
シーフードのプレート。かな？
スペイン風の、ピリ辛ソースが、おいしかったです。
たぶん。。。
エビフライ、白身魚のムニエル、
ほうれん草のキッシュ、
十五穀米。
↑
最高新記録かも。
「１時間間違えた」
家を出る時間を一時間間違えました。
歩いて、２，３分のところで、気がついたから、
よかったけど。。。
そっか、早めに行って、ヨドバシで、プラプラってのも、
よかったかも。。。
true time 2009/10/27 08:45:00
% gym 夜の部 %
□お教室(自主練習)
・太極拳[ハード柔軟、歩く練習、総合太極拳*2、呉式太極拳*2]
ジム滞在時間 2.5h
関係ないけど：
「ランチ ジョナサン」
期間限定メニュー
焼きいなり＆
きのこけんちんうどん
厚いおあげに、かやくご飯が、はさんであって、
味も、濃くなく、おいしかったです。
しかしながら。。。
ジョナサンに、
水、木、土、月と、通ってます。。。
次は、明日か？
「月面に縦穴、世界で初めて発見 基地利用も」
ＪＡＸＡが、月に、穴を発見したらしい。。。
アメリカの基地になるかも？って。
% gym 夜の部 %
□お教室(自主練習)
・太極拳[ハード柔軟、歩く練習、総合太極拳*2、呉式太極拳*2]
ジム滞在時間 2.5h
関係ないけど：
「ランチ ジョナサン」
期間限定メニュー
焼きいなり＆
きのこけんちんうどん
厚いおあげに、かやくご飯が、はさんであって、
味も、濃くなく、おいしかったです。
しかしながら。。。
ジョナサンに、
水、木、土、月と、通ってます。。。
次は、明日か？
「月面に縦穴、世界で初めて発見 基地利用も」
ＪＡＸＡが、月に、穴を発見したらしい。。。
アメリカの基地になるかも？って。
true time 2009/10/25 18:15:00
昨日の話です。。。
son君、ユニバーサルスタジオに、仕事に行きました。
「delay」
成田フライトインフォメーションに、反映しようよ。。。
さすが、NW...
数日前には、５時間遅れがありましたが。。。
今日は、２時間、遅れ。
朝、チェックしてるのに。。。
機材の遅れは、わかってるだろうが。。。
相変わらず、チェックインは、並んでます。
ＮＷ嫌いだぁ。
遅延の、お詫びに。。。
成田空港内の、レストランで、使える、
１０００円券をくれました。。。
↑あっ、双眼、鏡持って行きました。
でも、われわれは、飛行機が、見える、
フードコートで、食事したので。
使えませんでした。
[L.A. での、乗り換えは、現地のスタッフに問い合わせください]
って、書いてあったけど、
それって。
[ここで、聞かないでください。わかりませーん。]
って、ことですよねー。
「行きも帰りも渋滞」
行きも渋滞。。。
でも、２時間で、着きました。
帰りは、超渋滞。
我慢できず。。。
目黒で降りて、しまいました。
事故、多すぎぃ〜。
なんと、帰りは、３時間半。
ひえーん。
「ターミナル１→ターミナル２へ」
実は、今日は、知人のおいごさんのお迎えもしてます。
gym のはしごならぬ、ターミナルのはしご。。。
その後、雨が降ってきたので、
ターミナル２の、お迎えで、ラッキーでした。
「トムヤン ラーメン」
ちょっと、フォーが、スープ吸っちゃってますが・・・
おいしかったぁ。
「MITSUYA さくらんぼ」
前にも飲んだような。。。
son君、[あずきペプシ]を、買ってきたけど、
やっぱ、いまいちという、感想でした。
「当ったりぃ」
今日は、京都の、８Ｒで、
３７１０円の、複勝を当てました。
でも、寝てたので、
リアルには、観ていません。
ざんねーん。
「成田みやげ、らっかせい」
せっかく、成田に来たので、
落花生を買いました。
新米ならぬ、新らっかせいって、あるんですねー。
ついでに、塩羊羹も。。。
「コンビニでアイス」
めずらしくないかな？
昨日の話です。。。
son君、ユニバーサルスタジオに、仕事に行きました。
「delay」
成田フライトインフォメーションに、反映しようよ。。。
さすが、NW...
数日前には、５時間遅れがありましたが。。。
今日は、２時間、遅れ。
朝、チェックしてるのに。。。
機材の遅れは、わかってるだろうが。。。
相変わらず、チェックインは、並んでます。
ＮＷ嫌いだぁ。
遅延の、お詫びに。。。
成田空港内の、レストランで、使える、
１０００円券をくれました。。。
↑あっ、双眼、鏡持って行きました。
でも、われわれは、飛行機が、見える、
フードコートで、食事したので。
使えませんでした。
[L.A. での、乗り換えは、現地のスタッフに問い合わせください]
って、書いてあったけど、
それって。
[ここで、聞かないでください。わかりませーん。]
って、ことですよねー。
「行きも帰りも渋滞」
行きも渋滞。。。
でも、２時間で、着きました。
帰りは、超渋滞。
我慢できず。。。
目黒で降りて、しまいました。
事故、多すぎぃ〜。
なんと、帰りは、３時間半。
ひえーん。
「ターミナル１→ターミナル２へ」
実は、今日は、知人のおいごさんのお迎えもしてます。
gym のはしごならぬ、ターミナルのはしご。。。
その後、雨が降ってきたので、
ターミナル２の、お迎えで、ラッキーでした。
「トムヤン ラーメン」
ちょっと、フォーが、スープ吸っちゃってますが・・・
おいしかったぁ。
「MITSUYA さくらんぼ」
前にも飲んだような。。。
son君、[あずきペプシ]を、買ってきたけど、
やっぱ、いまいちという、感想でした。
「当ったりぃ」
今日は、京都の、８Ｒで、
３７１０円の、複勝を当てました。
でも、寝てたので、
リアルには、観ていません。
ざんねーん。
「成田みやげ、らっかせい」
せっかく、成田に来たので、
落花生を買いました。
新米ならぬ、新らっかせいって、あるんですねー。
ついでに、塩羊羹も。。。
「コンビニでアイス」
めずらしくないかな？
すんません、up も、遅れたけど。。。
公開も忘れてて、
非公開のままでした。
よかったら、みてやってねー。
公開も忘れてて、
非公開のままでした。
よかったら、みてやってねー。
% gym 昼間の部 %
true time 2009/10/22 15:00:00
□新宿の gym
・太極拳６０
基本功、４８式太極拳
ジム滞在時間 1.5h
「１１／３に向けて」
ひたすら、繰り返し、練習です。。。
久々に行きましたが、ぐだびれだぁ。
関係ないけど：
「今日発売とは、知らず。。。」
son君の、ＰＣを、買って来ました。
本人の希望は、
できれば、ブルーレイ。
メーカーは、
ＳＯＮＹ，ＮＥＣ，東芝
サイズは、１１とか、１３
ＮＥＣは、選択機種がなかった。。。
ＳＯＮＹは、６４bit なので、
アドビのソフトなどに、使えないものがあるとかで、
とりあえず、やめ。
で、東芝の
NX/76KBL（グラマラスブラック）PANX76KLFBL
となりました。
選択のポイントは、
３２ｂｉｔ
ＨＤが、ＳＳＤとやらで、ないこと。。。
ＳＳＤは、書き込み回数が、決まっていて、
すごい、回数だとは、思いますが・・・
３年くらいだと。。。
本当かなぁ？
なんか、知識不足のおばさんが、
だまされたかも。。。
東芝なら、海外保障もあるということで。。。
今日は、一番高い日です。
普通は、こんな日に、ＰＣ買わないよねー。
son君、明後日、Ｌ．Ａ．に出発なので、
持って行きたいそうです。
だいじょうぶかなぁ？
「iPod touch」
たまった、ポイントで。。。
しっかり、いただきました。
おだちんです。
「東京ばな奈 の アイとサチ」
Ｌ．Ａ．への、お土産を、これにしました。
反応は、どうかな？
「ランチ カレー」
いつもの、象さんカレーです。
true time 2009/10/22 15:00:00
□新宿の gym
・太極拳６０
基本功、４８式太極拳
ジム滞在時間 1.5h
「１１／３に向けて」
ひたすら、繰り返し、練習です。。。
久々に行きましたが、ぐだびれだぁ。
関係ないけど：
「今日発売とは、知らず。。。」
son君の、ＰＣを、買って来ました。
本人の希望は、
できれば、ブルーレイ。
メーカーは、
ＳＯＮＹ，ＮＥＣ，東芝
サイズは、１１とか、１３
ＮＥＣは、選択機種がなかった。。。
ＳＯＮＹは、６４bit なので、
アドビのソフトなどに、使えないものがあるとかで、
とりあえず、やめ。
で、東芝の
NX/76KBL（グラマラスブラック）PANX76KLFBL
となりました。
選択のポイントは、
３２ｂｉｔ
ＨＤが、ＳＳＤとやらで、ないこと。。。
ＳＳＤは、書き込み回数が、決まっていて、
すごい、回数だとは、思いますが・・・
３年くらいだと。。。
本当かなぁ？
なんか、知識不足のおばさんが、
だまされたかも。。。
東芝なら、海外保障もあるということで。。。
今日は、一番高い日です。
普通は、こんな日に、ＰＣ買わないよねー。
son君、明後日、Ｌ．Ａ．に出発なので、
持って行きたいそうです。
だいじょうぶかなぁ？
「iPod touch」
たまった、ポイントで。。。
しっかり、いただきました。
おだちんです。
「東京ばな奈 の アイとサチ」
Ｌ．Ａ．への、お土産を、これにしました。
反応は、どうかな？
「ランチ カレー」
いつもの、象さんカレーです。
% gym 昼間の部 %
□国領の gym
・太極拳６０
入門太極拳*1、初級太極拳*1、
逆入門太極拳*1、
簡化太極拳24式*3、逆簡化太極拳24式*1
・太極拳スクール７５
２４式太極拳*1、４８式太極拳*2、
総合太極拳(33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ)
ジム滞在時間 4.5h
[全体]
point:足をゆるめてから、蹴る
[逆２４式太極拳(国領)]
18.左右穿梭:ヅオヨウ チュアンソウ
point1:左足かかとを出したとき、右手、胸の高さ
point2:右手、頭を守る、左手、体の真ん中
[総合太極拳(スクール)]
28.金ジー獨立:チンヂードォーリー
point:腰を右に回して、左足を、右足の斜め後ろ、置く
腰が、右なら、両足は、交差しない
29.退歩穿掌:トイブーチョワンジァン
point1:右手は、左手の肘の下
point2:右足つま先をおろしたとき、腰左
point3:かかとをおろしたとき、腰左
point4:左かかとを蹴りだしながら、左手を刺す
30.虚歩圧掌:シュイブーヤージァン
point1:転身したとき、重心右
お尻を出さない(個人的課題)
point2:右手、股関節
point3:左手を見る
33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ
point1:腰左→右 ゆるめて南へ
point2:腰を左に回しながら、左足バイ
股関節は、動かさず、右と引き合う意識
両手は、北へ
point3:立ち上げたとき、足幅をとる
point4:右手の方を見る
point5:左、つま先下ろす、重心右
point6:左、かかとを少し内側に入れて、おろす
重心まだ、右
point7:リュイ
point8:腰を、やや、右に回わす意識
右手、内旋、左手、外旋、
相手の腕を、回す
point9:腰左、左手、手のひらを下にしながら、グー、内旋
右手、グーに史ながら、外旋
point10:右手、弧を描きながら、腰とともに、
左に回しながら、左腰へ、手のひら上
関係ないけど：
「捜し求めていた、ペプシ あずき」
おとうちゃんが、買ってきてくれました。
あずきの、炭酸。。。
想像のままの、味です。
リピート？
むりかなぁ？
きゅうりの方が、おいしかったなぁ。
□国領の gym
・太極拳６０
入門太極拳*1、初級太極拳*1、
逆入門太極拳*1、
簡化太極拳24式*3、逆簡化太極拳24式*1
・太極拳スクール７５
２４式太極拳*1、４８式太極拳*2、
総合太極拳(33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ)
ジム滞在時間 4.5h
[全体]
point:足をゆるめてから、蹴る
[逆２４式太極拳(国領)]
18.左右穿梭:ヅオヨウ チュアンソウ
point1:左足かかとを出したとき、右手、胸の高さ
point2:右手、頭を守る、左手、体の真ん中
[総合太極拳(スクール)]
28.金ジー獨立:チンヂードォーリー
point:腰を右に回して、左足を、右足の斜め後ろ、置く
腰が、右なら、両足は、交差しない
29.退歩穿掌:トイブーチョワンジァン
point1:右手は、左手の肘の下
point2:右足つま先をおろしたとき、腰左
point3:かかとをおろしたとき、腰左
point4:左かかとを蹴りだしながら、左手を刺す
30.虚歩圧掌:シュイブーヤージァン
point1:転身したとき、重心右
お尻を出さない(個人的課題)
point2:右手、股関節
point3:左手を見る
33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ
point1:腰左→右 ゆるめて南へ
point2:腰を左に回しながら、左足バイ
股関節は、動かさず、右と引き合う意識
両手は、北へ
point3:立ち上げたとき、足幅をとる
point4:右手の方を見る
point5:左、つま先下ろす、重心右
point6:左、かかとを少し内側に入れて、おろす
重心まだ、右
point7:リュイ
point8:腰を、やや、右に回わす意識
右手、内旋、左手、外旋、
相手の腕を、回す
point9:腰左、左手、手のひらを下にしながら、グー、内旋
右手、グーに史ながら、外旋
point10:右手、弧を描きながら、腰とともに、
左に回しながら、左腰へ、手のひら上
関係ないけど：
「捜し求めていた、ペプシ あずき」
おとうちゃんが、買ってきてくれました。
あずきの、炭酸。。。
想像のままの、味です。
リピート？
むりかなぁ？
きゅうりの方が、おいしかったなぁ。
% gym 昼間の部 ＆ 夜の部 %
□その１ 新百合ヶ丘 のgym
・太極拳６０[２４式太極拳*2、３２式太極拳*2、総合太極拳*4]
滞在時間 2.0h
□その２ 宮崎台の gym
・太極拳７５
入門太極拳*1、初級太極拳*1、
基礎套路��*2、基礎套路��*2、
簡化太極拳24式*2、逆簡化太極拳24式*1、
32式*2
滞在時間 3.5h
[２４式太極拳(新百合ヶ丘)]
16.左下勢独立:ズゥオ シャシドーリ
17.右下勢独立:ヨウ シャシドーリ
18.左右穿梭:ヅオヨウ チュアンソウ
point:足を置くとき、腰は、置く足と反対の方向へ
[総合太極拳(新百合ヶ丘)]
26.斜飛勢:シェフェイシー
point:馬歩を、通る
この、套路に限らず、
右から左、左から右へと、
重心を送って、移す
[全体(宮崎台)]
point1:ゆるめてから、次の動作へ
point2:呼吸を合わせる
[２４式太極拳(宮崎台)]
6.左右倒巻肱:ヅオヨウ タイジュアンコン
「あと、３回」
２４式、３２式、総合が、１回ずつ終わったところで。。。
あと、３回できますね。
との、声。
聞こえてよかったかも。。。
覚悟ができました。
あー、しんど。
関係ないけど：
「プリンタ買いました」
EP-802
今のは、平成１７年６月から使っています。
とあるファイルの、形式が悪いのか？
印刷が、途中で、止まってしまうので、
頭にきて、勢いで、買ってしまいました。
無線LAN 対応にしたので、
両方、設置して、
インクがなくなるまでは、とことん、使います。
「マスクしろぉ。」
今日も、狛江の駅で、スーツのおねーさんが、
よろよろ、歩きながら、
ゴホゴホ。。。
あっ、さっき、のぼりとで、うんこすわりしていた
おねーさんだ。。。
エスカレータで、目の前を下って行きました。
ぜったいに、ゴホゴホは、上に残って句と思うんですけど。
私は、マスクをしてましたが、
思わず、息を止めました。
ぐるじがっだぁ。
「ＢＢＱのお打ち合わせ」
[横浜市くろがね青少年野外活動センター]
に、行ってきました。
施設を利用するにあたって、
注意事項を、確認したり、
レンタルするものを、お願いしたりする、打ち合わせです。
事前に、ちゃんと、ＢＢＱを、するのは、初めてです。
打ち合わせが、終わるまで、緊張していましたが。。。
係りの方は、とても、親切な方で、
施設利用の不安が、なくなりました。
当日、晴れて、暖かいといいなぁ。
「ROJIN」
今日のランチです。
グリーンカレーと、フォーのランチプレートです。
□その１ 新百合ヶ丘 のgym
・太極拳６０[２４式太極拳*2、３２式太極拳*2、総合太極拳*4]
滞在時間 2.0h
□その２ 宮崎台の gym
・太極拳７５
入門太極拳*1、初級太極拳*1、
基礎套路��*2、基礎套路��*2、
簡化太極拳24式*2、逆簡化太極拳24式*1、
32式*2
滞在時間 3.5h
[２４式太極拳(新百合ヶ丘)]
16.左下勢独立:ズゥオ シャシドーリ
17.右下勢独立:ヨウ シャシドーリ
18.左右穿梭:ヅオヨウ チュアンソウ
point:足を置くとき、腰は、置く足と反対の方向へ
[総合太極拳(新百合ヶ丘)]
26.斜飛勢:シェフェイシー
point:馬歩を、通る
この、套路に限らず、
右から左、左から右へと、
重心を送って、移す
[全体(宮崎台)]
point1:ゆるめてから、次の動作へ
point2:呼吸を合わせる
[２４式太極拳(宮崎台)]
6.左右倒巻肱:ヅオヨウ タイジュアンコン
「あと、３回」
２４式、３２式、総合が、１回ずつ終わったところで。。。
あと、３回できますね。
との、声。
聞こえてよかったかも。。。
覚悟ができました。
あー、しんど。
関係ないけど：
「プリンタ買いました」
EP-802
今のは、平成１７年６月から使っています。
とあるファイルの、形式が悪いのか？
印刷が、途中で、止まってしまうので、
頭にきて、勢いで、買ってしまいました。
無線LAN 対応にしたので、
両方、設置して、
インクがなくなるまでは、とことん、使います。
「マスクしろぉ。」
今日も、狛江の駅で、スーツのおねーさんが、
よろよろ、歩きながら、
ゴホゴホ。。。
あっ、さっき、のぼりとで、うんこすわりしていた
おねーさんだ。。。
エスカレータで、目の前を下って行きました。
ぜったいに、ゴホゴホは、上に残って句と思うんですけど。
私は、マスクをしてましたが、
思わず、息を止めました。
ぐるじがっだぁ。
「ＢＢＱのお打ち合わせ」
[横浜市くろがね青少年野外活動センター]
に、行ってきました。
施設を利用するにあたって、
注意事項を、確認したり、
レンタルするものを、お願いしたりする、打ち合わせです。
事前に、ちゃんと、ＢＢＱを、するのは、初めてです。
打ち合わせが、終わるまで、緊張していましたが。。。
係りの方は、とても、親切な方で、
施設利用の不安が、なくなりました。
当日、晴れて、暖かいといいなぁ。
「ROJIN」
今日のランチです。
グリーンカレーと、フォーのランチプレートです。
true time 2009/10/20 01:00:00
% gym 夜の部 %
□お教室(自主練習)
・太極拳[ハード柔軟、歩く練習、３２式太極剣*2、４２式太極剣、
剣基本功]
ジム滞在時間 3.5h
「残念ながら、宮前平お休み」
先週、疲れて、翌日、寝坊してしまったので、
今日は、宮前平の gym は、お休みしました。
はしごは、楽しいけど、きついですねー。
自主練習が、ある日は、宮前平は、お休みしようかと、
思っています。
% gym 夜の部 %
□お教室(自主練習)
・太極拳[ハード柔軟、歩く練習、３２式太極剣*2、４２式太極剣、
剣基本功]
ジム滞在時間 3.5h
「残念ながら、宮前平お休み」
先週、疲れて、翌日、寝坊してしまったので、
今日は、宮前平の gym は、お休みしました。
はしごは、楽しいけど、きついですねー。
自主練習が、ある日は、宮前平は、お休みしようかと、
思っています。
演武プログラム は。。。
■武術基本功 （武術班少年組・武術隊）
■武術院 規定長拳
■集体一段長拳
■とうへい中国武術会の方の演武
■苗刀
■酔棍
■鉤鎌槍
■三節棍対棍
■伝統華侘五禽戯 虎戯
成澤先生です。
かっこいいぃ〜。
「健身気功・五禽戯 体験」
みなさんで、体験しました。
何回か、やったことがありましたが、
今日のが、一番、武術っぽかったです。
続けてやりたいなぁ。
「伝統拳に触れる」
めずらしい、器械をたくさん、拝見できました。
五禽戯 も、気持ちよかったし。。。
お世話になりました。
関係ないけど：
「コンビニ飲み物」
■まりもっこりガラナ
■fanta wold カシス
「綱島の梅や」
鳥屋さんです。
イートインで、白(塩)とり丼をいただきました。
薄味で、お上品で、おいしかったです。
付いている汁は、
コラーゲンたっぷりだそうで。。。
あっ、ほっぺつるつる。
まっさかぁ。
「お父ちゃんが作ってくれた、昨日の夕飯」
■武術基本功 （武術班少年組・武術隊）
■武術院 規定長拳
■集体一段長拳
■とうへい中国武術会の方の演武
■苗刀
■酔棍
■鉤鎌槍
■三節棍対棍
■伝統華侘五禽戯 虎戯
成澤先生です。
かっこいいぃ〜。
「健身気功・五禽戯 体験」
みなさんで、体験しました。
何回か、やったことがありましたが、
今日のが、一番、武術っぽかったです。
続けてやりたいなぁ。
「伝統拳に触れる」
めずらしい、器械をたくさん、拝見できました。
五禽戯 も、気持ちよかったし。。。
お世話になりました。
関係ないけど：
「コンビニ飲み物」
■まりもっこりガラナ
■fanta wold カシス
「綱島の梅や」
鳥屋さんです。
イートインで、白(塩)とり丼をいただきました。
薄味で、お上品で、おいしかったです。
付いている汁は、
コラーゲンたっぷりだそうで。。。
あっ、ほっぺつるつる。
まっさかぁ。
「お父ちゃんが作ってくれた、昨日の夕飯」
夜の部は、お休み
% gym 昼の部 %
□三軒茶屋の gym
・太極拳６０[入門太極拳*1, 逆入門太極拳*1, 初級太極拳*1,
簡化太極拳24式*3]
・気功６０[練功十八法前段, 後段, 導引保健功]
ジム滞在時間 4.0h
[２４式太極拳(三茶)]
10.雲手:ユインショウ
point:足の幅について、
低い場合は、より、幅を広くとる
11.単鞭:タンビエン
point:肘をさげる意識
12.高探馬:カオタンマ
point1:両手を緩め、左足に重心を乗せる
point2:腰左、右足を半歩寄せる、幅をとる
重心左
point3:踵をおろしても、重心左、腰左
point4:腰を右に回しながら、右手を横に開く
両手のひら、上に向ける
point5:左足かかとを軽くしながら、
右手肘を折り、
腰を左に回しながら、
左足、つま先を少し前に置き、
右手を前に押し出す
point6:右手、中指が、体の中央(鼻のあたり)
関係ないけど：
「あほなので、読むように。。。」
チャンスなので、短期間に中国語を覚えようと。。。
↓を、買いました。
[最短・最速で話せる 世界一カンタンな中国語の本]
そしたら、son君が、
おとうちゃんに、貸していた、
↓を読めと、いいました。
[レバレッジ勉強法]
参考書は、１冊だけ！
「先週ですが・・・」
三茶のお祭りだったようで。
みこしをパシャ。
「son君が、ＬＡに行くそうです」
とりあえず、買占め。。。
「おとうちゃんの、おみやげ」
「三茶のビル改装」
次は、どんなになるのかな？
窓が、素敵だったので、パシャ。
% gym 昼の部 %
□三軒茶屋の gym
・太極拳６０[入門太極拳*1, 逆入門太極拳*1, 初級太極拳*1,
簡化太極拳24式*3]
・気功６０[練功十八法前段, 後段, 導引保健功]
ジム滞在時間 4.0h
[２４式太極拳(三茶)]
10.雲手:ユインショウ
point:足の幅について、
低い場合は、より、幅を広くとる
11.単鞭:タンビエン
point:肘をさげる意識
12.高探馬:カオタンマ
point1:両手を緩め、左足に重心を乗せる
point2:腰左、右足を半歩寄せる、幅をとる
重心左
point3:踵をおろしても、重心左、腰左
point4:腰を右に回しながら、右手を横に開く
両手のひら、上に向ける
point5:左足かかとを軽くしながら、
右手肘を折り、
腰を左に回しながら、
左足、つま先を少し前に置き、
右手を前に押し出す
point6:右手、中指が、体の中央(鼻のあたり)
関係ないけど：
「あほなので、読むように。。。」
チャンスなので、短期間に中国語を覚えようと。。。
↓を、買いました。
[最短・最速で話せる 世界一カンタンな中国語の本]
そしたら、son君が、
おとうちゃんに、貸していた、
↓を読めと、いいました。
[レバレッジ勉強法]
参考書は、１冊だけ！
「先週ですが・・・」
三茶のお祭りだったようで。
みこしをパシャ。
「son君が、ＬＡに行くそうです」
とりあえず、買占め。。。
「おとうちゃんの、おみやげ」
「三茶のビル改装」
次は、どんなになるのかな？
窓が、素敵だったので、パシャ。
% gym 昼間の部 %
□喜多見 のgym
・コアコントロール３０
・太極拳６０[歩きの練習、２４式太極拳]
・ＪＯＢＡ６
滞在時間 3.0h
[歩く練習]
point:目線先行
[全体]
point1:ひざで、コントロールしない
point2:頭を吊り上げて、上に引上げる
point3:目線を下げない、床を見ない
[２４式太極拳]
11.単鞭:タンビエン
point1:勾手は、右肩の正面で、作る
右手を遠くへ、おかない
左手は、指先が、勾手のそばにくるように
point2:目線先行、左足を、幅をとっておく
point3:左手胸の前
□喜多見 のgym
・コアコントロール３０
・太極拳６０[歩きの練習、２４式太極拳]
・ＪＯＢＡ６
滞在時間 3.0h
[歩く練習]
point:目線先行
[全体]
point1:ひざで、コントロールしない
point2:頭を吊り上げて、上に引上げる
point3:目線を下げない、床を見ない
[２４式太極拳]
11.単鞭:タンビエン
point1:勾手は、右肩の正面で、作る
右手を遠くへ、おかない
左手は、指先が、勾手のそばにくるように
point2:目線先行、左足を、幅をとっておく
point3:左手胸の前
% gym 昼間の部 %
□国領の gym
・太極拳６０
入門太極拳*1、初級太極拳*1、
逆入門太極拳*1、
簡化太極拳24式*3、逆簡化太極拳24式*1
・太極拳スクール７５
２４式太極拳*1、４８式太極拳*2、
総合太極拳(33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ)
ジム滞在時間 4.5h
[全体]
point:足をゆるめてから、蹴る
[逆２４式太極拳(国領)]
18.左右穿梭:ヅオヨウ チュアンソウ
point1:緩めてから、かかとを、少し離れたところに、置く
point2:左足かかとを出したとき、右手、胸の高さ
point3:左手、頭を守る、右手、体の真ん中
[総合太極拳(スクール)]
26.斜飛勢:シェフェイシー
point1:右手、肩甲骨、肩あたりの、カオをつかう
体の真横より、やや前
point2:左手の甲を見る
27.單鞭下勢:ダンビェンシャーシー
point1:左足つま先を開いてもいい、
右足かかとを蹴りだしてもいい
point2:穿掌の状態から、
前に行きながら、前の足のつま先を開く
28.金ジー獨立:チンヂードォーリー
point:腰を右に回して、左足を、右足の横に、置く
腰が、右なら、両足は、交差しない
29.退歩穿掌:トイブーチョワンジァン
point:右手は、左手の肘の下
30.虚歩圧掌:シュイブーヤージァン
point:転身したとき、重心右
お尻を出さない(個人的課題)
31.獨立托掌:ドォーリートージァン
32.馬歩靠:マーブーカオ
point1:右足を下ろすとき、腰左
point2:打ったら、すぐ、腰右
point3:右手、左手の肘の辺りをサポート
33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ
point1:腰左→右 ゆるめて南へ
point2:腰を右に回しながら、左足バイ
point3:立ち上げたとき、足幅をとる
point4:右手の方を見る
「忘れてきたジャンパーありました」
朝、横浜店に、電話したら、ありました。
今日は、支配人さんが出てくれて、
いっぱい、探してもらっちゃったようで。。。
ありがとうございました。
横浜には、２週間いけません。
他店で、チェックインのたびに、
ピンポーンが、なって、
[横浜店で、お忘れ物ですよー]
って、言われます。
ご迷惑をおかけしまーす。
□国領の gym
・太極拳６０
入門太極拳*1、初級太極拳*1、
逆入門太極拳*1、
簡化太極拳24式*3、逆簡化太極拳24式*1
・太極拳スクール７５
２４式太極拳*1、４８式太極拳*2、
総合太極拳(33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ)
ジム滞在時間 4.5h
[全体]
point:足をゆるめてから、蹴る
[逆２４式太極拳(国領)]
18.左右穿梭:ヅオヨウ チュアンソウ
point1:緩めてから、かかとを、少し離れたところに、置く
point2:左足かかとを出したとき、右手、胸の高さ
point3:左手、頭を守る、右手、体の真ん中
[総合太極拳(スクール)]
26.斜飛勢:シェフェイシー
point1:右手、肩甲骨、肩あたりの、カオをつかう
体の真横より、やや前
point2:左手の甲を見る
27.單鞭下勢:ダンビェンシャーシー
point1:左足つま先を開いてもいい、
右足かかとを蹴りだしてもいい
point2:穿掌の状態から、
前に行きながら、前の足のつま先を開く
28.金ジー獨立:チンヂードォーリー
point:腰を右に回して、左足を、右足の横に、置く
腰が、右なら、両足は、交差しない
29.退歩穿掌:トイブーチョワンジァン
point:右手は、左手の肘の下
30.虚歩圧掌:シュイブーヤージァン
point:転身したとき、重心右
お尻を出さない(個人的課題)
31.獨立托掌:ドォーリートージァン
32.馬歩靠:マーブーカオ
point1:右足を下ろすとき、腰左
point2:打ったら、すぐ、腰右
point3:右手、左手の肘の辺りをサポート
33.轉身大将:ヂョワンシェンダーリュイ
point1:腰左→右 ゆるめて南へ
point2:腰を右に回しながら、左足バイ
point3:立ち上げたとき、足幅をとる
point4:右手の方を見る
「忘れてきたジャンパーありました」
朝、横浜店に、電話したら、ありました。
今日は、支配人さんが出てくれて、
いっぱい、探してもらっちゃったようで。。。
ありがとうございました。
横浜には、２週間いけません。
他店で、チェックインのたびに、
ピンポーンが、なって、
[横浜店で、お忘れ物ですよー]
って、言われます。
ご迷惑をおかけしまーす。
にゃおみ、特派員より、小金井で、
丸ポストの、目撃情報をいただきました。。。
以下、にゃおみさんの、レポート
添付番号２の所在地は３に
７の所在地は８です。
いずれも小金井市です。
小金井公園の中に、飾りだけのポストもありましたが
やっぱり活動中のモノでないといけないかと思い
それは、勝手に除外しました。
にゃおみちゃん、ありがとー。
こみさん、よろしくぅ。
丸ポストの、目撃情報をいただきました。。。
以下、にゃおみさんの、レポート
添付番号２の所在地は３に
７の所在地は８です。
いずれも小金井市です。
小金井公園の中に、飾りだけのポストもありましたが
やっぱり活動中のモノでないといけないかと思い
それは、勝手に除外しました。
にゃおみちゃん、ありがとー。
こみさん、よろしくぅ。
% gym 昼間の部 ＆ 夜の部 %
true time 2009/10/14 00:15:00
気がつけば、明日？っていうか、今日になってるぅ。
□その１ 横浜 のgym
・太極拳６０[練功十八法前段、入門太極拳*5、足を踏ん張る練習]
滞在時間 2.0h
□その２ 宮崎台の gym
・太極拳７５
入門太極拳*1、初級太極拳*1、
基礎套路��*2、基礎套路��*2、
簡化太極拳24式*2、逆簡化太極拳24式*1、
32式*2
滞在時間 3.5h
[全体(横浜)]
point1:お尻を出すと、腰に負担がかかる
お尻を丸めこんで、骨盤を立てて
point2:肘を少しだけ、下に向ける、意識
point3:弓歩で、後ろの足、軽くならない
point4:�―顛粥↓�足の動き、��手の動き
[宿題(横浜)]
腰をまわしのと、わまさないのと、どちらが、足の裏を、
踏張れるか？
[入門太極拳(横浜)]
4.倒巻肱:ダオジェンゴン
point:後ろ足を、おろしてから、両手を、わけながらさがる
[全体(宮崎台)]
point:ゆるめてから、ける
[２４式太極拳(宮崎台)]
6.左右倒巻肱:ヅオヨウ タイジュアンコン
「心にグサグサ」
練習して、
感じて、
できたら、
楽しんで、
。。。
そして、厳しく…って
楽しいところで、言われたので、びびりました
「ジャンパー忘れた」
横浜に、ジャンパー忘れました。
早い方が、いいと思って、
宮崎台店の、スタッフさんが、電話をしてくださいましたが、
内部からの、電話は、ビジーで、
つながらず。。。
外から、自分で、掛けたら、
つながったけど、
いまのところ、ありませんって。。。
閉館チェックのときにあれば。。。
ということでした。
連絡待ちです。
ノースの、お気に入りなんだけどなぁ。
もう、あきらめ、モードです。
関係ないけど：
「上海での10月11日からのタクシー運賃値上げ」
上海市のタクシーが、10月11日より一斉に値上げされる。
上海市内のタクシーは初乗りの2キロ11元が12元に、
郊外向けタクシーが初乗り2キロの9元が10元になる。
って。
まだ、安いね。
true time 2009/10/14 00:15:00
気がつけば、明日？っていうか、今日になってるぅ。
□その１ 横浜 のgym
・太極拳６０[練功十八法前段、入門太極拳*5、足を踏ん張る練習]
滞在時間 2.0h
□その２ 宮崎台の gym
・太極拳７５
入門太極拳*1、初級太極拳*1、
基礎套路��*2、基礎套路��*2、
簡化太極拳24式*2、逆簡化太極拳24式*1、
32式*2
滞在時間 3.5h
[全体(横浜)]
point1:お尻を出すと、腰に負担がかかる
お尻を丸めこんで、骨盤を立てて
point2:肘を少しだけ、下に向ける、意識
point3:弓歩で、後ろの足、軽くならない
point4:�―顛粥↓�足の動き、��手の動き
[宿題(横浜)]
腰をまわしのと、わまさないのと、どちらが、足の裏を、
踏張れるか？
[入門太極拳(横浜)]
4.倒巻肱:ダオジェンゴン
point:後ろ足を、おろしてから、両手を、わけながらさがる
[全体(宮崎台)]
point:ゆるめてから、ける
[２４式太極拳(宮崎台)]
6.左右倒巻肱:ヅオヨウ タイジュアンコン
「心にグサグサ」
練習して、
感じて、
できたら、
楽しんで、
。。。
そして、厳しく…って
楽しいところで、言われたので、びびりました
「ジャンパー忘れた」
横浜に、ジャンパー忘れました。
早い方が、いいと思って、
宮崎台店の、スタッフさんが、電話をしてくださいましたが、
内部からの、電話は、ビジーで、
つながらず。。。
外から、自分で、掛けたら、
つながったけど、
いまのところ、ありませんって。。。
閉館チェックのときにあれば。。。
ということでした。
連絡待ちです。
ノースの、お気に入りなんだけどなぁ。
もう、あきらめ、モードです。
関係ないけど：
「上海での10月11日からのタクシー運賃値上げ」
上海市のタクシーが、10月11日より一斉に値上げされる。
上海市内のタクシーは初乗りの2キロ11元が12元に、
郊外向けタクシーが初乗り2キロの9元が10元になる。
って。
まだ、安いね。
true time 2009/10/13 11:30:00
% gym 祝日の部 with おとうちゃん %
□その１ 宮前平の gym
・太極拳６０[練功十八法前段, 歩き、右野馬分ゾン、倒巻肱]
・気功６０[八段錦]
ジム滞在時間 3.5h
□お教室
・太極拳[変則ハード柔軟、歩く練習、
簡化太極拳24式*3、
４２式太極剣*2、総合太極拳*2、４８式太極拳*2、
３２式太極剣*2]
滞在時間 4.5h
[歩き方(宮前平)]
上歩
point:前足に重心が乗ってから、腰を回す
退歩
point1:後ろ足を下ろしたとき、前足重心
point2:緩んでから、重心移動
point3:中正から、前後に、分けて、引き合うように、下がる
% gym 祝日の部 with おとうちゃん %
□その１ 宮前平の gym
・太極拳６０[練功十八法前段, 歩き、右野馬分ゾン、倒巻肱]
・気功６０[八段錦]
ジム滞在時間 3.5h
□お教室
・太極拳[変則ハード柔軟、歩く練習、
簡化太極拳24式*3、
４２式太極剣*2、総合太極拳*2、４８式太極拳*2、
３２式太極剣*2]
滞在時間 4.5h
[歩き方(宮前平)]
上歩
point:前足に重心が乗ってから、腰を回す
退歩
point1:後ろ足を下ろしたとき、前足重心
point2:緩んでから、重心移動
point3:中正から、前後に、分けて、引き合うように、下がる
true time 2009/10/17 14:00:00
■ステージ１
13:30開演
渋谷毅(p)オーケストラ
デューク・エリントンは今年生誕110年！
渋谷毅(p)
峰厚介(テナー・サックス)
松風紘一(アルト・サックス／バリトン・サックス／フルート)
林栄一(アルト・サックス)
津上研太(アルト・サックス／ソプラノ・サックス)
松本治(トロンボーン)
上村勝正(ベース)
石渡明廣(ギター)
外山明(ドラムス)
古澤良治郎(ドラムス)
清水秀子(vo)
デューク・エリントンの、
シェイクスピアのなんとかっていう、曲を２曲。
おもしろかったぁ。
重々しいけど、どこか、アメリカン。
スーツジャズではない、
だらだら、だるだる、でれでれ系。
歌で、しまってました。
古澤良治さん、病気？元気なかったけど。。。
数年前のうるさいドラムスが、聞けなかった。
■ステージ２
15:50開演
モヒカーノ関(p)ラテンジャズ8重奏団
VS
高橋ゲタ夫(b) Crystal Jazz Latino
モヒカーノ関(p)
城谷雄策(トランペット)
藤田明夫(アルト・サックス／フルート)
森田修史(テナー・サックス)
中路英明(トロンボーン)
美座良彦(パーカッション)
高橋ゲタ夫(ベース)
平川象士(ドラムス)
おぬきのりこ(vo)
高橋ゲタ夫(ベース)
トニー・グッピー(スチールバン)
三科かをり(vo)
中島徹(p)
宮本仁(パーカッション)
加納樹麻(ドラムス)
ルディ・ヌニァス(ティンバルス)
[Crystal Jazz Latino]、ゲタ夫さんの、若者系、
マリンバみたいな、打楽器、
打楽器ラテン
声が、超、楽器。
フュージョン ラテンかなぁ？
[ラテンジャズ8重奏団]は、
管楽器ラテン
落ち着いた感じの中にも、ノリノリ。
両方、いっぺんに、聴くとおもしろい。
できたら、ジョイントして欲しかった。
■ステージ３
19:00〜21:00
live house
Five Stars Records
椎名豊(p)
谷口英治(cl)
川村竜(b)
マーク・テイラー（ds）
ミュージシャンとの、距離２メートル。
１０００円のウーロン茶に、内心、えーって、思いましたが。。。
この、ステージのためだけに、
５０００円の、バッチを、買わされていたおにいちゃんよりは、
ましかな？
５０００円の価値は、あるけどね。
マンションの一室で、
２０人、席は、電車の椅子のように、きつきつ。
次のステージをお待ちの方もいらして、入れ替え制でした。
なんか、クレームでそう。
おばさん、営業センスなくて、
お客様に命令してるし。。。
飲み物を持って、上へ、
置くところもないので、拍手できず。。。
場所と、おばさんは、最悪だけど。
いつも、あう言う、話し方をしていると、
ああなってしまうのかなぁ？
社会勉強になりました。
演奏は、大満足。
でも、掛け合いが最高。
息づかいまで、感じるきょり。。。
もちろん、１０００円出した、以上の価値は、
大あり。
知り合って、４０秒後の、セッション。
セカンドもいいと思うけど。。。
この、出会いのステージは、一生に、一回ですから。。。
谷口さんの、コメントです。
[憧れの椎名さん、生オケ、エンジョイ]
「オクトーバフェスト」
台風のため、昨日が、中止で、
今日からのせいか？
長蛇の列。
１１：００ごろ、ついて、
中に入ったのは、１１：２０くらい。
で、テント内の席は、なし。。。
外も気持ちよかった
関東学院大学の、人力自転車でした。
「帰りは、焼き鳥屋」
１階は、モダンな、
創作やきとり？かな？
って、思ったら、
隣の、ビルの二階、みたいな、ところに、通されて。。。
でも、居酒屋くらい、メニューがたっぷりあって、
リーズナブルで、おいしかったです。
昨日、今日と、
ちょっと、塩分取りすぎかな。
■ステージ１
13:30開演
渋谷毅(p)オーケストラ
デューク・エリントンは今年生誕110年！
渋谷毅(p)
峰厚介(テナー・サックス)
松風紘一(アルト・サックス／バリトン・サックス／フルート)
林栄一(アルト・サックス)
津上研太(アルト・サックス／ソプラノ・サックス)
松本治(トロンボーン)
上村勝正(ベース)
石渡明廣(ギター)
外山明(ドラムス)
古澤良治郎(ドラムス)
清水秀子(vo)
デューク・エリントンの、
シェイクスピアのなんとかっていう、曲を２曲。
おもしろかったぁ。
重々しいけど、どこか、アメリカン。
スーツジャズではない、
だらだら、だるだる、でれでれ系。
歌で、しまってました。
古澤良治さん、病気？元気なかったけど。。。
数年前のうるさいドラムスが、聞けなかった。
■ステージ２
15:50開演
モヒカーノ関(p)ラテンジャズ8重奏団
VS
高橋ゲタ夫(b) Crystal Jazz Latino
モヒカーノ関(p)
城谷雄策(トランペット)
藤田明夫(アルト・サックス／フルート)
森田修史(テナー・サックス)
中路英明(トロンボーン)
美座良彦(パーカッション)
高橋ゲタ夫(ベース)
平川象士(ドラムス)
おぬきのりこ(vo)
高橋ゲタ夫(ベース)
トニー・グッピー(スチールバン)
三科かをり(vo)
中島徹(p)
宮本仁(パーカッション)
加納樹麻(ドラムス)
ルディ・ヌニァス(ティンバルス)
[Crystal Jazz Latino]、ゲタ夫さんの、若者系、
マリンバみたいな、打楽器、
打楽器ラテン
声が、超、楽器。
フュージョン ラテンかなぁ？
[ラテンジャズ8重奏団]は、
管楽器ラテン
落ち着いた感じの中にも、ノリノリ。
両方、いっぺんに、聴くとおもしろい。
できたら、ジョイントして欲しかった。
■ステージ３
19:00〜21:00
live house
Five Stars Records
椎名豊(p)
谷口英治(cl)
川村竜(b)
マーク・テイラー（ds）
ミュージシャンとの、距離２メートル。
１０００円のウーロン茶に、内心、えーって、思いましたが。。。
この、ステージのためだけに、
５０００円の、バッチを、買わされていたおにいちゃんよりは、
ましかな？
５０００円の価値は、あるけどね。
マンションの一室で、
２０人、席は、電車の椅子のように、きつきつ。
次のステージをお待ちの方もいらして、入れ替え制でした。
なんか、クレームでそう。
おばさん、営業センスなくて、
お客様に命令してるし。。。
飲み物を持って、上へ、
置くところもないので、拍手できず。。。
場所と、おばさんは、最悪だけど。
いつも、あう言う、話し方をしていると、
ああなってしまうのかなぁ？
社会勉強になりました。
演奏は、大満足。
でも、掛け合いが最高。
息づかいまで、感じるきょり。。。
もちろん、１０００円出した、以上の価値は、
大あり。
知り合って、４０秒後の、セッション。
セカンドもいいと思うけど。。。
この、出会いのステージは、一生に、一回ですから。。。
谷口さんの、コメントです。
[憧れの椎名さん、生オケ、エンジョイ]
「オクトーバフェスト」
台風のため、昨日が、中止で、
今日からのせいか？
長蛇の列。
１１：００ごろ、ついて、
中に入ったのは、１１：２０くらい。
で、テント内の席は、なし。。。
外も気持ちよかった
関東学院大学の、人力自転車でした。
「帰りは、焼き鳥屋」
１階は、モダンな、
創作やきとり？かな？
って、思ったら、
隣の、ビルの二階、みたいな、ところに、通されて。。。
でも、居酒屋くらい、メニューがたっぷりあって、
リーズナブルで、おいしかったです。
昨日、今日と、
ちょっと、塩分取りすぎかな。
true time 2009/10/13 11:10:00
２日目の内容は、また、近いうちに、up しまーす。。。
「オクトーバフェスト、明日から・・・」
ひょえー。
残念ながら、オクトーバフェストは、
８日の、台風の影響で、
１０日は、中止。
１１日から、ですって。
これだけのために来た方は、お気の毒ぅ。
■ステージ１
12:00開演
4レディース
関内大ホール
普通は、ライブハウスとかで、お一人ずつしか、
お聴きすることは、ないですが。
横濱jazz では、一度に、楽しむことができます。
新鮮な１曲目と、
耳がお声になれたころ、また、次の方の登場。
それぞれ、個性があって、
聞き比べられるのも、この、イベントならではだと、
思います。
年齢順、キャリア順に、上手に出ていらして。。。
この、順番で、聞きやすかったです。
１．福崎友香
お若くて、声も元気、素直で、広い
まっすぐに、パワフルな感じ。
２．斉田佳子
起用っぽい上手さ、昼にお声を出せるようにしてるのは、
さすがですねぇ。
強弱のコントロールが、心地よいです。
３．野村佳乃子
味があるけど、夜に、お聴きしたら、もっと、よかったかも。
曲の説明とか、すてき
４．野間瞳
お昼モードだったのか、
ちょっと、控えめに、感じました。
トリオ、１時間半、ご苦労様です。
最初だったので、スタンダードで。
あー、横濱jazz きたーって、感じ。
私の、中での、jazz 分類。
スーツ系でした。
ウッドベースやっぱ、いいねぇ。
ピアニスト：田村博
恐竜がお好きとか。。。
それだけで、親しみを感じちゃいます。
■ステージ２
15:10開演
グラストン･ガリッツァ(vo/g)
ヤヒロトモヒロ(perc)
関内小ホール
ブラジルjazz
ボサノバっぽいかな。
元気、明るい、心地よい。
タンバリンで、あんな、使い方があるなんて。。。
ヤヒロさん、また、好きになりました。
こんなに、たくさん、ＭＣ聴いたの、はじめてかも。。。
■ステージ３
17:20開演
セサール･ロペス(sax)
平田フミト(p)
やじまゆうじ(b)
矢野けんたろう(dr)
ファン・カルロス・ロペス(コンガ)
関内大ホール
歌も、最高。
キューバの方らしいのですが。。。
奥様は、日本人で、
無理やりステージに連れてこられた、お子さん、
せっかく、寝たところなのに。
ないちゃったぁ。
ベース、
好きなタイプです。
半テンポ、ずらす感じというのかなぁ。
ドラム、
某son君の、友達に似ていて、
見守る感じ。
ピアノ、
ラテン系の音なんだけど。。。
そんなに、引いてて、どうして、その体系を維持できるのか？
頭が、脱線してしまいました。
活動を、個人的に、チェックしてみようっと。
■ステージ４
19:20開演
J.A.T.P
秋吉敏子（p)(1929年12月12日生まれ)
オールスター・ジャム・セッション
岡崎好朗(tp)
片岡雄三(tr)
平山順子(アルト sax)
福本陽子(アルト sax)
山口真文(テナー sax／ソプラノ sax)
安井さち子(p)
井上陽介(b)
川口弥夏(dr)
マリア・エヴァ(vo)
秋吉さん、すごすぎます。
力強いピアノを、弾くとき、
右足もぴょんと出ます。
秋吉さんのお声、拝聴したかったなぁ。
合いの手の、ほっ。みたいのしか、聴けませんでした。
もう一人のピアノの、方、
パワフルで、アップテンポで、快。
ステージの、方が、
秋吉さんのソロになると、見守ってます。
いい、雰囲気。
管楽器、全ての音が、のびー、のびー。
澄んで、響いて、余韻があって。。。
ウッドベース、
いいかんじぃ。
新しいＣＤ、欲しいかも。。。
トロンボーンさん、
ベテランそうですが、ＭＣを、おおせつかって。。。
いい声でした。
ヴォーカルの迫力、すごかったぁ。
小さな声でも、楽器とのキャッチボールでも、
管楽器に負けていません。
「キャンディストリート」
スリランカカレーのランチ
私のチョイスは、
野菜＆トマト＆辛口
野菜、チキン。。。などから、選択。
トマト、和風、カレーチック。。。などから、選択。
辛さも調整可能です。
↓これは、隊長の
「台湾料理五味香」
去年に引き続き。。。
やっぱり、おいしい。
■おとうし、きんしんさい＝たしか、ゆりの芽
■しじみの紹興酒漬け
はまります。
■なんとか、たけのこのてんぷら
■ゴーヤのガーリックいため
■紹興酒の、おかん
■すーらーたん
ちょっと甘いです。
■セロリを蒸して、赤ねぎ乗せ
「だれか、やってます」
駅案内が、さかさま。
「かずさやで、ピーナッツのお菓子購入」
隊長の、同級生のお店です。
老舗です。
「やってしまいました」
フリーパスチケットを買っていたのに。。。
パスモで、乗ってしまいました。
しかたがないので、
ちょうど、パスモが切れた、ご一緒の方に、お譲りしました。
２日目の内容は、また、近いうちに、up しまーす。。。
「オクトーバフェスト、明日から・・・」
ひょえー。
残念ながら、オクトーバフェストは、
８日の、台風の影響で、
１０日は、中止。
１１日から、ですって。
これだけのために来た方は、お気の毒ぅ。
■ステージ１
12:00開演
4レディース
関内大ホール
普通は、ライブハウスとかで、お一人ずつしか、
お聴きすることは、ないですが。
横濱jazz では、一度に、楽しむことができます。
新鮮な１曲目と、
耳がお声になれたころ、また、次の方の登場。
それぞれ、個性があって、
聞き比べられるのも、この、イベントならではだと、
思います。
年齢順、キャリア順に、上手に出ていらして。。。
この、順番で、聞きやすかったです。
１．福崎友香
お若くて、声も元気、素直で、広い
まっすぐに、パワフルな感じ。
２．斉田佳子
起用っぽい上手さ、昼にお声を出せるようにしてるのは、
さすがですねぇ。
強弱のコントロールが、心地よいです。
３．野村佳乃子
味があるけど、夜に、お聴きしたら、もっと、よかったかも。
曲の説明とか、すてき
４．野間瞳
お昼モードだったのか、
ちょっと、控えめに、感じました。
トリオ、１時間半、ご苦労様です。
最初だったので、スタンダードで。
あー、横濱jazz きたーって、感じ。
私の、中での、jazz 分類。
スーツ系でした。
ウッドベースやっぱ、いいねぇ。
ピアニスト：田村博
恐竜がお好きとか。。。
それだけで、親しみを感じちゃいます。
■ステージ２
15:10開演
グラストン･ガリッツァ(vo/g)
ヤヒロトモヒロ(perc)
関内小ホール
ブラジルjazz
ボサノバっぽいかな。
元気、明るい、心地よい。
タンバリンで、あんな、使い方があるなんて。。。
ヤヒロさん、また、好きになりました。
こんなに、たくさん、ＭＣ聴いたの、はじめてかも。。。
■ステージ３
17:20開演
セサール･ロペス(sax)
平田フミト(p)
やじまゆうじ(b)
矢野けんたろう(dr)
ファン・カルロス・ロペス(コンガ)
関内大ホール
歌も、最高。
キューバの方らしいのですが。。。
奥様は、日本人で、
無理やりステージに連れてこられた、お子さん、
せっかく、寝たところなのに。
ないちゃったぁ。
ベース、
好きなタイプです。
半テンポ、ずらす感じというのかなぁ。
ドラム、
某son君の、友達に似ていて、
見守る感じ。
ピアノ、
ラテン系の音なんだけど。。。
そんなに、引いてて、どうして、その体系を維持できるのか？
頭が、脱線してしまいました。
活動を、個人的に、チェックしてみようっと。
■ステージ４
19:20開演
J.A.T.P
秋吉敏子（p)(1929年12月12日生まれ)
オールスター・ジャム・セッション
岡崎好朗(tp)
片岡雄三(tr)
平山順子(アルト sax)
福本陽子(アルト sax)
山口真文(テナー sax／ソプラノ sax)
安井さち子(p)
井上陽介(b)
川口弥夏(dr)
マリア・エヴァ(vo)
秋吉さん、すごすぎます。
力強いピアノを、弾くとき、
右足もぴょんと出ます。
秋吉さんのお声、拝聴したかったなぁ。
合いの手の、ほっ。みたいのしか、聴けませんでした。
もう一人のピアノの、方、
パワフルで、アップテンポで、快。
ステージの、方が、
秋吉さんのソロになると、見守ってます。
いい、雰囲気。
管楽器、全ての音が、のびー、のびー。
澄んで、響いて、余韻があって。。。
ウッドベース、
いいかんじぃ。
新しいＣＤ、欲しいかも。。。
トロンボーンさん、
ベテランそうですが、ＭＣを、おおせつかって。。。
いい声でした。
ヴォーカルの迫力、すごかったぁ。
小さな声でも、楽器とのキャッチボールでも、
管楽器に負けていません。
「キャンディストリート」
スリランカカレーのランチ
私のチョイスは、
野菜＆トマト＆辛口
野菜、チキン。。。などから、選択。
トマト、和風、カレーチック。。。などから、選択。
辛さも調整可能です。
↓これは、隊長の
「台湾料理五味香」
去年に引き続き。。。
やっぱり、おいしい。
■おとうし、きんしんさい＝たしか、ゆりの芽
■しじみの紹興酒漬け
はまります。
■なんとか、たけのこのてんぷら
■ゴーヤのガーリックいため
■紹興酒の、おかん
■すーらーたん
ちょっと甘いです。
■セロリを蒸して、赤ねぎ乗せ
「だれか、やってます」
駅案内が、さかさま。
「かずさやで、ピーナッツのお菓子購入」
隊長の、同級生のお店です。
老舗です。
「やってしまいました」
フリーパスチケットを買っていたのに。。。
パスモで、乗ってしまいました。
しかたがないので、
ちょうど、パスモが切れた、ご一緒の方に、お譲りしました。
だれか、いたら、メールしてぇ。
赤レンガで、オクトーバフェストも、やってるよん。
もちろん、そこに、寄ってから、行きまーす。
赤レンガで、オクトーバフェストも、やってるよん。
もちろん、そこに、寄ってから、行きまーす。
